triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 12 von 20 « Erste < 211 12 13 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=11428)

kury 10.02.2010 23:01
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 345569)
Paßt doch alles? Ich hab deine Werte geändert;)
Super:Danke:

Axel 10.02.2010 23:06
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (44/112,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  11. felix__w (16/38.3/3)
  12. kury (14/49,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Joerg aus Hattingen 11.02.2010 00:24
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (44/112,1/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  11. felix__w (16/38.3/3)
  12. kury (14/49,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 11.02.2010 16:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (45/117,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  11. felix__w (16/38.3/3)
  12. kury (14/49,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 11.02.2010 17:44
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (45/117,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (33/87,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  11. felix__w (16/38.3/3)
  12. kury (14/49,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

de..josi 11.02.2010 19:34
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (45/117,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (33/87,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  11. felix__w (16/38.3/3)
  12. kury (14/49,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

felix__w 11.02.2010 22:05
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (45/117,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (33/87,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. felix__w (17/41.5/3)
  10. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (14/49,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 11.02.2010 22:17
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (45/117,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (33/87,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. felix__w (17/41.5/3)
  10. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (14/49,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

kury 11.02.2010 22:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (45/117,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (33/87,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. felix__w (17/41.5/3)
  10. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 12.02.2010 09:43
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (45/117,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (33/87,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (23/26,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. felix__w (17/41.5/3)
  10. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 12.02.2010 14:49
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (45/117,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (23/26,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. felix__w (17/41.5/3)
  10. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 12.02.2010 16:38
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (46/120,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (23/26,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. felix__w (17/41.5/3)
  10. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Moe 12.02.2010 20:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (46/120,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (23/26,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. felix__w (17/41.5/3)
  10. Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Wandergsellin 12.02.2010 22:18
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (46/120,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
  4. Flow (23/26,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. felix__w (17/41.5/3)
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 12.02.2010 22:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (46/120,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (23/26,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. felix__w (17/41.5/3)
  11. Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Ausdauerjunkie 12.02.2010 23:51
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (46/120,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (23/26,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 13.02.2010 09:16
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (46/120,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 13.02.2010 16:08
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  7. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  8. Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Kurzer85 13.02.2010 16:34
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Moe 13.02.2010 18:32
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  6. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  7. lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

lonerunner 13.02.2010 18:42
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 13.02.2010 19:24
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (15/51,3/3) just for fun
  13. Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

kury 13.02.2010 19:46
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Badekaeppchen 13.02.2010 21:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Moe 14.02.2010 10:12
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

PippiLangstrumpf 14.02.2010 15:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (47/123,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 14.02.2010 16:44
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (48/127,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Wandergsellin 14.02.2010 19:48
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (48/127,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 14.02.2010 20:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (48/127,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (27/129,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 14.02.2010 21:42
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (48/127,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (28/131,9/5)
  4. Flow (24/27,1/5) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 15.02.2010 09:35
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (48/127,6/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (28/131,9/5)
  4. Flow (25/28,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 15.02.2010 16:29
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (49/131,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (28/131,9/5)
  4. Flow (25/28,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 15.02.2010 19:52
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (49/131,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (29/136,9/5)
  4. Flow (25/28,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Ausdauerjunkie 15.02.2010 22:34
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (49/131,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (29/136,9/5)
  4. Flow (25/28,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (19/38,7/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

lonerunner 15.02.2010 22:35
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (49/131,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (29/136,9/5)
  4. Flow (25/28,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (22/47,6/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

neonhelm 15.02.2010 22:59
Oh mann, es hat schon wieder nicht für 1000m gereicht. So krieg ich den Thommy nie... :Lachen2:

Flow 16.02.2010 10:05
Zitat:
Zitat von neonhelm (Beitrag 347816)
Oh mann, es hat schon wieder nicht für 1000m gereicht. So krieg ich den Thommy nie... :Lachen2:
Toller Superstar ... :Holzhammer:

Flow 16.02.2010 10:06
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (49/131,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (29/136,9/5)
  4. Flow (26/29,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (22/47,6/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 16.02.2010 17:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (49/131,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (37/98,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (29/136,9/5)
  4. Flow (26/29,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (22/47,6/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

PippiLangstrumpf 16.02.2010 19:36
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (49/131,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (37/98,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (29/136,9/5)
  4. Flow (26/29,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (22/47,6/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  9. Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
  10. Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
  11. felix__w (17/41.5/3)
  12. kury (16/55,7/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  19. Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:21 Uhr.
Seite 12 von 20 « Erste < 211 12 13 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.