Ihr habt es so gewollt. Der Pornopimpf, wie das Wasser seinen körper entlanggleitet.

von vorne (hastig, deswegen so unruhig):
http://www.youtube.com/watch?v=W4lEQSOvMfs

Und 2 mal von der Seite:
http://www.youtube.com/watch?v=PoyaZHhLoGk
http://www.youtube.com/watch?v=tCu_2CP3nkc

Fehler wurde mir empfohlen nix dazuzuschreiben was ich denke, sondern euch einfach mal erzählen zu lassen. Feuer frei :cool:

Wenn ich vom Mittag wiederkomme und es zu böse ist meld ich mich wieder für ein viertel Jahr ab :Lachen2:

Keine Reaktion?!

Ich schlussfolgere daraus, dass ihr den Blog interessant findet und nicht wollt, dass ich mich abmelde :liebe053:

Auf die Gefahr hin, jetzt verlacht zu werden:
Du machst ein paar Dinge, die man mir immer wieder beim Schwimmen verbietet:
1. Deine Hände knicken etwa in der Mitte des Armzugs leicht nach hinten weg. Dadurch wird der Armzug leichter, weil man weniger Widerstand hat, andererseits verringert es den Vortrieb und ist somit allerstrengstens verboten.

2. Deine Füße drehen beim Schwimmen mit und gehen dabei auseinander. Auch dieser Seit-Step ist verboten, weil der Körper dadurch breiter wird und schwerer durchs Wasser kommt. Unglücklicherweise halten sich zumindest meine Füße nicht an dieses Verbot....

es ist nicht nur die wasserlage. du bewegst deine hand mit unglaublicher geschwindigkeit durch das wasser, vortrieb dabei ist aber gleich 0. daraus schliesse ich, das du die hand nicht senkrecht zur druckrichtung hast und mehr eine bewegung ausführst, die dem wasser ausweicht mit der hand.

Das sieht ja richtig gut aus ..... das wird locker ne 1:35er Schwimmzeit in Roth :Huhu:





Andy hat gesagt, ich soll das schreiben :Cheese:

pimpf, du wedelst mit der Hand so rum.
Ist da irgendwer unter Wasser den du grüßen möchtest?
Ich meine, du versuchst zwar so was wie eine Druckphase, leider machst du keinen Druck.
Im Grunde tauchst du vorne ein, suchst den geringsten Widerstand und ziehst dann den Arm durch (Zug/Druckphase).
Vortrieb: wenig.

Das ist im Lehrschwimmbecken, da mußt du aufpassen, dass du mit der Hand den Boden nicht streifst bzw. zwischen abstoßen und der nächsten Wand überhaupt Züge machen kannst... und außer uns waren nur 3 Omis - die haben sich bestimmt gefreut angesichts meiner Freundlichkeit :)

Vortrieb ohne Ende, nur das Wasser weicht mir immer aus!

Wenn er eine 1:05 schwimmen sollte werde ich ihn ja dann erst gegen Ende der ersten Radrunde überholen :cool:

Oder meinte er 1:35 auf 100m? Mit einer Stunde als Schwimmzeit könnte ich leben :Huhu:

Sieht auch so aus als ob deine spätestens bei der Hüfte aus dem Wasser muss. Wäre erst am Oberschenkel nicht besser.

Hatte 3-Rad glaub ich auch schon erfolg mit.

Sonst hilft mir auch ganz langsam (also die Bewegung) dafür aber bewusst schwimmen. Dann merkt man auch wann und wo sich druck / vortrieb aufbaut.

Oder eben versuchen möglichst wenige Züge pro Bahn

Weiter gilt doch allgemein Kopf / Brust runter = Beine Bauch hoch.