Also das Durchstehen eines Wettkampfes mit pogotanzenden Kobolden im Bauch - und dann noch so eine geile Zeit - ist schon der Hammer, du hast echt Biss!

Zum Starten mit Infekt sag' ich nix... :Nee: :Nee: :Nee:

Werd' wieder gesund!!! :bussi:

Das hört sich so an,als wollte ich zu Holger,weil er ein Schnuckel ist.
Ich mag seine Art,wie er mit Leute umgeht und ihnen was beibringt.Ich halte ihn für sehr kompetent,wenn es um Trainingsmethoden geht.
Ausserdem kenne ich Athleten,die mit ihn gearbeitet haben und sich deutlich verbessern konnten.

Holger macht doch weiterhin Seminare - nur eben nicht mehr unter TS-Flagge, oder? Also keine Ausrede :Cheese:

Ich habe keinen Vergleich, aber ich fand Ute auch sehr nett und kompetent. Und immerhin hat sie bei einer LD-unter-1-Stunden-Schwimmerin (genau Zeiten weiß ich nicht mehr, ich meine, es ging um 53 min als Ausgangs-Zeit) auch noch was rausgekitzelt. Also sooo schlecht scheint sie nicht zu sein ;)

Aber es ist natürlich auch Geschmackssache, mit wem man besser klar kommt.

Wenn ich schon wieder diese Fachsimpelei wegen der Trainer lese...ich bin ja froh, dass ich gestern mit dem Hazelman im Teich nicht ertrunken bin:Lachen2: Allmählich kehre ich wieder in den Sport zurück. Heute Abend stand eine 60 min Tour, für die es sich kaum lohnt, die Radklamotten anzuziehen, zum Warmfahren für So auf dem Plan. Radauswahl fiel nicht schwer, weil nicht mehr allzu viel Passendes im Fuhrpark ist: Peter wartet auf den Zusammenbau, TomBoy hängt an den Zügen, weil seit UK auch noch nicht zusammengebaut und Natascha kuschelt gerade mit Mandarines Cervelo im Taunus. Also blieb mir nur noch mein RobbiTobbi übrig, der ja eigentlich seine Existenz als Winterrad fristet. Egal, auch dieses Rad kann mal wieder bewegt werden. Ging auch ganz gut. Mal sehen, was die Beine dann am So sagen, wenn sie durch den Taunus gejagt werden.
Und nun mache ich mich an die Zubereitung unseres heißgeliebten Milchreis! Hmmm!
@ maultäschle: Dein Start war echt nicht schlau! ich muss mal schimpfen! Dass du mit unter 3 Std reingekommen bist, ist bestimmt als Sieg über deinen Schweinehund zu werten, aber warum hast du denn nicht auf deine innere Stimme gehört, die sagte, dass das keine schlaue Idee sei zu starten?! Wenn man krank ist, ist man krank - da kann man nicht 3 Std Sport machen!

... und anschließend :Prost: bei Franco :Lachen2:

Will ich doch auch mal wieder "Hallo" allen sagen. :Huhu: Schön zu lesen, dass ihr alle weiterhin so fleissig seid, während ich in den letzten Wochen, ähem, eher den Vorzügen meines Sofas kampflos erlegen bin und mich genüßlich einem Motivationsloch gefrönt habe :Lachen2: Na, nächste Woche starte ich wieder durch :Peitsche:

Und weil ich soviel Zeit zum Surfen und Gedanken machen hatte, bin ich zum Schluss gekommen, dass mein RR zu groß ist (1,62m, 78cm Schrittlänge, 52-iger Rahmen)! Ich habe im anderen Fred zum Thema Damenrenner (sorry, weiss nicht wie man verlinkt) schon gefragt, würde es aber gerne v.a. von euch wissen. Habt denn jemand Erfahrungen mit nem 28" und 48-iger RR?
Danke schon mal, und allen ein sonniges faules oder sportliches oder erfolgreiches Wochenende!

So,ihr erfolgsverwöhnten Mädels.

Ich wünsche Euch viel Spaß und viel Erfolg morgen in Wiesbaden !!

