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uruman 24.01.2019 21:44
Endlich mehr als 3mal in der Woche geschwommen! :liebe053:

Und wenn ich Bock habe ,kann ich auch der Rest von der Woche auch schwimmen :Liebe:

Ulmerandy 25.01.2019 08:14
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (51/114,6/9/11,4) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (30/89,6/5/6) - ohne Ziele - ★★
  4. poldi - (29/35/7/2) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (22/53,6/4/8,7) - Correolas
  7. Thomas W. - (20/46,8/4/3,9) -400m - sub 5:30 min
  8. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
  9. Formliquide - (19/52/3/6,6) - Blub!
  10. hali gali - (19/29/3/0)
  11. wutzel - (18/28,7/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts
  12. illdie4u - (17/36,9/3/4,8)
  13. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  14. Toelpel - (16/30,2/4/3,2)
  15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/0) - ★
  17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
  19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
  20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (2/4,5/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Toelpel 25.01.2019 08:15
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (51/114,6/9/11,4) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (30/89,6/5/6) - ohne Ziele - ★★
  4. poldi - (29/35/7/2) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (22/53,6/4/8,7) - Correolas
  7. Thomas W. - (20/46,8/4/3,9) -400m - sub 5:30 min
  8. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
  9. Formliquide - (19/52/3/6,6) - Blub!
  10. hali gali - (19/29/3/0)
  11. wutzel - (18/28,7/4/4,6) - auch langsam geht's vorwärts
  12. illdie4u - (17/36,9/3/4,8)
  13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
  14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/0) - ★
  17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
  19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
  20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (2/4,5/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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wutzel 25.01.2019 08:57
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (51/114,6/9/11,4) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (30/89,6/5/6) - ohne Ziele - ★★
  4. poldi - (29/35/7/2) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (22/53,6/4/8,7) - Correolas
  7. Thomas W. - (20/46,8/4/3,9) -400m - sub 5:30 min
  8. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
  9. Formliquide - (19/52/3/6,6) - Blub!
  10. wutzel - (19/30,2/4/6,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (19/29/3/0)
  12. illdie4u - (17/36,9/3/4,8)
  13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
  14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/0) - ★
  17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
  19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
  20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (2/4,5/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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poldi 25.01.2019 13:37
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (51/114,6/9/11,4) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (30/89,6/5/6) - ohne Ziele - ★★
  4. poldi - (30/37/7/4) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (22/53,6/4/8,7) - Correolas
  7. Thomas W. - (20/46,8/4/3,9) -400m - sub 5:30 min
  8. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
  9. Formliquide - (19/52/3/6,6) - Blub!
  10. wutzel - (19/30,2/4/6,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (19/29/3/0)
  12. illdie4u - (17/36,9/3/4,8)
  13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
  14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/0) - ★
  17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
  19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
  20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (2/4,5/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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FlyLive 25.01.2019 14:06
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (51/114,6/9/11,4) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (31/92,7/5/9,1) - ohne Ziele - ★★
  4. poldi - (30/37/7/4) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (22/53,6/4/8,7) - Correolas
  7. Thomas W. - (20/46,8/4/3,9) -400m - sub 5:30 min
  8. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
  9. Formliquide - (19/52/3/6,6) - Blub!
  10. wutzel - (19/30,2/4/6,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (19/29/3/0)
  12. illdie4u - (17/36,9/3/4,8)
  13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
  14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/0) - ★
  17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
  19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
  20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (2/4,5/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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illdie4u 25.01.2019 15:02
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (51/114,6/9/11,4) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (31/92,7/5/9,1) - ohne Ziele - ★★
  4. poldi - (30/37/7/4) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (22/53,6/4/8,7) - Correolas
  7. Thomas W. - (20/46,8/4/3,9) -400m - sub 5:30 min
  8. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
  9. Formliquide - (19/52/3/6,6) - Blub!
  10. wutzel - (19/30,2/4/6,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (19/29/3/0)
  12. illdie4u - (18/39,4/3/7,3)
  13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
  14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/0) - ★
  17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
  19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
  20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (2/4,5/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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uruman 25.01.2019 15:18
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (51/114,6/9/11,4) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
  2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (31/92,7/5/9,1) - ohne Ziele - ★★
  4. poldi - (30/37/7/4) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
  6. Uruman - (23/54,6/5/9,7) - Correolas
  7. Thomas W. - (20/46,8/4/3,9) -400m - sub 5:30 min
  8. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
  9. Formliquide - (19/52/3/6,6) - Blub!
  10. wutzel - (19/30,2/4/6,1) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (19/29/3/0)
  12. illdie4u - (18/39,4/3/7,3)
  13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
  14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
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  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
  19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
  20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (2/4,5/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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