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Kona1248 27.07.2012 08:10

Zitat:

Zitat von sbechtel (Beitrag 783680)
Bei ner normalen Vorbereitung hättest du jetzt über 6 Monate gezieltes Training im Körper und hättest den letzten Monat hohe Intensität und Umfang gehabt, von denen du dich jetzt erholen müsstest.

Da du aber ein, sagen wir mal Spätzünder, warst, natürlich Grundlage machen

Eigentlich beginnt die Vorbereitung für Embrun 12 Monate vorher :Huhu: außer man ist so ein Crack wie unser Vereinskamerad in der M50 mit 12:36 in Embrun.

Jörrrch 27.07.2012 08:25

Ist es so schwer zu verstehen das es solche und solche Menschen gibt.

Ist ja hier schon wie in der Religion. Nur wer … der kommt auch in den Himmel. Immer dieses allein selig machende ist echt der Hammer.

Wie schrieb mir jetzt jemand: “Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren“.

Ich bin mit den Worten groß geworden “Geht nicht gibt es nicht. Und wenn es nicht geht hast Du es nicht gewollt“ und ich will und habe mich diesen Kampf gestellt und werde diesen auch bestreiten ganz einfach. Das mit den Mitteln und Möglichkeiten die ich habe so einfach ist das.

sbechtel 27.07.2012 08:29

Zitat:

Zitat von Kona1248 (Beitrag 783748)
Eigentlich beginnt die Vorbereitung für Embrun 12 Monate vorher :Huhu: außer man ist so ein Crack wie unser Vereinskamerad in der M50 mit 12:36 in Embrun.

Für Embrun kann man nie früh genug anfangen. Ich habe mich jetzt an dem orientiert, was man bei eines "normalen" LD machen würde, mangels Embrunkompetenz :Cheese:

Jörrrch 27.07.2012 08:34

Zitat:

Zitat von sbechtel (Beitrag 783765)
Für Embrun kann man nie früh genug anfangen. Ich habe mich jetzt an dem orientiert, was man bei eines "normalen" LD machen würde, mangels Embrunkompetenz :Cheese:

Es ist doch total OK wenn es dein Ding ist Dich nach ihrgend einen System auf eine LD vorzubereiten, dieses möchte ich Dir doch gar nicht nehmen.

Verstehen solltest Du nur das es auch andere Menschen gibt die sich anderst vorbereiten auf andere Stärken und Erfahrungen zurück greifen als Du.

Meine Art diesen Sport zu betreiben ist halt eine andere wie Deine, was solls, ich bin mit meiner Art jetzt schon 12 Jahre gut gefahren und unter dem Strich mit meinen Wettkämpfen zufrieden gewesen. Es ist immer eine relation von Gegebenheiten und Zielsetzungen.

sbechtel 27.07.2012 09:03

Zitat:

Zitat von Jörrrch (Beitrag 783770)
Es ist doch total OK wenn es dein Ding ist Dich nach ihrgend einen System auf eine LD vorzubereiten, dieses möchte ich Dir doch gar nicht nehmen.

Verstehen solltest Du nur das es auch andere Menschen gibt die sich anderst vorbereiten auf andere Stärken und Erfahrungen zurück greifen als Du.

Meine Art diesen Sport zu betreiben ist halt eine andere wie Deine, was solls, ich bin mit meiner Art jetzt schon 12 Jahre gut gefahren und unter dem Strich mit meinen Wettkämpfen zufrieden gewesen. Es ist immer eine relation von Gegebenheiten und Zielsetzungen.

Ich habe dich doch auf gar nicht kritisiert. Ich habe lediglich zu den drei Wochen gesagt, dass es bei einer normalen LD-Vorbereitung jetzt bereits in die Taperphase übergehen würde, um den zeitlichen Rahmen zu relativieren, habe dir danach gesagt, dass du jetzt natürlich trotzdem Grundlage machen solltest (dein "System" unterstützt) und jetzt nochmal klar gestellt gegenüber Kona1248, dass ich mich nicht auf Embrun sondern eine klassische Langdistanz bezogen habe.

Also locker bleiben :Huhu:

Straik 27.07.2012 09:09

Ich mag, wie Jörg an die Sache herangeht. Für ihn muss es schon ziemlich dicke kommen um eine Herausforderung ins Land der Träume zurückzuschicken. Er ist "unvorbereitet"?
So what? Die Schmerzen akzeptieren, der Rest findet sich. Der Kopf muss es richten, so geht das.
Und falls es nicht klappt, was solls. Es ist ja keine Atlantiküberquerung, bei der man in Lebensgefahr wäre.


Zitat:

Zitat von sbechtel (Beitrag 783765)
Für Embrun kann man nie früh genug anfangen. Ich habe mich jetzt an dem orientiert, was man bei eines "normalen" LD machen würde, mangels Embrunkompetenz :Cheese:

Woraus leitest du eigentlich deine Kompetenz für eine "normale" LD ab?

sbechtel 27.07.2012 09:34

Zitat:

Zitat von Straik (Beitrag 783789)
Woraus leitest du eigentlich deine Kompetenz für eine "normale" LD ab?

Ich habe die Prep-Base-Build-Peak-Grafik 100+ Mal betrachtet, dass muss reichen :Cheese:

Jörrrch 27.07.2012 09:53

Zitat:

Zitat von Straik (Beitrag 783789)
Ich mag, wie Jörg an die Sache herangeht. Für ihn muss es schon ziemlich dicke kommen um eine Herausforderung ins Land der Träume zurückzuschicken. Er ist "unvorbereitet"?
So what? Die Schmerzen akzeptieren, der Rest findet sich. Der Kopf muss es richten, so geht das.
Und falls es nicht klappt, was solls. Es ist ja keine Atlantiküberquerung, bei der man in Lebensgefahr wäre.




Woraus leitest du eigentlich deine Kompetenz für eine "normale" LD ab?



Zitat:

Zitat von sbechtel (Beitrag 783805)
Ich habe die Prep-Base-Build-Peak-Grafik 100+ Mal betrachtet, dass muss reichen :Cheese:

Ah Theorie gegen Praxis :cool:


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