Gut,dass ich bei der Hitze keinen Sport machen muss.
:Lachanfall:
Wir wollen an die Radstrecke kommen und uns dann an die Laufstrecke (mit den ganzen Startnummern) setzen.
Den Jungs wünsche ich natürlich auch viel Erfolg,auch wenn sie hier mit den Mädels kaum mithalten können.:Blumen: :Lachanfall:

Wagnerli :Huhu:

Auch von mir viel Spaß und Erfolg für morgen an alle TeilnehmerInnen !!!

Schönes Wetter habt Ihr ja schon mal :liebe053:

Danke.


Und...wie geht es dir heute???

Von mir auch alles Gute für morgen! :Blumen:

Hey Pumuggel,

Viel Glück für morgen. Das gibt ja einen Traumtag. Immer schön trinken und ab und zu ein wenig Wasser über den Helm kippen! :liebe053:

Danke der Nachfrage. Eigentlich ganz gut. Die Bauchkrämpfe habe ich immer noch ab und zu, wobei ich vermute, dass die auch streßbedingt sind. Bin in der Richtung etwas anfällig.

Erkältung ist weiterhin etwas dubios: Ich hab nicht wirklich Schnupfen, aber immer das Gefühl, ich bekomme keine Luft. Als ob die Nebenhöhlen zu wären...

Ich werd doch mal sobald wie möglich nen Termin beim Internisten machen und mich da auf Herz und Lungen durchchecken lassen, bzw. wenn der nichts findet, dann gehts weiter zum HNO-Arzt.

@all:
Okok.. Asche auf mein Haupt wegen des Wk's.
Zu meiner Verteidigung muß ich aber sagen, dass es mir morgens vor dem Wettkampf nicht schlecht ging, ich konnte auch in Ruhe recht normal atmen, nur sobald der Tria losging, bekam ich keine Luft mehr. Ursachenforschung betreibe ich, siehe oben. Zumal mir ein Freund auch gesagt hat, das ich immer sehr stark beim Sport keuchen würde (Kunststück: der läuft GA1 und ich platz neben ihm :Lachen2: )
Die Bauchkrämpfe während des Radfahrens waren nicht wirklich absehbar. Hatte ja sehr zu kämpfen, nicht abzusteigen und das Rad in den Graben zu schmeißen, aber dann wäre ich irgendwo in dr Pampa gestanden und hätte erst wieder zurück zur WZ gemußt....:Traurig:

Was wirklich ein deutliches Zeichen war, war meine komplette Unlust an dem morgen. Ich gebe ehrlich zu, das war wohl das Signal des Körpers für STOP. Ok, kannte ich in der Form noch nicht, aber werde ich sicher beim nächsten Mal beherzigen. Insofern hat Euer "Kopf waschen" auf jeden Fall was bewirkt! :Blumen:

Der Junge der langsamer ist als die Mädels ist fragt sich gerade wo ihr wohl an der Radstrecke stehen werdet, damit er rechtzeitig den Bauch einziehen kann und ein Lächeln auf sein Gesicht zaubert! :Cheese: :Huhu:

Hallo Handbremse,

bei einem 48er Rennrad bei 28 Zoll ist entweder das Oberrohr nicht kürzer wie bei einem 52er, hat keine Fußfreiheit oder der Steuerrohwinkel wird flacher (damit mehr Abstand zwischen den beiden Rädern entsteht, was aber das Fahrverhalten den Rades beeinflußt)).

Ich selber bin 1,66m bei ebenfalls 78cm Schrittlänge, aber ich habe für den Rest zu kurze Arme. Zudem bevorzuge ich es auf dem Fahrrad eher kompakt als gestreckt zu sitzen. Und mir waren immer alle Fahrräder zu lang.
Jezt habe ich ein Cervelo P2SL in Größe XS (entspricht 48cm), das hat aber 26 Zoll und somit ein kürzeres Oberrohr. Das Teil ist als Rennrad aufgebaut und mit einem 80mm Vorbau paßt es mir echt gut. Das P2SL (Alu) gibt es leider nicht mehr. Jetzt gibt es das P2 nur noch als Carbon und entsprechend teuer.
Das Fahrrad wirkt zwar immer ein bischen wie ein Kinderfahrrad. Aber das ist mir egal, Hauptsache ich fühle mich darauf wohl.

Nach meiner Erfahrung kann ich dem was Sybenwurz immer zu diesem Thema sagt nur zustimmen.

