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BieneTVB 08.01.2014 21:04
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (19/56,6/7/6,4) - London Calling - ★★★
  8. Sense-SPS - (18/55/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. tacis - (17/37,5/4/2,0) - ★
  10. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  11. Joerg aus Hattingen - (16/44,6/5/4,3)
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  23. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  24. hanse987 - (8/18/2/0)
  25. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  26. Eber - (8/12,2/2/1) - Zeitlupe
  27. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Sense- 08.01.2014 21:34
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (19/57/5/2) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (19/56,6/7/6,4) - London Calling - ★★★
  9. tacis - (17/37,5/4/2,0) - ★
  10. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  11. Joerg aus Hattingen - (16/44,6/5/4,3)
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  23. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  24. hanse987 - (8/18/2/0)
  25. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  26. Eber - (8/12,2/2/1) - Zeitlupe
  27. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 08.01.2014 21:44
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (19/57/5/2) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (19/56,6/7/6,4) - London Calling - ★★★
  9. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  10. tacis - (17/37,5/4/2,0) - ★
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  23. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  24. hanse987 - (8/18/2/0)
  25. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  26. Eber - (8/12,2/2/1) - Zeitlupe
  27. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Eber 09.01.2014 09:58
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (19/57/5/2) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (19/56,6/7/6,4) - London Calling - ★★★
  9. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  10. tacis - (17/37,5/4/2,0) - ★
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  23. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  24. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  25. hanse987 - (8/18/2/0)
  26. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  27. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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tacis 09.01.2014 14:32
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (19/57/5/2) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (19/56,6/7/6,4) - London Calling - ★★★
  9. tacis - (18/41,5/4/6,0) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  23. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  24. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  25. hanse987 - (8/18/2/0)
  26. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  27. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Tatze77 09.01.2014 14:46
Hm irgendwie beschwert sich meine rechte Schulter gerade, glaube aber nicht das es vom schwimmen kommt, sondern eher von der Arbeit gestern.... na dann lass ich heute mal eine Einheit sausen und suche meine Laufschuhe ^^:Cheese:

Nils 09.01.2014 15:20
Na, dann werde ich gleich mal meine 100*100 starten:Lachen2:

Gute Besserung!:Huhu:

Claus Thaler 09.01.2014 15:41
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. ClausThaler - (22/58,2/7/4,2) - ★
  4. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (19/57/5/2) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (19/56,6/7/6,4) - London Calling - ★★★
  9. tacis - (18/41,5/4/6,0) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  23. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  24. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  25. hanse987 - (8/18/2/0)
  26. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  27. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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