Da das Rad fahren immer meine unliebste Disziplin war, habe ich das gleich mitgestrichen. Wenn man kürzt, muss da schon radikal vorgehen.

Aber da ich nun nach einem Jahr als reiner Läufer in einem Triathlon-Forum noch nicht verbrannt wurde, wird sich das nun hoffentlich nicht ändern und ich kann gestehen, ja ich habe mit dem Triathlon aufgehört :)

An sich ist es auch egal ob 25/28/30km/h, ist eh nicht wirklich vergleichbar.

Wäre ich gestern mit dem TT gefahren, wären es wohl eher 120-125km statt 109km geworden, daher geh ich erstmal nach der Zeit, die ich auf dem Rad saß.

der carlos mach tmir mit seiner ganzen radlerei jetzt im herbst schon ein ganz schlechtes gewissen. vielleicht steig ich doch nochmal vor dezember auf auf die rolle. mittwoch laufen alleine oder zum vereinstraining?

Allein. Tempotraining brauch ich jetzt sicher noch nicht machen und wenn... naja dann wohl auch eher nicht dort ;)

Wenn Du da im Februar/März mit nahezu 0km in den Socken im TL auftauchst, dann gibts aber :Maso: :Holzhammer: :Peitsche: :quaeldich:

Außer Du läufst dafür natürlich 150km/Woche, dann gilt das als entschuldigtes Fehlen.

Frag mich noch einer warum ich zu nix komme...

Freu... Äh Verlobte: "wenn du läufst gibt's essen so spät und ich schlafe, musst du wissen..."

...

Da kann man als Mann nur verlieren!!!

Komm doch mal unter dem Pantoffel vor :Huhu: :Blumen:




:Lachen2:

Dafür verdien ich zu wenig :Lachanfall: