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Joerg aus Hattingen 30.03.2015 22:43
So, die beiden Einheiten von gestern Nachmittag und heute Abend nochmal nachgetragen.

kury 30.03.2015 23:37
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (00/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
  2. Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
  3. bellamartha - (49/182/6/3,5) - ★★★★★★★★★★
  4. illdie4u - (49/107,1/3/0)
  5. Nils - (45/116,1/5/0) -London 2016 ? - ★★★★ ★
  6. runningmaus - (40/89,1/5/0)
  7. Joerg aus Hattingen - (39/73,7/4/3,4) - ★
  8. PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  9. ulmerandy - (36/78,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (33/95,3/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. kury - (26/88,1/3/3,7) - ★★★
  14. Tobi F. - (25/45/5/0)
  15. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  16. pablo1305 - (19/52,5/2/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

neonhelm 31.03.2015 04:24
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (00/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
  2. Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
  3. bellamartha - (49/182/6/3,5) - ★★★★★★★★★★
  4. illdie4u - (49/107,1/3/0)
  5. Nils - (45/116,1/5/0) -London 2016 ? - ★★★★ ★
  6. runningmaus - (40/89,1/5/0)
  7. Joerg aus Hattingen - (39/73,7/4/3,4) - ★
  8. PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  9. ulmerandy - (36/78,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (33/95,3/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. kury - (26/88,1/3/3,7) - ★★★
  14. Tobi F. - (25/45/5/0)
  15. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  16. pablo1305 - (19/52,5/2/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (10/14,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 31.03.2015 08:56
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (00/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
  2. Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
  3. bellamartha - (49/182/6/3,5) - ★★★★★★★★★★
  4. illdie4u - (49/107,1/3/0)
  5. Nils - (46/119,6/5/3,5) -London 2016 ? - ★★★★ ★
  6. runningmaus - (40/89,1/5/0)
  7. Joerg aus Hattingen - (39/73,7/4/3,4) - ★
  8. PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  9. ulmerandy - (36/78,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (33/95,3/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. kury - (26/88,1/3/3,7) - ★★★
  14. Tobi F. - (25/45/5/0)
  15. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  16. pablo1305 - (19/52,5/2/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (10/14,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bellamartha 31.03.2015 16:49
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (100/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
  2. bellamartha - (50/185,5/6/7) - ★★★★★★★★★★
  3. Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
  4. illdie4u - (49/107,1/3/0)
  5. Nils - (46/119,6/5/3,5) -London 2016 ? - ★★★★ ★
  6. runningmaus - (40/89,1/5/0)
  7. Joerg aus Hattingen - (39/73,7/4/3,4) - ★
  8. PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  9. ulmerandy - (36/78,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (33/95,3/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. kury - (26/88,1/3/3,7) - ★★★
  14. Tobi F. - (25/45/5/0)
  15. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  16. pablo1305 - (19/52,5/2/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (10/14,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bellamartha 31.03.2015 16:50
Siegerehrung?
 
Hi Flow, hi Mitschwimmerinnen und Mitschwimmer,

soll ich die Siegerehrung die Tage vornehmen oder wie?

VG
J.

PS: Poldi, ich hab übrigens mal die 1 vor die beiden Nullen gesetzt, damit die schöne Zahl 100 auch wirklich da steht, OK?

poldi 31.03.2015 17:22
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1122722)
Hi Flow, hi Mitschwimmerinnen und Mitschwimmer,

soll ich die Siegerehrung die Tage vornehmen oder wie?

VG
J.

PS: Poldi, ich hab übrigens mal die 1 vor die beiden Nullen gesetzt, damit die schöne Zahl 100 auch wirklich da steht, OK?
:Blumen: :Lachanfall: :Huhu: nema problema

wenn ich gesehen hätte das es nur 1km mehr ist zu 150 hätt ich den sicher noch geschwommen:dresche

old bag of bones 31.03.2015 23:21
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (100/149/8/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★★
  2. bellamartha - (50/185,5/6/7) - ★★★★★★★★★★
  3. Faser - (50/146,9/5/0) - ★★★★★★★★★
  4. illdie4u - (49/107,1/3/0)
  5. Nils - (46/119,6/5/3,5) -London 2016 ? - ★★★★ ★
  6. runningmaus - (40/89,1/5/0)
  7. Joerg aus Hattingen - (39/73,7/4/3,4) - ★
  8. PippiLangstrumpf - (37/88,6/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  9. ulmerandy - (36/78,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. old bag of bones (34/97,8/4/2,5) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (30/48,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. kury - (26/88,1/3/3,7) - ★★★
  14. Tobi F. - (25/45/5/0)
  15. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  16. pablo1305 - (19/52,5/2/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Lucie - (16/54,9/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (10/14,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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