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old bag of bones 12.02.2012 18:50
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (46/114,2/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (39/107,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (38/122,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  5. ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (34/72.6/5) - Ausgeglichen sein
  7. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  8. Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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chris.fall 13.02.2012 21:56
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (47/117,8/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (39/107,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (38/122,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  5. ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (34/72.6/5) - Ausgeglichen sein
  7. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  8. Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Ausdauerjunkie 14.02.2012 01:16
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (47/117,8/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (39/107,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (38/122,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  5. ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
  7. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  8. Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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bellamartha 14.02.2012 09:04
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (47/117,8/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (39/107,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  5. ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
  7. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  8. Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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old bag of bones 14.02.2012 17:14
@bellamartha: Bin gestern Abend auch geschwommen und somit wieder vor Dir :Huhu: (wenn auch nur nach Einheiten); beeindruckende Gesamt-KM hast du da vorzuweisen:Blumen:

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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (47/117,8/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  5. ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
  7. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  8. Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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chris.fall 14.02.2012 23:27
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (48/120,3/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  5. ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
  7. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  8. Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Wandergsellin 14.02.2012 23:53
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (48/120,3/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  5. ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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bellamartha 15.02.2012 00:19
Zitat:
Zitat von old bag of bones (Beitrag 713133)
@bellamartha: Bin gestern Abend auch geschwommen und somit wieder vor Dir :Huhu: (wenn auch nur nach Einheiten); beeindruckende Gesamt-KM hast du da vorzuweisen:Blumen:
'n Abend!
Ja, eine zeitlang lief es gut. Aktuell komme ich aber auf keinen grünen Zweig. In den letzten zwei Wochen bin ich vielleicht zweimal geschwommen.
Heute Morgen habe ich mich endlich mal wieder aufgerafft, nur um heute Abend schon wieder das Training blau zu machen...:Nee:
Morgen Abend muss ich definitiv hin.
Und hoffe, dass ab jetzt wieder ein bisschen mehr hier zu verzeichnen ist.
Schöne Grüße, viel Spaß beim Schwimmen!
J.

Ulmerandy 15.02.2012 00:34
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (48/120,3/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (36/77,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  6. Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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old bag of bones 15.02.2012 13:13
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 713366)
.....
Morgen Abend muss ich definitiv hin.
Und hoffe, dass ab jetzt wieder ein bisschen mehr hier zu verzeichnen ist.
Schöne Grüße, viel Spaß beim Schwimmen!
J.
Dann hast du mich ja wieder, komme erst Samstag zum schwimmen. Mehr als 2x /Woche schaff ich erst im Sommer wieder....
Gruß

Ulmerandy 15.02.2012 20:05
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (48/120,3/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  6. Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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:Nee: - heute war das Gefühl leider nicht mehr so gut - die Spannung steigt ob ich die 1000m wirklich schaffe :confused:

chris.fall 15.02.2012 22:04
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (49/122,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  6. Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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So ein blöder Krampf hat heute mehr verhindert...

Zitat:
Zitat von Ulmerandy (Beitrag 713754)
:Nee: - heute war das Gefühl leider nicht mehr so gut - die Spannung steigt ob ich die 1000m wirklich schaffe :confused:
Lass Dich nicht von einem Training, das nicht so gut lief, ins Bockshorn jagen! In SiFi fallen normalerweise die Bestzeiten, das wird!

Munter bleiben,

Christian

Ausdauerjunkie 15.02.2012 23:21
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (49/122,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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PippiLangstrumpf 15.02.2012 23:31
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (49/122,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (27/91,5/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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kury 16.02.2012 01:31
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (49/122,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (28/95,3/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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BigWilly 16.02.2012 12:10
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (49/122,9/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (31/77,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (28/95,3/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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chris.fall 16.02.2012 20:01
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (31/77,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (28/95,3/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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:)

kury 16.02.2012 23:06
COLOR="Red"]"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"[/color]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (31/77,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (29/98,1/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Ulmerandy 17.02.2012 09:44
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (38/82,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (31/77,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (29/98,1/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Seit langer Zeit mal wieder 1000m am Stück geschwommen - waren sogar 1050m da ich mich verzählt habe. Auch wenn es mit PB war ein gutes Gefühl im Wasser gehabt.

Viele Grüße

Andy

BigWilly 17.02.2012 15:38
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (38/82,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (29/98,1/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Läuftnix 17.02.2012 15:45
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (38/82,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Läuftnix (36/101,3/9) Sub6/400
  6. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (29/98,1/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Ausdauerjunkie 17.02.2012 22:30
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (38/82,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (36/101,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (29/98,1/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Ulmerandy 17.02.2012 23:28
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (29/98,1/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Heute war das Programm im Vereinstraining ziemlich hart, aber bei der letzten Einheit war doch tatsächlich Licht am Ende des Tunnels zu sehen:

Die Einheit sah so aus:

50m Brust - 100m Rücken - 150m Kraul (das ganze 2mal)

Und da ich durch das Vorprogramm schon ziemlich geschafft war, musste ich die 150m Kraul wirklich gefühlt so laaaaaaangsam schwimmen - und als ich auf die Uhr geschaut habe war ich über die 3:07 und 3:01 für die je 150m Kraul sehr überrascht - das kann also wirklich klappen mit...ihr wisst schon ;)

Viele Grüße

Andy

kury 18.02.2012 12:32
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (30/102,6/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Wandergsellin 18.02.2012 15:59
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  7. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  8. Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (30/102,6/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Claus Thaler 18.02.2012 20:47
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  6. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (30/102,6/3)
  11. PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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PippiLangstrumpf 18.02.2012 23:07
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  6. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (30/102,6/3)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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old bag of bones 19.02.2012 00:36
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (41/113,6/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  6. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (30/102,6/3)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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kury 19.02.2012 11:44
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (41/113,6/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  6. Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Ausdauerjunkie 20.02.2012 23:09
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (41/113,6/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  6. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  9. BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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BigWilly 21.02.2012 21:15
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (41/113,6/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  6. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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bellamartha 21.02.2012 22:23
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (40/125,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (41/113,6/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  6. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  7. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  8. Wandergsellin (35/96,3/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Wandergsellin 21.02.2012 23:22
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (40/125,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (41/113,6/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  6. Wandergsellin (36/97,9/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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old bag of bones 21.02.2012 23:45
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (40/125,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  6. Wandergsellin (36/97,9/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Claus Thaler (36/91,1/7) - auf FLOW warten :-
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Claus Thaler 22.02.2012 18:11
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (40/125,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (38/95,7/7)
  6. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  7. Wandergsellin (36/97,9/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (19/49,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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PippiLangstrumpf 22.02.2012 22:48
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (40/125,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (38/95,7/7)
  6. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  7. Wandergsellin (36/97,9/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Wandergsellin 22.02.2012 23:20
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (40/125,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (38/95,7/7)
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (31/107,6/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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kury 23.02.2012 00:08
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (40/125,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (38/95,7/7)
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (32/111,5/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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bellamartha 23.02.2012 09:20
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (50/125,5/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (38/95,7/7)
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (32/111,5/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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chris.fall 23.02.2012 18:59
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (51/129,1/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen
  3. bellamartha (41/128,5/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  5. Claus Thaler (38/95,7/7)
  6. Wandergsellin (37/100,2/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen)
  7. Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
  8. Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
  9. BigWilly (33/84,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Kury (32/111,5/4)
  11. PippiLangstrumpf (20/51,25/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

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Trotz ds Urlaubs, habe ich es gestern doch noch mal ins Wasser geschafft ;)


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