Allergie??? Es fliegt gerade dieses komische eingeschleppte Zeugs (Alzheimer, hab' den Namen vergessen), was unheimlich aggressiven Pollen hat.

@WI-Starterinnen: lasst es krachen, das wird ein super Tag!!!

:Blumen: cc

Hallo Nichtläuferin,
Danke für Deine Antwort. Ich stimme Sybenwurz auch zu, dass 26" optimal sind. Aber die Mehrzahle der (auch kleinen) Frauen fahren wahrscheinlich 28". Im Nachbarfred haben z.B. Das Mädchen und Mandarine geschrieben, das sie XS oder S Rahmen fahren.
Ich frage deshalb, weil der 48-iger Solist-Rahmen (gebraucht) ca. 400 € kosten würde, sozusagen mein absolutes finanzielles Maximum. Ich überlege, ob das nicht deutlich besser ist als mein jetziger 52 Rahmen trotz 28"?! Oder ob die Verbesserung so minimal ist (Oberrohr 515 zu 532,3), dass ich mir die Umbauaktion schenken kann.
:Huhu: handbremse

Und allen WI- Starterinnen Viel Spass und viel Erfolg! :Blumen:

zurück aus Wiesbaden
 

Hallo Mädels,

heute sind wir extra nach Wiesbaden gefahren,um unsere Mädels zu unterstützen,wie ich in FFM unterstützt wurde.
Mädels,ich habe versagt.:(
Ich habe mich mit meiner Kamera bewaffnet an den ersten fetten Anstieg gestellt.Ihr glaubt doch nicht,dass ich die Leute erkannt habe.Ständig rief jemand meinen Namen...ich wollte doch alle anfeuern..mit Namen, versteht sich!

Ich darf es niemanden erzählen,unsere Radrakete das Mädchen:Liebe: ist unerkannt an mir vorbei geflogen.Mein Mädchen!
Natürlich habe ich mir Sorgen gemacht,als sie nicht kam.
Es waren so viele bekannte Gesichter am Start.Schlimm war es nur,wenn die Athletin:bussi: meinen Namen rief,ich sie aber nicht kannte.Sorry,es ist mir echt peinlich.
Hier haben doch viel mehr meine Vorbereitung beobachtet,als ich dachte.:bussi:

Wir haben dann nur Fritz gesehen,aber er schien nicht zu frieden zu sein,obwohl andere an der Stelle geschoben haben.Leider gab es an der ersten Station kein Wasser mehr für die späten Athleten.Ich habe Fritz leider nicht mehr auf der Laufstrecke gesehen.

Wir sind dann zur Laufstrecke gefahren und haben gleich mal gesehen,dass Flossi und Danksta richtig gut im Rennen sind.
Mein Vereinskollege Matthias war auch richtig gut unterwegs.
Flossi war kurz vorm Ziel knapp hinter Yvonne.:liebe053:
Unser Sonntagskind war auch sehr schnell unterwegs.Die junge Frau hat es ziemlich krachen lassen.Die fährt nicht nur Rad ,wie ein Teufel,sie läuft auch knallhart.Respekt.
Ich bin mal gespannt,wie weit vorne sie in ihrer AK war.
Pumuggel kämpfte mit den Temperaturen.Ich fand nicht,dass es langsam aussah,aber sie war wohl nicht zu frieden.
Ja,und dann kam endlich unsere Mandarine auf die Laufstrecke.Endlich wusste ich,dass mein Mädchen gut geradelt sein muss.Mandarine hat richtig Gas gegeben.
Es gab ein paar Komplikationen,aber davon erzählt sie sicher selbst.Dieandy und Mann haben wir auch an der Laufstrecke getroffen und es waren auch ganz viele Fori-Männer zügig unterwegs.:-B-(
Ich kann nur sagen,dass ich froh war,dass ich heute nicht laufen musste.Es war richtig warm.

Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher

Wagnerli

Danke für den ersten Bericht. In Internet war ja noch weniger zu finden als bei IM UK. Ich bin da schon ganz schön enttäuscht, daß man außer dem live-Stream, der eine Qualität hatte, daß man nichts erkennen konnte und dem Live-Ticker für die führenden Pros so gar nichts hatte - nichtmal einen Athleten-Tracker. Das geht echt besser.
Dafür freue ich mich jetzt um so mehr auf die Berichte.

