Der arme Garmin ahnt vermutlich nicht, dass Du die angepeilte Zeit auf einem Klettersteig schaffen willst. :Cheese:

Herzlichen Glückwunsch zur tollen Leistung! :Blumen:

Nette Uhr :Cheese: aber Top Zeit :bussi: :Blumen:

Schöner Bericht, cooler Lauf, klasse Zeit! :)

Herzlichen Glückwunsch, super Zeit !

Meine Garminuhr muntert mich übrigens auch immer mit für mich utopischen Laufzeiten auf :Cheese:

Ja, ja, ich sehe schon, dass man hier mit `nem lumpigen 10er - selbst, wenn er ganz passabel gelaufen ist - niemanden mehr ernsthaft "hinter dem Ofen hervorlocken" kann ;)

Naja, für Sonntag ist etwas mehr Spannung garantiert. Ich habe in einem Anflug von Schwäche (oder Vernunft!?) versucht noch schnell auf die "Standard"-Distanz (1,5-45-10) umzumelden, ging aber blöderweise nicht mehr, alles ausgebucht :o

Vielen Dank Euch aber für Eure Glückwünsche.

lifty, meine "Rekorde"!?

• 10 km in 44:20, vor 2 oder 3 Jahren mal im Rahmen eines Triathlons
• Halbmarathon 1:41:21 letztes Jahr beim Triathlon in Damp
• Marathon ... 2012 ... 3:41:xx

Lieber schnodo, der arme Garmin ahnt vermutlich nicht, dass ich am Sonntag kurz vor dem Sauerstoffzelt war und denkt, ich hätte mich geschont :dresche

However ... derzeit betreibe ich ein Tapering-Deluxe. Gestern etwas baden im Badetümpel, heute nix. Morgen!? Werde ich voraussichtlich mit dem Radl zur Arbeit eiern, fertig.
Kettlebells, Medizinbälle und Atlassteine habe diese Woche komplett Pause, auch wenn sie mich heute schon über weite Teile des Tages blöde angegrinst haben :dresche ... nächste Woche wieder, irgendwann.
Nebenbei versuche ich einmal mehr meinen armen Haushalt zu retten, Wochen wie diese sind dazu höchst geeignet... :Huhu:
außerdem bin ich auf der Jagd nach einem neuen Reifen und habe einen vorerst letzten Versuch gestartet (so musste ich der Besten Hälfte zumindest versprechen...:Liebe:) einen halbwegs runden Atlasstein zu produzieren... beides nicht so einfach...

Haaaaaaaaaaaaaach, da habe ich das Wichtigste doch fast vergessen :o

...hier in meinen bescheidenen Zeilen! :Huhu:
Schön, dass Du dabei bist!!! :liebe053: :Prost:

:-) Ich finde Deine Zeiten schon sehr rekordmässig - Training, Beruf, Familie, rufender Haushalt, Begabung beim Backen und Feiern, Haustiere.... - Du meisterst viel mit Humor und Biss und erfreust uns mit einem tollen Blog. Vielen Dank und viel Sport und Spaß weiterhin

Vielen, vielen Dank liebes Schlümpfchen :bussi:

... insbesondere der Haushalt *hüstel* ruft manchmal auch einfach umsonst, aber das ist schlichtweg das kleinste Übel ;)

Mittlerweile glaubt es mich vermutlich kein Mensch mehr, aber pünktlich drei Tage vor meinem Wettkampf habe ich Hals, ich huste und es schleimt :dresche
Scheint sich zur Routine zu entwickeln, ich habe es heute einfach mal ignoriert. Eine kleine Runde laufen sowie bisschen Plantschen im Badetümpel haben es zumindest nicht schlimmer gemacht. Zusätzlich trinke ich Ingwertee... und niese so vor mich hin. Habe ich aber heute Nacht auch schon. Das ist echt so die Deluxe-Variante der Taper-Madness ... oder doch nicht? :confused:
Die Beste Hälfte wundert sich zumindest über nix mehr und empfiehlt recht lösungsorientiert, dass ich den ganzen Wettkampfmist doch einfach lasse, stattdessen im Garten etwas mit meinen Reifen und Kettlebells spiele und gut is. ... haaach, aber irgendwie stehe ich doch auf den "Wettkampfmist", einschließlich der schlecht geschlafenen Nächte im Vorfeld, dem leidigen Kramzusammenpacken im Vorfeld - und wenn es sein muss, auch Niesen, "Hals" und verstopfter Nase