"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (57/208,5/6/15,5) - ★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (50/121,3/7/10,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
5. Helmut S - (33/94,0/3/7,9) - ★★
6. welfe - (29/66,7/3,1/10) - ★★
7. keko# - (29/55,1/3/0)
8. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
13. Hero - (18/40,8/2/2,5)
14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
15. FMMT - (17/58,1/4/17,5)
16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. FMMT - (17,5)
2. steinhardtass - (15,5)
3. smu - (11,5)
   
   
4. chris.fall - (10,4)
5. welfe - (10)
6. tom62 - (8,6)
7. Helmut S - (7,9)
8. uruman - (7,7)
9. Läuftnix - (5,9)
10. hanse987 - (4,85)
11. Hero - (2,5)
12. bellamartha - (2,2)
13. Ausdauerjunkie - (2,2)
14. keko# - (0)
15. illdie4u - (0)
16. kullerich - (0)
17. jannjazz - (0)
18. Tri2Be - (0)
19. Antracis - (0)
20. Tridinski - (2)

Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. Läuftnix - (21,1) - ★
2. steinhardtass - (18,4) - ★
3. welfe - (9,6) - ★
4. smu - (8,7)
5. Helmut S - (8,5)
6. tom62 - (5,5)
7. uruman - (5,2)
8. kullerich - (4,3)
9. hanse987 - (4,2)
10. illdie4u - (4,0)
11. chris.fall - (3,5)
12. FMMT - (2,5)
13. Ausdauerjunkie - (2)
14. bellamartha - (0)
15. keko# - (0)
16. jannjazz - (0)
17. Hero - (0)
18. Tri2Be - (0)
19. Antracis - (0)

Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (13,5) - ★
2. welfe - (9,1) - ★
3. Helmut S - (8,2) - ★
4. chris.fall - (7,6)
5. FMMT - (6,3)
6. Läuftnix - (6,2)
7. smu - (6,2)
8. illdie4u - (4,7)
9. tom62 - (4)
10. hanse987 - (2,8)
11. bellamartha - (2)
12. uruman - (0)
13. Ausdauerjunkie - (0)
14. keko# - (0)
15. jannjazz - (0)
16. kullerich - (0)
17. Hero - (0)
18. Tri2Be - (0)
19. Antracis - (0)

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. bellamartha - (34,2) - ★
2. steinhardtass - (18,2) - ★
3. chris.fall - (15,3) - ★
4. welfe - (9,2)
5. Helmut S - (7,9)
6. Läuftnix - (7,4)
7. uruman - (5,9)
8. illdie4u - (5,2)
9. tom62 - (5)
10. FMMT - (4)
11. smu - (3,5)
12. jannjazz - (2,6)
13. kullerich - (2,2)
14. Antracis - (2,2)
15. Ausdauerjunkie - (0)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. hanse987 - (0)
19. Hero - (0)

Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,1)- ★
2. kullerich - (11,1) - ★
3. smu - (10,9) - ★
4. Läuftnix - (8,8)
5. welfe - (8,2)
6. Helmut S - (7,6)
7. jannjazz - (7,6)
8. FMMT - (6,3)
9. chris.fall - (6,1)
10. illdie4u - (6,1)
11. uruman - (3,5)
12. bellamartha - (3)
13. hanse987 - (2,4)
14. Ausdauerjunkie - (2)
15. tom62 - (2)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. Hero - (0)
19. Antracis - (4,3)

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,5) - ★
2. uruman - (11,8) - ★
3. Helmut S - (7,8) - ★
4. smu - (7,6)
5. chris.fall - (7,4)
6. jannjazz - (7,4)
7. welfe - (6,8)
8. FMMT - (6,5)
9. Ausdauerjunkie - (5,6)
10. Läuftnix - (5,4)
11. tom62 - (5,2)
12. illdie4u - (4,1)
13. bellamartha - (3,8)
14. kullerich - (2,0)
15. Antracis - (2)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. hanse987 - (0)
19. Hero - (0)

Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,6) - ★
2. chris.fall - (15,7) - ★
3. uruman - (11,6) - ★
4. Ausdauerjunkie - (10,8)
5. Helmut S - (7,9)
6. smu - (7)
7. jannjazz - (7)
8. illdie4u - (6,2)
9. tom62 - (4,6)
10. Läuftnix - (3,7)
11. bellamartha - (3)
12. welfe - (2,7)
13. kullerich - (2,2)
14. hanse987 - (1,6)
15. Tri2Be - (0)
16. keko# - (0)
17. Hero - (0)
18. Antracis - (0)
19. FMMT - (0)

Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. chris.fall - (22,6) - ★
2. steinhardtass - (16) - ★
3. Läuftnix - (8,8) - ★
4. Ausdauerjunkie - (7,1)
5. hanse987 - (6,9)
6. kullerich - (6,7)
7. uruman - (5,4)
8. illdie4u - (5)
9. Helmut S - (3,0)
10. Antracis - (2,8)
11. tom62 - (2,3)
12. jannjazz - (2)
13. Tri2Be - (0)
14. bellamartha - (0)
15. keko# - (0)
16. smu - (0)
17. Hero - (0)
18. welfe - (0)
19. FMMT - (0)
20. tom62 - (2,3)

Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (22,2)★
2. bellamartha - (15) ★
3. chris.fall - (10,4) ★
4. Helmut S - (8,4)
5. hanse987 - (7,4)
6. Läuftnix - (7)
7. illdie4u - (4,2)
8. kullerich - (3,2)
9. tom62 - (2,5)
10. Ausdauerjunkie - (2)
11. Antracis - (2)
12. jannjazz - (2)
13. uruman - (0,9)
14. Tri2Be - (0)
15. smu - (0)
16. welfe - (0)
17. keko# - (0)
18. FMMT - (0)
19. Hero - (0)

Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. smu - (14,6) ★
2. steinhardtass - (14,2) ★
3. uruman - (7,6) ★
4. chris.fall - (7,5)
5. FMMT - (6,6)
6. Helmut S - (6,2)
7. hanse987 - (5,7)
8. jannjazz - (4,9)
9. illdie4u - (4,5)
10. Ausdauerjunkie - (4,2)
11. keko# - (4,2)
12. welfe - (3)
13. bellamartha - (2,5)
14. tom62 - (2)
15. Tri2Be - (0)
16. Läuftnix - (0)
17. kullerich - (0)
18. Hero - (0)
19. Antracis - (0)

Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,2) ★
2. Läuftnix - (10,9) ★
3. uruman - (10,8) ★
4. Helmut S - (7)
5. kullerich - (6,8)
6. illdie4u - (6,6)
7. Ausdauerjunkie - (6,5)
8. FMMT - (6,4)
9. jannjazz - (6,3)
10. smu - (6,1)
11. Tri2Be -(4,8)
12. Antracis - (4,4)
13. chris.fall - (4,1)
14. Hero - (4)
15. tom62 - (2,5)
16. Tri2Be - (2,2)
17. bellamartha - (2)
18. keko# - (1,9)
19. welfe - (1)
20. hanse987 - (0)

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. bellamartha - (25) ★
2. chris.fall - (13,6) ★
3. Läuftnix - (12,9) ★
4. Tri2Be - (12,1) -
5. Ausdauerjunkie - (10) -
6. Helmut S - (10) -
7. welfe - (9,3) -
8. Steinhardtass - (6,9) -
9. smu - (6,7) -
10. illdie4u - (6,4) -
11. uruman - (6,0) -
12. Antracis - (4,9) -
13. kullerich - (4,3) -
14. Hero - (4,1) -
15. FMMT - (4) -
16. keko# - (2,2) -
17. hanse987 - (1,5) -
18. jannjazz - (0) -
    

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (50/121,3/7/0) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
6. welfe - (29/66,7/3,1/0) - ★★
7. keko# - (29/55,1/3/0)
8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
10. smu - (27/80,8/4/0) - ★★★
11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
12. tom62 - (18/44,2/3/0)
13. Hero - (18/40,8/2/0)
14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Liebe Schwimmer, auch diese Woche gab es wieder tolle Ergebnisse. Ich gratuliere FMMT zum Wochensieg mit dem besonderen Ergebnis für ihn von 17,5 km! Ich erwarte natürlich einen Bericht, wie es dazu kam. Auch Steinhardtass und Smu gebührt Ehre für ihre Treppchenplätze.

Wir gehen jetzt in die dreizehnte Woche und ich finde, die dreizehn würde bei der Kilometerzahl in dieser Woche vielen von uns gut stehen! Sport frei!

Vielen Dank:Blumen:
Wie im DFB-Pokal, ab und zu können auch mal die Kellerkinder Erfolge erzielenO:-)

Es war eine Mischung aus einem perfekt genutzten Überstundenabbau, wertvollen gemeinsamen Stunden mit Herzblatt:Liebe: , die zeitlich fast ähnlich lange schwamm und in Hinblick auf Hamburg mal nötigen Umfangreizen. Mittlerweile verkrafte ich diese (Dienstag, Freitag und heute je 5 km) wieder relativ gut. Mit Erinnerungen an die schönen Flussschwimmer oder SiFI-Zeiten:cool: . Machte Laune:liebe053:

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
6. welfe - (29/66,7/3,1/0) - ★★
7. keko# - (29/55,1/3/0)
8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
10. smu - (27/80,8/4/0) - ★★★
11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
12. tom62 - (18/44,2/3/0)
13. Hero - (18/40,8/2/0)
14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Moin,

herzlichen Dank für die Auswertung, ich gratuliere ebenfalls!

5000m pro Einheit und "Kellerkind"?! ;)

Viele Grüße,

Christian

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
6. welfe - (30/69/3,1/2,3) - ★★
7. keko# - (29/55,1/3/0)
8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
10. smu - (27/80,8/4/0) - ★★★
11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
12. tom62 - (18/44,2/3/0)
13. Hero - (18/40,8/2/0)
14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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