Und natürlich:
Glückwunsch an alle Finisherinnen und Finisher! :liebe053:

Das ist ja schade,weil sie doch auf der 70.3-Wiesbaden-Seite extra den Live-Stream angekündigt haben.
Ich bin auf die Ergebnisse gespannt.
Das Sonntagskind war sehr schnell unterwegs.Die Platzierung interessiert mich wirklich.Unsere Mädchen-Mandarinen-Staffel war auch sehr schnell.

Was ich nicht verstehe ist, daß es keinen Athleten-Tracker gab und auf der ironman.com-Seite auch kein Eintrag auf der Startseite war.

Fritz musste beim Radfahren aufgeben wegen Schmerzen...genaueres erzählt er sicher selbst.

Das Sonntagskind hat ne 5:50 wow und ist 9. in ihrer AK.

Ich hatte mächtig Probleme mit der Hitze, was man bei euch nicht so sah, da es bergab ging und schattig war. Die andere Seite hoch...puuuhhh...ich war kurz vorm kollabieren, hatte mich von jeglichen Zeitvorstellungen verabschiedet und wollte nur finishen ohne gehen zu müssen. Hab ich auch geschafft (o.k., in der Verpflegungszone bin ich gegangen um möglichst viel kaltes nass zu mir zu nehmen). Minimalstziel (schneller zu sein als im Vorjahr) habe ich immerhin geschafft, wenn auch nur um gut 1 Minute:Cheese:

Danke an alle nochmal für die Unterstützung, die hab ich heute wirklich gebraucht.:bussi:.

Auch hier nochmals Glückwunsch, besonders natürlich an unsere Mädels-Raketen-Staffel. WOW! Ich hatte hier nebenan geposted.
Chilli-Support
Muss mich jetzt erholen, so ein Supporter-Job ist echt hart!!! Danke Wagnerli, für die schönen Fotos!!

Danke ihr Lieben fürs Anfeuern, auch wenn ich gar nicht mehr meine Freude zeigen konnte, es war so hart, ganz grausam.

Für mich war das der erste Staffelstart und das Warten von morgens früh bis zum Start gegen Mittag mit all dem Laufen und Stress und Hektik ist gar nichts für mich. Ich stand dann völlig platt in der Wartezone für die Staffelteilnehmer ohne Getränk in der prallen Sonne und wartete auf Julia.

Den Transponder habe ich beim Laufen verloren und wollte das den Leuten die mich anfeuerten mitteilen, aber die feuerten mich so laut und freudig an, dass sie mich nicht verstehen konnten außerdem war meine Stimme schon vor Erschöpfung ganz dünn, sodass mich die meisten nicht verstehen konnten. Das war irgendwie voll lustig, meine Stimme war wohl wegen den Ozonwerten ganz hell, es hörte sich an als hätte ich Helium inhaliert.

Ja und nun 2.Platz Damen und vor allem von allen 266 Staffeln 27te !!!

Aaaber keine Siegerehrung für die 2. und 3. Staffeln :Nee: das ist nicht lobenswert !

Alex.

Wir haben sehr schöne Beweisfotos von dir, wie du ins Ziel fliegst!! Die werden bald nachgeliefert :bussi: Jetzt verstehe ich auch, warum dein Name nicht angezeigt wurde!!!!

Na Mädels, seid ihr entspannt?



Mandarinenstaffel:



Nachtrag Swimday::Cheese:

Ich habe es mal hier erzählt. Allen Finishern herzlichen Glückwunsch. :Huhu:

Hi Ihr Lieben,
ihr trinkt Sekt an einem schattigen Plätzchen unterm Baum... will auch haben

Ach ja, schön wars, schön vorallem, so viele von Euch kennenzulernen! Danke für die guten Tipps vor dem Start, fürs Anfeuern während des Rennens und überhaupt! War echt schön mit Euch!

Ganz liebe Grüße, Kathrin

Ach ja, Bericht von mir gibts hier: KLICK

Hi Mädelz,

Glückwunsch zum Podestplatz, auch wenn sie euch nicht drauflassen wollten. Starke Leistung und ganz großes Kino!

@fritz007 , :( tut mir wirklich sehr leid! Ich hoffe, du bist nicht zu bedrückt und kannst das Ganze gut abhaken!

