Das ist ja für 500m schwimmen nicht gerade um die Ecke.:Nee:
Für drei Stunden Sauna in der Taunus-Thrme würde ich micht auf den Weg machen.:Lachen2:

:Huhu:
Ich schauen nachher nochmal rein.
Bei mir steht Chemie 11.Klasse auf dem Programm.Juhu.

Du hast ne Badekappe,böses Weib.

Ich dachte,die Freibäder öffnen erst am 1.Mai.oder???

Du kannst auch T26 schwimmen, wenn du willst... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Hör auf zu jammern und trainiere! Ist doch noch ewig hin bis Gelnhausen :Lachanfall:

So ich gehe jetzt zu einem Termin an die Alster! :Cheese:

:Huhu:

Das hilft uns bei der Schwimmbadsuche nichts weiter.:( :Huhu:

Nächste Woche muß ich schon mit den Tapern anfangen.Es wird echt eng.

:Lachanfall: :Lachanfall:

Gibt es Kuchen an de Alter????

Als Coach musst du auch mal neue Wege im Selbstversuch ergründen, egal wie weh es tut. Wie wäre es mit dem 10-Tages-No-Sports-Tapering-Plan für Sprintdistanzen :Lachen2:. Dann ist die Resttrainingsphase bis Gelnhausen abgedeckt.

Ich abeite ernsthaft an diesen Selbstversuch.
Die Schwäbin:bussi: habe ich auf die Insel geschickt.
Vor der habe ich Ruhe.
Sie hat mir aber wohl den grünen giftigen Nachtisch auf den Hals gehetzt,die meinen Plan durchkreuzen will.
Das Maultäschle will nur,dass der arme alte Coach in Gelnhausen übertrainiet ist und gegen sie keine Chance hat.
Die abeitet mit allen Tricks.

:Lachanfall: :Lachanfall:

Aufhebungsvertragsangebot: 30000 Euro für 21 Jahre, dann bei Unterzeichnung noch dadurch noch 3 Monate Sperre beim Arbeitslosengeld und dann wird dieses noch auf die 30000 angerechnet.

Puh, das ist ja gar nix. Frag mal DieAndy, mit wieviel Ihre Kollegen nach 21 Jahren abgefunden werden.

Liebe Triathletin,

das ist definitiv viel zu wenig.
Darauf solltest Du Dich nicht einlassen.
Wie schaut es denn bei Euch mit Betriebsrat aus?
So einen Ärger braucht echt kein Mensch.

:Huhu:
der Coach

So, grade klingelte das Telefon, mein Anwalt war dran:

Sind sie einverstanden mit:

Ab dem 1.05.10 7 Monatsgehälter wegen der 7 monatigen Kündigungsfrist?

Und sofortige schriftliche Freistellung vom Betrieb ab dem 01.05.10?

Und nach den 7 Monaten Kündigungsfrist noch ca. 30000 Euro?

Antwort: Ja!!!!!!

Das hört sich doch schon anders an.
Sie kündigen Dir fristgerecht und zahlen dann die Abfindung.
Dann hast Du natürlich ein gutes Zeitfenster ,um was Neues zu suchen.
In welchen Fachbereich bist Du zuhause?
:Hexe:
die andere Hexe

Gelernte Chemielaborantin, Qualitätsmanagement von Coil Coating Material- bandbeschichtetes Feinblech- Farbton- Härte, Glanz, Schichtdickenmessung der Lackschicht, Korrosions- Umformungsteste-Lösemittelbeständigkeitstest, Ansatz von Elektrolyten, RF- Analyse, ICP, AAS

ich hab auch mal 21 Jahre im selben Konzern gearbeitet, als dieser aufgelöst wurde (Verkauf) hab ich keinen Rappen bekommen, nur die Kündigung :Nee:

Hier im Rhein-Main-Gebiet solltest Du was bei Chemetall finden,wenn Du nicht ortsgebunden bist.
http://www.chemetall.com/index.jsp?content=#&men=0

:Huhu:
der Pharma-Coach

Thyssen wird aber nicht so bald aufgelöst....

Bei uns haben sie vorm Verkauf einen Sozialplan ausgeabeitet,an den sich die verschieden Käufer 5 Jahre halten mußten.
Ein Teilbereich wurde dann wirklich aufgelöst.Die Kollegen bekamen pro Arbeitsjahr ein Monatsgehalt,aber max.28 Monatsgehälter.Für die Kollegen,die gleich was gefunden haben,war das super.

Triathletin,ich drücke Dir die Daumen,dass Du bald was Neues findest.

:Huhu:

Dankeschön für das Coaching!

Habe jetzt erst mal noch ne Weiterbildungsmaßnahme ab dem 31.05 für 5 Monate hier bei mir in Krefeld.

Mein Kampf hat sich also schon gelohnt.

Und nun zurück zum Tread:

War eben Radeln: 62km mit 3km Frustabbau- Intervall.

Hat mir richtig gut getan!

Wasn das?



Das knackt doch nicht:Nee:




Das ist ja fies:Nee:




In deinem Alter in die Disse :Gruebeln:



Ja? Ich bin heute ca. zwei Meter weit gekommen :Lachen2:




Du widersprichst dir :Lachen2:



Das freut mich für dich ;)
Mein Arbeitgeber ist da deutlich unspendabler. Warum auch, wenn man nur 40% Gewinn vom Umsatz macht...

Naja, du spielst auf die Herrschaften Investmentbanker an. Mit denen können wir uns aber nicht vergleichen. Es kommt ja nicht nur auf die Betriebszugehörigkeit an, sondern natürlich auch darauf, was man vorher so verdient hat und ob man ne Führungsposition hatte, Leitend war etc... Und da kommen einige nur mit einem knappen Jahresgehalt raus, wenn überhaupt! :( Über diese Menschen spricht oder liest man halt eher nichts.
Doof ist es wohl allemal.

