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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
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Na ja, morgen steht erst mal normales Vereinstraining auf dem Programm, mal gucken was bei rum kommt. Gute Besserung an die beiden Kranken. :Blumen: |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
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ich bin von nichts anderem ausgegangen, als dass ihr ollen Aasgeier euch schamlos an meinem Kadaver laben werdet... Und ich gehe davon aus, dass ihr auch keine Rücksicht auf mein soziales Engagement nehmen werdet, sondern auch am Donnerstag gnadenlos Kilometer machen werdet, während ich den 96 jährigen Domprobst, seines Zeichens bis vor einem Jahr täglicher Gast im Rentnerbad meiner Wahl, um 6:05 Uhr an seiner Wohnstatt neben dem Essener Münster abholen und dann zum alljährlichen Lichterschwimmen begleiten werde. Dieses findet natürlich nicht mehr im geliebten Rentnerbad statt, das ja vor einem Jahr seine Pforten schloss, sondern in dem neuen Bad am Thurmfeld. Bin gespannt, wie die Gäste, die es noch nicht kennen, diese schöne Tradition, bei der das Aufsichtspersonal das ganze Bad mit Kerzen schmückt und Weihnachtslieder abspielt, während wir Stammgäste sie mit Keksen und kleinen Geschenken beglücken, aufnehmen werden. Vermutlich gibt es irgendwelche Ehrgeizigen, die sich darüber aufregen und sich wünschen, die Deckenleuchten würden angeschaltet. Naja, mir geht es ein wenig besser, werde aber auch morgen nicht schwimmen können, weil ich vor 8 Uhr mit einem Patienten am Drecks-Jobcenter sein muss, weil die Pfeifen sich nicht auf meine diversen Faxe und Mails melden und der Patient akut von Wohnungslosigkeit bedroht ist. Ich war erst versucht, ihm zu sagen, dass ich leider nicht mit ihm zum Jobcenter kann, weil schließlich das Winter-Superstar-Schwimmen läuft:Cheese: und die garstigen Mitschwimmer keine Rücksicht auf berufliche Verpflichtungen meinerseits nehmen, habe mich dann aber doch entschlossen, dass ich - aber nur weil Winter ist und Obdachlosigkeit bei Minusgraden kacke ist - mit ihm hinfahren werde. Schwimmen bei mir also erst wieder am Freitag, vorausgesetzt, die Gesundheit spielt mit. Mist, ihr werdet alle an mir vorbeiziehen...:( Vermutlich sogar der Flow. Trotzdem, weil ich in Weihnachtsstimmung bin: Herzliche Grüße von der Rotznasenfront! J. |
Ups, sehe gerade, dass der Flow ja eh schon längst an mir vorbei gezogen ist.
Dann ist's ja eh egal... |
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
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Gute Besserung allen irgendwie Maladen! :Blumen:
Ich musste gestern und heute auch pausieren, aber nicht wg. Krankheit, sondern wg. der üblichen Termine und Konflikte. Morgen geht's hoffentlich wieder ins Wasser. |
:liebe053: " Super-Angeber-400m Lagen-16/17 ":liebe053:
100m
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PS: Done. |
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War gerade für heute eigentlich schon zufrieden mit der Welt, als ich dachte, du machst heute auch mal 'ne Pause. Jetzt kann ich den Sekt wieder zukorken ... :Lachen2: |
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Konkurrenz belebt das Geschäft :Blumen: |
Heute will ich angreifen! Das schöne Eheweib hat einen Stall voll Freundinnen zu Besuch und ich werde die Gelegenheit nutzen, um 5 Stunden in Bad und Sauna zu verbringen. Nach der ersten Einheit wird 2 Stunden gefuttert und rumgelungert und dann lege ich nochmal nach, so dass ich auf zwei Einheiten komme.
So ist zumindest der aktuelle Plan. :Cheese: |
Zitat:
Mal sehen, ob und wann ich mich absetzen kann. Sonntag bin ich mit Kochen dran ... :-(( |
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