@Sonntagskind
Herzlichen Glückwünsch und danke für den schönen Bericht!

Außerdem noch der Turbostaffel herzlichste Glückwünsche zur super Platzierung und zur super Zeit!

Und ich fands echt supernett, auch mal so einige von euch in echt kennenzulernen!

Ich bin ja bei den Mandarinen-Mädchen-Schwimmulli-Jägern geschwommen und fand das Schwimmen anstrengender als erwartet. Es war ziemlich warm (aber für mich noch ok im Neo) und es hat wahnsinnig lange gedauert, bis sich das Feld einigermaßen sortiert hatte. Trotzdem bin ich mit meiner Zeit einigermaßen zufrieden (Cruiser, du hoffentlich auch :Lachen2: )
Und ich war froh, gestern nicht noch zu radeln und zu laufen, weil ich definitiv kein Hitzesportler bin!

Grüße
Wandergsellin

Das gibt es doch gar nicht.Keine Siegerehrung für Euch.
Wir haben mitbekommen,dass Du den Transponder verloren hast.
Meine Leonie:bussi: ist ein Stück der Laufstrecke abgelaufen und hat ihn gesucht,weil wir dachten,Du hast in eben verloren.
Hast Du gehört,wie Hazel rief,dass Du Dir im Zielbereich einen neuen geben lassen sollst?
Sicher nicht.
Dein Lauf sah sehr schnell aus.
Leonies Sportlehrer hatte auch eine Staffel am Start.Sie hatten eine starke Schwimmerin und der Läufer war auch gut.
Das Mädchen hat Jürgen aber fast 15 min auf den Rad geben,davon haben sie sich nicht mehr erholt.
Das Mädchen ist uns aber leider durch die Lappen gegangen.
Ich weiss gar nicht,wie das passieren konnte.
Sie muss vor Cruiser gewesen sein.

Wagnerli :Huhu:

Wow!
 

Also erst mal allen Wettkämpfern und Finishern GRATULATION!!!! Ihr seid echt hammerklasse!

Ich habe mir gestern das Hirn bei einem langen (langsamen) Lauf weichkochen lassen - um 12 Uhr war ich (nach 3 Stunden) gar!

Ein Wettkampf bei der Hitze ... puh ... Respekt!!! Und dann noch solche Hammerzeiten, die ihr da abliefert. Irre. :Blumen: :Blumen: :Blumen:

Das ging mir genauso. Ich kenne ja sowieso nicht so viele und habe dann auch beim Laufen nur wenige erkannt und oft nur an ihrer TS-Mütze! Das Sonntagskind hatte ich ja zum Glück schon am Samstag kennen gelernt und hab' sie daher rennen sehen, pumuggl habe ich auch gesehen und natürlich die Mandarine! :) Das war ein Spaß!
Schön war's - die lange Fahrt hat sich gelohnt, wir hatten eine tolle Zeit in Wiesbaden und ich war etwas neidisch auf das herrliche Wettkampfwetter.;)

Sehr schöner Bericht, Sonntagskind. Ich hatte das gar nicht auf dem Schirm, dass du soooo Top bist - und das bei den Bedingungen und der harten Radstrecke!! Gratuliere herzlich!!

@Crema: ich dachte, du bist schon verreist? Wann geht es denn los, oder schreibst du aus dem Urlaub? Gestern bei den Temperaturen einen langen Lauf zu machen, grenzt ja echt an Selbstmord. Wow, seid ihr alle hart drauf. :(

Meine Sportwoche startet ja immer Samstags.
Die vergangene Woche war eine der härtesten Trainingswochen, :Lachanfall: denn ausser der langen Radausfahrt mit unter7 und dem belgischen Kreisel hatte ich ja nur am Dienstag Abend meinen langen Lauf abgebrochen.
Das war dann auch schon die ganze Trainingswoche, die beiden Schwimmeinheiten und eine weitere Laufeinheit fielen dem Job zum Opfer.