Sorry, hab nur schnell mal den Fred überflogen, auch mir ist es heut zu spät, weil ich den ganzen Tag schon quasseln und lesen musste... Ich spiel morgen hier wieder mit. LG

Keine Ausreden!
 

Coach, morgen gehts ins Wasser!!! HG ist nicht weit von der Verbotenen Stadt! Wer für 50 m nach Sifi fahren kann, kann auch mal nach HG für ein Stündchen plantschen fahren!!!

:Peitsche: :Peitsche: :Peitsche:
GENAU!

Puh, bin ich platt!
So ein "RUhetag" ist anstrengender als jedes Training.
Heute morgen alos schwimen, dann zackzack ins Hotel und umziehen. Nach ein bißchen Gejammere konnten wir noch 2 weitere Leute zum Laufen animieren und dann gings bei gleichmäßigem Regen auf dem Strand am Meer entlang. AUf dem Rückweg hat es dann nicht mehr geregnet - sondern geschüttet und dazu gewindet, so dass wir durchnäßt bis auf die Haut wieder zurückkamen :Nee:

Also, ab in die Sauna :liebe053:
Schnell 2 Durhgänge reingequetscht, dann duschen, umziehen und los zum Abendessen, denn um 20:30 gabs noch nen interessanten Vortrag von cycleFit in Bensheim über bei ihnen durchgeführte Sitzpositionsanalyse.
Das scheint bei denen Hand und Fuß zu haben - zumindest läßt sich das halbe Commerzbank Team dort einstellen und aus dem RR-Sport HTC Columbia. War schon spannend das Ganze.

Witzigerweise ging die Diskussion - ausgelöst durch ein Photo eines Commerzbank Team-Mitglieds - hin zu diesen Massagerollen/Tennisbällen zum muskuläre Knoten lösen, über die z.B im steilküste-Thread auch gesprochen wird.

So, der Coach hat gesagt ich muß in die Heia und das mach ich jetzt auch - nach einem Ruhetag, an dem ich mein Bettchen immer nur im vorbeirennen gesehen habe :cool:

Dein Bettchen steht am Strand :Gruebeln:

Jepp!
Besseren Blick auf den Sonnenaufgang und die ganzen Triathleten, die da ihr Morgenläufchen machen :Lachanfall:

Woran erknnt man übrigens Triathleten?
Am Höschen und dem verkniffen Blick und daran, dass ihnen noch niemand beigebracht hat, dass man auch grüßen kann ohne deshalb 2 Sekunden beim Trainingslauf einzubüßen. :Nee: :Cheese:

Wann geht ihr denn plantschen? Denn ich müsste ja auch mal wieder...

Ohje, das ist ja schice :Nee:.

Wärste mal lieber hier geblieben:

Du machst aber nicht ins Wasser :Gruebeln:

Sollte ich mit den Mädels gehen, werde ich mich zurückhalten, versprochen :)

ICH gehe dann gegen 14 Uhr. Und wenn du mich Treibholz :o nicht von der Bahn prügelst, freue ich mich!!! :Huhu: :Huhu: :Huhu:

COACH!!!! Was is' nu???

:Lachanfall:
Du schwimmst wahrscheinlich schneller als ich.
Denn genaugenommen trainiere ich eher wie ein Duathlet, statt wie ein Triathlet

Hallo Crema,

ich kann doch nicht Tag und Nacht mit Euch vebringen,deshalb erreicht mich deine Nachricht erst jetzt.
Erst Mal habe ich im Seedammbad angerufen,wann das 50m Becken aufmacht.Leider erst am 8.Mai.:( .
Dann habe ich in Hanau angerufen,die öffnen est Ende Mai und Gelnhausen leider erst am 1.Mai.
Sei mir nicht böse,aber ich mag nicht exta nach Bad Homburg fahren.Dann kann ich auch auf der Rosenhöhe im Kinderbecken schwimmen.

:Huhu:
der Coach

Ok, wenn du dich wie ein Triathlet fühlen willst weil noch jemand langsamer schwimmt als du - heute 14 Uhr Seedammbad! :Huhu:

Eieieieieieieieiei... ICH will ja nicht in Gelnhausen starten... :Nee: :Nee: :Nee:

Ein Kinderbecken gibt es in Bad Homburg auch :Cheese:

Das Plantschbecken? Ja, da gehst du dann rein, wenn du mal musst! :cool:

In zwei Wochen mußt Du auch draussen im grossen Becken schwimmen!!!!!
Mir macht es einfach keinen Spaß,wenn Du im Hallenbad ständig irgendwelchen Leute ausweichen muß.
Schwimmen ist auch so schon doof.
Laß uns nach Dormagen fahren.:Lachanfall: :Lachanfall:

Richtig, da ist es auch immer so schön warm :)

Das Kinderbecken auf der Rösenhöhe ist abgeleint,weil die Umbauarbeiten noch nicht fertig sind.
Du wist da um 14 Uhr niemanden anteffen,weil das Kindertraining später anfängt und keiner freiwillig jetzt schon draussen schwimmt.Das Wasser hat 27°C ....aber der Weg dahin,brrrrrrrrrrrrr.:Cheese:
Heute abend ist Schwimmtraining für die Triathleten.

Also, wenn ich die rote Bademütze zu Hause lasse, darf ich in der verbotenen Stadt dann auch schwimmen? Wenn das hilft, dich ins Wasser zu bekommen, mache ich das doch gerne! :bussi:

http://www.eosc.de/Info.html?SELLFPH...90624 91dbfd4
Das sollte kein Problem sein,aber dann ist Bort traurig.