Noch 218 km bis Aarhus.

Eine Woche einrollen auf Gran Canaria heisst in Wirklichkeit 8 Tage, davon 2 Reisetage und so, nach der klassischen Trainingstheorie 3-1-2-1 fünf Tage im Sattel, dazu der ein- oder andere Koppellauf sowie mindestens ein Bad im Atlantic, obligatorisch. Der Radpartner vor Ort ist Free Motion, eine absolut grossartige Firma mit schweizer Orga, soll heissen perfekte Abläufe, perfekte Raumaufteilung, keine Flexibilität.


Diese Firma kann ich nur empfehlen, allerdings dieses Grün geht natürlich gar nicht!

Und auch meine Unterbringung im unmittelbar angrenzenden Hotel ist durchaus im Einklang mit der Menschenrechtskonvention der Vereinten Nationen.


Hält man aus!

Ich erhalte das beste Mietrad meiner Triathlonkarriere, ein 2015er Cannondale, komplett Karbon, Ultegra, Marvik. Viel besser als mein Trainingsrad zu Hause,...

...ein Ankauf wäre aber trotzdem zu Hause nicht vermittelbar also denke ich am Besten gar nicht drüber nach. Trainingsmäßig bietet Free Motion jeden Tag ausser Sonntag jeweils Touren für drei Leistungsklassen an, die heißen hier Hobby, Sport und Expert. Am günstigsten ist es, wenn man den Sonntag als Reisetag hat, dann hat man täglich Angebote. Aber auch so wie ich es habe ist es gut, denn der Ruhetag am Sonntag passt bestens zu 3-1-2-1. Leider ist die geführte Tour auf den höchsten Berg Gran Canarias, den Pico de las Nieves mit ca. 1950 m ausgerechnet am Mittwoch, so dass ich die für mich allein organisieren muss. Ich habe nicht vor, die Insel ohne diesen Skalp zu verlassen!

Heute, zum Einrollen, gab es eine Runde von 46 km über Monte Leon mit 820 hm. Meine Sorge, zu wenig Form dafür zu haben, war aber unbegründet, wie üblich waren genug andere schwächer, so dass ich mit bestens einfügen konnte. Die Gruppe ist sehr international: Engländer (Playa del Ingles, sic!), Deutsche, Italiener und viele Schweizer, für die das ganze dank der Eurokrise voll der Schnapper ist. Neid! Ich muss lange sparen. Hier der höchste Punkt des Tages:

Ja, ich gebe es zu, sie waren viel zu warm, aber eben, "Wenn Du noch eine Mutter hast" muss man auch leben. Ich hoffe sie freut sich, dass ich hier ihre handgestrickten Socken trage. So, ich mache jetzt einen kleinen Koppellauf. CU und nur kein Neid. btw, wie hat eigentlich der HSV gespielt?

Gewonnen

Läuft bei dir :cool:

Denken sie groß

Hoffentlich auch bei Dir, ich will Dich ja in Glücksburg bejubeln!

Starker Link, Danke!

Unterkunft ist gebucht, Training läuft im Rahmen meiner bescheidenen Möglichkeiten gut...:Lachen2:

Heute Morgen 5:30 bin ich die Runde zur Sparrenburg gelaufen, erinnerst du dich?

Noch 217 km bis nach Aarhus.

Wenn ich an meinen letzten Besuch hier auf GC 1994 zurückdenke, hat mein Leben mit damals nicht viel Ähnlichkeit. Damals brauchte ich täglich 20 van Nelle und trank morgens am Pool um Punkt 11 h meinen ersten Halben, angeblich gegen die Hitze. Und noch 2007 im Trainingslager auf Malle trainierte ich die ganze Woche für den Höhepunkt Küstenclassics mit dem Puch Major. So hoch waren wir heute auch und obwohl älter und schwächer kann ich das heute am zweiten Tag. Damals hatte ich sogar noch eine Massage vorgebucht!


Höchster Punkt des Tages: San Bartolome´ de Tirachana. Hier gibt es einen kanarischen Rotwein, auf den ich leider verzichte. Hinter den Wolken liegt, nach weiteren 1000 hm, der höchste Punkt der Insel, der Pico de las Nieves. Ich hoffe, dass es klappt, denn am Sonntag soll es schlechtes Wetter geben, die geführte Tour da hinauf fällt für mich auf jeden Fall aus, weil Reisetag. So bleiben mir nur Mo und Di für den Gipfelsturm. Bisher konnte ich leider noch keinen begeistern, mit hinaufzufahren. Na ja, wenn nicht ist auch gut. Bei einer Pause in Santa Lucia entdecke ich noch das hier:


Support your local footballclub!

Heute 70 km, 1570 hm. Morgen geht es auf die angeblich schönste Strasse der Insel, den Tauropass.

Hi Jan,

viel Spaß weiterhin auf der Insel!

Beim Betrachten der Fotos kam bei mir gestern erstmalig richtig Lust auf meine bald anstehende Mallorca-Reise auf.

Viele Grüße aus dem frostigen Essen: J.

Lieber im frostigen Essen als gefrorenes Essen. Willkommen in meinem Fred, Judith! Nach all den Jahren... Wann fahren wir denn mal zusammen in Urlaub?