Ich denke für deine bisherigen Leistungen musstest du nicht so massiv viel trainieren dass du jetzt nen riesigen Trainingsrückstand in dem Sinne hast, du bist sicherlich schnell wieder auf altem Level, da würde ich mir keine Sorgen machen. Allerdings stimmt es das Konstanz beim Training langfristig mit der wichtigste Paramter ist, wenn du regelmäßig 6 Monate und mehr Pause machst wirst du natürlich insgesamt nur langsam schneller. Ich denke bevor du ein Jahr sehr intensiv Zeit investierst solltest du dich vielleicht kontinuierlich auf 9:45 oder sowas vorarbeiten das wird noch zwei Jahre dauern, sonst machst du wenn dun nächstes Jahr extrem viel machst nen großen Leistungssprung auf Sub10 aber das reicht ja für dein eigentliches Ziel nicht und jedes Jahr hat man nicht soo viel Zeit denke ich.

tja damals gab es halt in FFM auch noch 120 Spots, jetzt nur noch 75.
nur mal so als Beispiel.
Am einfachsten wird es sein übern Teich und in USA starten

Ich les mal zwischen den Zeilen, dass meine bisherigen Leistungen ja nicht so überragend waren.

Mr. K, suchen Sie Streit? :Duell:

:Lachen2: Bis heute Abend.


Allgemein: Ich glaube ich sehe das derzeit sehr viel entspannter als es vielleicht (aufgrund der Reaktionen hier) rüberkommt. Jetzt lassen wir erstmal ein paar Tage ins Land gehen. Vielleicht hab ich dann auch schon wieder gar keine Lust mehr...

@Peter: Findest du, dass es übern Teich leichter ist? Sicherlich war (ich glaube in St. George) schon mal einer mit 16h+ qualifiziert weil in seiner AK keiner wollte, aber ich finde da gibt es auch immer viele Bischi-AK-Profis :Huhu: die die Slots unter sich aufteilen.

es ist wohl so.
Kenne einige die in Arizona, etc waren und es zunächst hier vergeblich versucht hatten.

Ist natürlich auch ne Kostenfrage, Kanada ist da besonders lecker.

es ist wohl so.
Kenne einige die in Arizona, etc waren und es zunächst hier vergeblich versucht hatten.

Ist natürlich auch ne Kostenfrage, Kanada ist da besonders lecker.

letztes Jahr hatte der 8. ak30 9:10 (bei absolutem scheiß Wetter) und dieses Jahr gibt's 8 Slots (in FFM)

ich les hier ja auch gerne mal mit, wenn es um Hawaii und die Quali geht. Gerne auch bei 3rad ;-) mit dem starte ich ja auch gemeinsam in F, leider auch in der gleichen AK. Aufgrund meiner Vergangenheit weiß ich, was ich leisten muss, um in diese Bereiche vorzudringen. Mit "ich schau mal, wie es so laeuft", geht es meiner Meinung nach bestimmt nicht. Das ist nur ganz wenigen Hochtalentierten vorbehalten. Ich fahre zurzeit auf der KD nen 39er Schnitt und laufe 41 drauf. Bei 15 Min schwimmen. Mit nem Wochenbudget von 9 Stunden Training, ohne ein Trainingslager gemacht zu haben (das ist mein Trumpf für den ultimativen Versuch). F mache ich, um die Strecke kennenzulernen und natürlich, um Erfahrungen zu sammeln. Bei mir soll es 2014 ggf sogar erst 2015 soweit sein. Das weiß ich erst nächstes Jahr. Bin übrigens letztes Jahr erst wieder in strukturierteres Training eingestiegen, wenn man das bei dem Umfang ueberhaupt so nennen darf... Ich mache das ganze nur für mich, nicht aus Spaß, sondern aus Leidenschaft, so wie vor zwanzig Jahren...
Druecke dir die Daumen für dein Unterfangen. Gruetzi Berti

Hallo Berti,

falsch rübergekommen. Wenn, dann wird das schon konsequent (wenn ich das denn schaffe) angegangen. Das schauen wie es läuft eher auf die nächste Zeit.

Also radeln und laufen klingt ja "normal", aber du schwimmst doch keine 15Min auf 1500 :confused: 25 vielleicht?

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EDIT: gestern am Spezialized-Store zufällig ;) vorbeigekommen und da stand das Shiv in mattschwarz - wenn es nicht so unvernünftig wäre...

ist ja auch nix besonderes. Deshalb reicht es ja auch nicht für die Quali ;-). Noch nicht. Ach ja, schwimmen. Schwimmt man bei euch im Becken 1,5? Das solltense bei uns auch mal machen, dann wuerd ich dem Schwimmen auch wieder einen höheren Stellenwert einraeumen. So halte ich 2 Einheiten pro Monat für angemessen....
sorry, wenn ich dich falsch verstanden habe.