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DeRosa_ITA 23.01.2011 19:27

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 523766)
[/list]Ah, da lauerte er schon wieder ... :Cheese:

Schon das zweite Mal nicht gewonnen ... ich war schon wieder besorgt ... :Lachen2:

ich gelobe Besserung :Cheese:

Claus Thaler 23.01.2011 21:04

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 523765)
[/list]Willkommen im Club der Gold-Träger ... :cool:


Danke.

Dachte eigentlich, dass Christian (De_Rosa) heute noch mal vor 12h ins Wasser geht. Bei mir wäre es mit der 7. Schwimmeinheit echt eng geworden. So habe ich sie weggelassen.

Ein 10km-(Lauf)Wettkampf stand heute morgen nämlich bei mir an. Und ... persönlicher Bestzeit; muss wohl am Schwimmen liegen :-)

Flow 24.01.2011 09:42

21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(27/84,4/6/3,3) - schwimmen - (*********) (**)
  2. ClausThaler (20/52,3/6/0) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/0)
  6. PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
  7. Flow (11/12,4/5/1,4) - (*) (*)
  8. old bag of bones (10/37,1/5/0)
  9. Axel(9/19,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
  12. lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
  13. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (3/8,5/3/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(217,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (107,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (78,1/42) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 24.01.2011 09:50

Zitat:

Zitat von Claus Thaler (Beitrag 523828)
Ein 10km-(Lauf)Wettkampf stand heute morgen nämlich bei mir an. Und ... persönlicher Bestzeit; muss wohl am Schwimmen liegen :-)

Gratuliere ... !

Hatte auch schon oft das Gefühl, daß mich die Schwimmerei deutlich schneller laufen ließ ...

felix__w 24.01.2011 10:13

Gestern waren wir in einem Erlebnissbad. Und zu meiner Überraschung und Enttäuschung hatten die nicht mal ein Schwimmbecken :(
So gab es keine weiteren Schwimmkilometer und das war unser erster und letzter Besuch dort.

Felix

Claus Thaler 24.01.2011 15:17

21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(27/84,4/6/3,3) - schwimmen - (*********) (**)
  2. ClausThaler (21/54,5/6/2,2) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/0)
  6. PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
  7. Flow (11/12,4/5/1,4) - (*) (*)
  8. old bag of bones (10/37,1/5/0)
  9. Axel(9/19,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
  12. lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
  13. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (3/8,5/3/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(217,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (109,3/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (78,1/42) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 24.01.2011 16:26

21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(28/89,5/6/8,4) - schwimmen - (*********) (**)
  2. ClausThaler (21/54,5/6/2,2) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/0)
  6. PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
  7. Flow (11/12,4/5/1,4) - (*) (*)
  8. old bag of bones (10/37,1/5/0)
  9. Axel(9/19,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
  12. lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
  13. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (3/8,5/3/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(222,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (109,3/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (78,1/42) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Triathletin007 24.01.2011 21:37

21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(28/89,5/6/8,4) - schwimmen - (*********) (**)
  2. ClausThaler (21/54,5/6/2,2) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/0)
  6. PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
  7. Flow (11/12,4/5/1,4) - (*) (*)
  8. old bag of bones (10/37,1/5/0)
  9. Axel(9/19,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
  12. lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
  13. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (4/11.5/4/3.0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(222,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (109,3/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (78,1/42) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (63,5/23) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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