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Ach ja: WAHNSINN!!! 19 Punkte hast du eingefahren? Wow! |
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:Cheese: |
4x2 Punkte für schwimmen heute und nochmal 2 für stabi :-)
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Guten morgen :Lachanfall:
Auf geht's zum schwimmen! |
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PS.: Die Gesichtsofer haben den Stinkerwurm inzwischen deklassiert:Lachanfall: |
@Pippi: ich war von Fr. Bis heute im Schwimmtrainingslager :).
Heute nochmal 3 lx geschwommen und nach dem Mittagessen hab ich noch ein 20 Minuten Läufchen gemacht. Von meiner Freundin kommen auch noch einige Punkte dazu, Wiese noch nicht was sie alles gemacht hat (ich trag ihre Punkte für sie ein) |
Oh je, Radeln war heute am Ende echt ne Qual :(
Geplant waren 2 Stunden mit dem Crosser. Nach 1,5 Stunden ging es mir so gut und das Wetter war so schön, daß ich nicht direkt nach Hause abgebogen bin sondern noch nen Bogen drangehängt habe. 30 min später hab ich es bereut. Plötzlich taten die Oberschenkel total weh obwohl ich eher locker unterwegs war. War ja meine erste Radtour seit Wochen, weil ich krank war. Die letzte halbe Stunde hab ich mich nur noch nach Hause geschleppt :( Und jetzt fühlen sich meine Oberschenkel an als hätte ich ne 150 km Tour mit 3000 Hm hinter mir (zumindest wie ich mir vorstelle, daß sie sich dann anfühlen würden) :( Aber immerhin 10 Punkte :liebe053: Bin mal gespannt, wie es mir morgen geht ... |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:05 Uhr. |
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