Solang ich mir sowas nich selber kaufen muss...
Weil sonst müsst ich mich entscheiden, RD oder LD, weil für die LD bräucht ich dann doch noch n Tri-Radl. :Lachen2:

...da muss man(n) dann halt klare Prioritäten setzten. Entweder lecker Triaradel mit Wattmesser und Carbonlaufrädern, oder nen coolen Treppenlifter mit Pillendosenhalter, Aufstehhilfe und wasserabweisendender Sitzfläche....:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Icey , lass dich nicht ärgern ...

Selbst mit den Handicaps trainierst du noch mehr als Willy ...

Achte mal auf diese Mörderlaufleistung in der Vorbereitung auf einen Marathon...Was glaubst du wenn der vorbei ist ..Dann läuft er nur noch halb soviel :Lachanfall: :Lachanfall:

Guck doch nen Porno. Ist mit Spulen zu den "guten" Stellen in 10km geschafft :Cheese:
Das wird dann aber Koppeltraining :Cheese:

...gute Idee! Und die Arme darf er ja trainieren....:cool:

meld mich auch mal wieder :Huhu:

falls mich jemand vermisst hat (:) ), meine Telefonleitung zuhause ist unterbrochen, repariert wird frühestens am Samstag

überleg schon, was ich heute abend so ohne Inet machen soll :( wird wohl drauf herauslaufen, dass ich laufen gehe :Lachen2:

Wenns einfach wär, wärs ja langweilig --> lieber verwirrend...
 

@Thommy: Da muss scho jemand anderst kommen als so n kleiner Willy. Der muss erstmal so alt werden wie ich. :Lachen2:

@King: Die Ideee an sich is ja klasse, aber ich stell mir die Ausführung n bissle schwierig vor, ausser ich radel dann im stehen. :Gruebeln: :Lachanfall:

@Newbie: Machs wie ich, schau Fussball. Die Bayern müssen heut unbedingt weiter kommen!!!

Heut war ichs zweite mal bei der KG. Aktueller Stand, ist dass ich wohl doch den Volks-Tria im August mitmachen kann. Kommt davon wenn für den einen Tria nicht gleich Tria ist, bzw. Tria = LD was ja doch nich zwingend sein muss.

Zumindest kann so ne Behandlung äusserst schmerzhaft sein. Aber mit der Zeit wirds besser. Übungen für den Oberkörper soll ich erstmal keine machen, wie hat se gemeint: Da kommt mal wieder durch dass ich zuviel auf einmal will.

Sie hat mal wieder lustige Bilders gemacht, wie verkürzt doch meine Muskeln sind. Das is echt mal beeindruckend.

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 |95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | | | -2.1 | | 94,6
KW 14 | | | | | 101,1 |
KW 15 | | | | | |
KW 16 | | | | | |
KW 17 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 80
[/CODE]

Juhuu, langsam ernährt sich das Eichhörnchen... aber es geht voran.

@Icey Das ist ne super Chance! Du wirst Dich wundern, wie gut Du nachher rennen kannst. Und in Deinem Alter dürfte das mit dem Dehnen doch noch schneller wieder funktionieren. Ich kenne da ein paar Herren, die diverse Schwierigkeiten mit der Beweglichkeit hatten und die mit ein bischen konsequentem Training (jeden Tag), ruck zuck die Defizite behoben haben. Die waren aber einiges älter als Du.
Und, dann klappts auch mit dem WM-Titel in ner AK ;)