:Blumen:
Gute Besserung

Wie du mir, so ich dir. Lass dir Zeit mit dem Sport :Cheese: .
Solange du hier öfter mal reinguckst, wird dich der Saubär oder Schweinehund nicht einholen können.
Die Motivation wird eher größer hier.:Huhu:

Und 5km unter 35 min. sind schon sportlich ! Da habe ich schon Langzeitsportler gesehen, die länger für 5 km brauchen.

Ein gutes hat so eine Krankheit. Man hat Zeit Rätsel zu lösen :Cheese: .

Ich war ja im Dezember zum ersten Mal seit Jahren krank. Sogar krank geschrieben...
Ich finde sowas geht GAR NICHT!;)
Wo käme man denn da hin trainingstechnisch...???...!!!

Aber Ernst meint: alles wird gut!
Also lass dich pflegen und hegen und dann bist du wieder da und alles ist besser als vorher :bussi:

Gute Besserung :Blumen:
In der Pause wächst der Muskel :Lachanfall:

Gute Besserung für dich!:Blumen:

Von mir auch gute Besserung! Steck die armen Kinder nicht an!

Was ist BWFM?

Na sag mal, du als Flussschwimmer solltest das aber wissen!

6h Sport seit gestern. Bin gerade nicht so fit. Ich denk noch mal drüber nach. ;)

Edit: Ja. Jetzt habe ich es kapiert. Danke für den Tip

@all: Danke für die liebe Wünsche :bussi:

Ich war heute schon mal einkaufen deswegen lege ich mich jetzt mal aufs Sofa und lass die Muskeln wachsen :Cheese: :Lachanfall: