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Faser 06.01.2014 11:18
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (26/49.9/6/1.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (24/71,2/7/3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. Faser - (20/63,2/6/3,6) - ★★★★★
  6. poldi - (20/41/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (18/55/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (17/50,2/7/0) - London Calling - ★★★
  9. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  10. tacis - (16/35,5/4/0) - ★
  11. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
  13. PippiLangstrumpf - (14/20,85/3/2,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (14/20,8/5/1,4)
  15. illdie4u - (13/27,7/3/0)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (9/23,2/2/0)
  19. Pete4Tri - (9/20,2/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  21. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  22. hanse987 - (8/18/2/0)
  23. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  24. BieneTVB - (8/15,9/3/0)
  25. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. old bag of bones - (7/18,1/3/0)
  27. Eber - (7/11,2/2/0) -
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Tatze77 06.01.2014 13:14
Also, heute Prolle ich mal ein wenig ^^ diese Woche will ich GOLD !!!

also haltet mich auf wenn ihr könnt :dresche

Nils 06.01.2014 14:24
Zitat:
Zitat von Tatze77 (Beitrag 997812)

also haltet mich auf wenn ihr könnt :dresche
Oh...ich auch....naja...35km hab ich schon mal hinbekommen




















war nur Spaß...:Blumen:

Tatze77 06.01.2014 15:24
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 997836)
Oh...ich auch....naja...35km hab ich schon mal hinbekommen
35km ... na mal sehen ^^:Lachen2:

Tatze77 06.01.2014 15:25
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (26/49.9/6/1.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (25/75/7/6,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. Faser - (20/63,2/6/3,6) - ★★★★★
  6. poldi - (20/41/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (18/55/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (17/50,2/7/0) - London Calling - ★★★
  9. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  10. tacis - (16/35,5/4/0) - ★
  11. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
  13. PippiLangstrumpf - (14/20,85/3/2,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (14/20,8/5/1,4)
  15. illdie4u - (13/27,7/3/0)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (9/23,2/2/0)
  19. Pete4Tri - (9/20,2/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  21. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  22. hanse987 - (8/18/2/0)
  23. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  24. BieneTVB - (8/15,9/3/0)
  25. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. old bag of bones - (7/18,1/3/0)
  27. Eber - (7/11,2/2/0) -
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 06.01.2014 21:02
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (26/49.9/6/1.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (25/75/7/6,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. Faser - (20/63,2/6/3,6) - ★★★★★
  6. poldi - (20/41/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (18/55/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (17/50,2/7/0) - London Calling - ★★★
  9. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  10. tacis - (16/35,5/4/0) - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (15/41,4/5/1,1)
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (14/20,85/3/2,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (14/20,8/5/1,4)
  15. illdie4u - (13/27,7/3/0)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (9/23,2/2/0)
  19. Pete4Tri - (9/20,2/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  21. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  22. hanse987 - (8/18/2/0)
  23. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  24. BieneTVB - (8/15,9/3/0)
  25. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. old bag of bones - (7/18,1/3/0)
  27. Eber - (7/11,2/2/0) -
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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BieneTVB 06.01.2014 21:11
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (26/49.9/6/1.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (25/75/7/6,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. Faser - (20/63,2/6/3,6) - ★★★★★
  6. poldi - (20/41/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (18/55/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (17/50,2/7/0) - London Calling - ★★★
  9. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  10. tacis - (16/35,5/4/0) - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (15/41,4/5/1,1)
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (14/20,85/3/2,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (14/20,8/5/1,4)
  15. illdie4u - (13/27,7/3/0)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (9/23,2/2/0)
  19. Pete4Tri - (9/20,2/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (9/17,6/3/1,7)
  21. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  22. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  23. hanse987 - (8/18/2/0)
  24. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  25. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. old bag of bones - (7/18,1/3/0)
  27. Eber - (7/11,2/2/0) -
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 06.01.2014 21:36
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (26/49.9/6/1.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (25/75/7/6,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  4. ClausThaler - (21/55,5/7/0) - ★
  5. Faser - (20/63,2/6/3,6) - ★★★★★
  6. poldi - (20/41/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (18/55/5/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (18/53,4/7/3,2) - London Calling - ★★★
  9. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  10. tacis - (16/35,5/4/0) - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (15/41,4/5/1,1)
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (14/20,85/3/2,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (14/20,8/5/1,4)
  15. illdie4u - (13/27,7/3/0)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (9/23,2/2/0)
  19. Pete4Tri - (9/20,2/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (9/17,6/3/1,7)
  21. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  22. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  23. hanse987 - (8/18/2/0)
  24. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  25. trialogo - (8/10/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. old bag of bones - (7/18,1/3/0)
  27. Eber - (7/11,2/2/0) -
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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