Na gut, dann habe ich diesen Samstag - erneut mit unter7 - wieder losgelegt. Allerdings etwas kürzer, weil socialising anstand und wir in die Nähe der IM Wieba-Radstrecke auf eine große Feier mussten. Es war traumhaft dort, aber wir kamen auch erst nach Mitternacht wieder heim. Mein 2. Trainingstag begann somit mit der Anfeuerung in der Chilli-Truppe von 8:00h bis 17:30h (wir haben noch zusammen gegessen etc.).
Zuhause hatte ich das Gefühl, dem Hitzschlag nahe zu sein, wollte weder Sonne noch Hitze noch laute Geräusche haben (das ewige Gedudel und die Kommentatorenstimme haben mich in WiBa dann doch irgendwann geschafft). Für das Unwetter war ich fast dankbar. Ich fühlte mich total mies und hatte leichte Kopfschmerzen, und musste wegen einer heftigen Allergie quasi im Sitzen schlafen, weil Atmen im Liegen gar nicht ging. Heute morgen habe ich mich dann scheintot ins office geschleppt, M. ist ohne mich gerannt. Bin froh, jetzt immerhin wieder genug Luft zu bekommen.
Weiß nicht, was mich diese Woche sportlich erwartet, denn in dem Zustand ist Sport auch eher kontraproduktiv. Vielleicht geht aber wenigstens Schwimmen... Bin ja von Feb-Okt allergisch, aber einen so harten August hatte ich noch nie. Ohne starke Medikamente scheint nix zu gehen, seufz.

@Wagnerli: keine Sorge also, im Rodgau hast du schön die Nase vorn.

Ihr Lieben, noch mal meinen größten Respekt an alle, die sich gestern sportlich betätigt oder sogar an WK teilgenommen haben. Ich könnte das nicht bei der Hitze.
Kommt gut in die neue Woche :Huhu:

@Sonntagskind,
Gratulation undb Glückwunsch schöner Bericht, wollte dich bei der Bändchenausgabe eigentlich anfeuren, aber war so ein gedränge - die Läufer haben fast angestanden- das ich kaum andere Teilnehmer erkannt habe. Ausnahme Flossi (weil weit vorne), meine Vereinskollegen wg. dem Trikot und dann natürlich sub16, wir laufen uns bei den gemeinsamen Wettbewerben ständig über die Füße.
Gruß und Gratulation an alle.

lg Klaus:Huhu:

Nö, bin noch da, diese Woche aber Mi/Do in Hamburg, daher ist nix mit Schwimmen. Nächste Woche Mittwoch geht's los gen Süden :Huhu:

Wahrscheinlich reagierst du auf dieses eingeschleppte Zeugs (menno, Alzheimer ... wie hieß das nochmal???) mit dem aggressiven Pollen. Geht vielen Allergikern gerade so.

Eine schöne Radausfahrt könnte ich auch mal wieder machen - das macht bei den Temperaturen eindeutig mehr Spaß als Laufen! :Lachen2: *Schluchz* da muss ich wohl bis nächstes Jahr warten...

Da habe ich dich erwischt...:cool:

Meinst du Ambrosia? Klingt ja eher nach der Speise für die Götter, hehe. Ja, das kann schon sein, hatte ich ganz verpennt. Danke für den Hinweis!!
Ich war ja auch quasi von Samstag Morgen, 8:00h bis Sonntag Abend 18:00h nur draussen (Cabrio, Rad, Gartenparty, Wiesbaden).

Wir könnten doch nächsten Sonntag radeln, da geht sicher was?? Noch wer ohne Fahrplan? Geh mal schnell nach RTFen suchen...


Ha Cruiser - genau genommen hatte ich dich zuerst erwischt, oder wer hat hier wen von oben angebrüllt? Danke aber, :bussi: das ist ein nettes Bild!! Ihr bekommt eure hfftl heute Abend! M. musste sich ja gestern leider mehr um mich als um seine Fotos kümmern...

:Weinen: :Weinen: :Weinen: Sonntag bin ich komplett verplant - Sommerfestival Tanzen. Vormittags Workshop, Nachmittags tea dance, Abends Workshop. Aber das schult ja wenigstens die Koordination und pflegt den häuslichen Frieden...

Was gefunden!! Bauschheimer Weinfass - hehe. Klingt easy und hinterher gibt man sich in Rheinhessen die Kante. Oder wie war so was gedacht??
:Lachanfall:
Rund ums Fass.

:Nee: :Traurig: :Nee: Doof aber auch...