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schnodo 30.12.2013 22:38
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Tatze77 - (22/65,7/7/3,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  2. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  3. macoio - (21/40,2/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  4. poldi - (18/35/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  7. Faser - (16/50,2/6/0) - ★★★★★
  8. ClausThaler - (15/36,5/5/1,3)
  9. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Nils - (13/34,9/6/4) - London Calling - ★★
  11. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  12. tacis - (13/25,9/4/1,7)
  13. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
  14. PippiLangstrumpf - (11/15,3/3/1,4) - Reha-Planschen
  15. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
  16. Flow - (10/15,0/5/1,3)
  17. Uruman - (9/15,0/4/0)
  18. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
  19. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  21. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
  22. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
  23. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
  24. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
  25. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  26. trialogo - (6/7,5/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. Lucie - (5/11,35/2/0) - Schwimmen macht spaß
  28. Eber - (5/7,2/2/0) - ~11x3/50m Züge immer noch
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/0) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

macoio 31.12.2013 00:26
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Tatze77 - (22/65,7/7/3,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  2. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  3. macoio - (22/42,2/6/2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  4. poldi - (18/35/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  7. Faser - (16/50,2/6/0) - ★★★★★
  8. ClausThaler - (15/36,5/5/1,3)
  9. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Nils - (13/34,9/6/4) - London Calling - ★★
  11. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  12. tacis - (13/25,9/4/1,7)
  13. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
  14. PippiLangstrumpf - (11/15,3/3/1,4) - Reha-Planschen
  15. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
  16. Flow - (10/15,0/5/1,3)
  17. Uruman - (9/15,0/4/0)
  18. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
  19. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  21. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
  22. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
  23. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
  24. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
  25. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  26. trialogo - (6/7,5/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. Lucie - (5/11,35/2/0) - Schwimmen macht spaß
  28. Eber - (5/7,2/2/0) - ~11x3/50m Züge immer noch
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/0) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Lucie 31.12.2013 00:55
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Tatze77 - (22/65,7/7/3,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  2. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  3. macoio - (22/42,2/6/2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  4. poldi - (18/35/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  7. Faser - (16/50,2/6/0) - ★★★★★
  8. ClausThaler - (15/36,5/5/1,3)
  9. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Nils - (13/34,9/6/4) - London Calling - ★★
  11. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  12. tacis - (13/25,9/4/1,7)
  13. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
  14. PippiLangstrumpf - (11/15,3/3/1,4) - Reha-Planschen
  15. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
  16. Flow - (10/15,0/5/1,3)
  17. Uruman - (9/15,0/4/0)
  18. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
  19. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  21. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
  22. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
  23. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
  24. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
  25. Lucie - (6/16,35/2/5) - Schwimmen macht spaß
  26. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  27. trialogo - (6/7,5/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Eber - (5/7,2/2/0) - ~11x3/50m Züge immer noch
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/0) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ravistellus 31.12.2013 10:14
Zitat:
Zitat von Tatze77 (Beitrag 993793)
Overrath ist ein Katzensprung zum Höhenbergbad
Wie weit springen denn bei Euch die Katzen??? Das sind fast 20km. Aber vielleicht versuche ich es die Woche doch noch mal da. War vor zwei Tagen im Kombibad Paffrath, das sind auch fast 20km, und dann war die 25m-Bahn noch mal mit einem Nichtschwimmerstrick abgetrennt und es waren Horden von Kindern unterwegs. Habe irgendwie 1k rumgekriegt und bin dann schnell wieder weg.

An- und Abfahrt mit MTB mit Unterstützung durch komoot auf teils abwegigen Trails haben gute 4 Stunden in Anspruch genommen :cool: . Knöcheltiefer Schlamm und nasses Laub machten Bergauffahren fast unmöglich. Komoot führt einen im MTB-Modus ja ohnehin manchmal auf recht abenteuerliche Wege.
Schwimmen war trotz der intensiven Hinfahrt kräftetechnisch kein Problem, nur das Untertauchen der Nichtschwimmerleine nervte halt. Und das ständige Kreuzen und Aufpassen wg Kindern, Senioren etc.

Regelmäßiges Schwimmen muss wohl doch bis zur Rückkehr nach Berlin warten.

Guten Rutsch an alle!

Ravistellus 31.12.2013 10:16
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Tatze77 - (22/65,7/7/3,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  2. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  3. macoio - (22/42,2/6/2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  4. poldi - (18/35/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  7. Faser - (16/50,2/6/0) - ★★★★★
  8. ClausThaler - (15/36,5/5/1,3)
  9. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Nils - (13/34,9/6/4) - London Calling - ★★
  11. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  12. tacis - (13/25,9/4/1,7)
  13. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
  14. PippiLangstrumpf - (11/15,3/3/1,4) - Reha-Planschen
  15. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
  16. Flow - (10/15,0/5/1,3)
  17. Uruman - (9/15,0/4/0)
  18. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
  19. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  21. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
  22. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
  23. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
  24. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
  25. Lucie - (6/16,35/2/5) - Schwimmen macht spaß
  26. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  27. trialogo - (6/7,5/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Eber - (5/7,2/2/0) - ~11x3/50m Züge immer noch
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Tatze77 31.12.2013 11:05
Zitat:
Zitat von Ravistellus (Beitrag 995941)
Wie weit springen denn bei Euch die Katzen???!
Na das ist wohl persönliches empfinden, ich fahre 25km eine Strecke zum Vereinstraining und bin Jahrelang 30T km und mehr gefahren da sind 20km Erdnüsse ^^ .

na den luxus 1km zum schwimmbad und 2,5km zur arbeit habe ich noch ned lange.

LG Tatze

Flow 31.12.2013 12:43
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Tatze77 - (22/65,7/7/3,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  2. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  3. macoio - (22/42,2/6/2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  4. poldi - (18/35/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  7. Faser - (16/50,2/6/0) - ★★★★★
  8. ClausThaler - (15/36,5/5/1,3)
  9. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Nils - (13/34,9/6/4) - London Calling - ★★
  11. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  12. tacis - (13/25,9/4/1,7)
  13. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
  14. Flow - (11/16,3/5/2,6)
  15. PippiLangstrumpf - (11/15,3/3/1,4) - Reha-Planschen
  16. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (9/15,0/4/0)
  18. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
  19. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  21. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
  22. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
  23. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
  24. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
  25. Lucie - (6/16,35/2/5) - Schwimmen macht spaß
  26. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  27. trialogo - (6/7,5/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Eber - (5/7,2/2/0) - ~11x3/50m Züge immer noch
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 31.12.2013 13:03
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  1. Tatze77 - (22/65,7/7/3,4) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  2. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  3. macoio - (22/42,2/6/2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  4. poldi - (18/35/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  6. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  7. Faser - (16/50,2/6/0) - ★★★★★
  8. ClausThaler - (15/36,5/5/1,3)
  9. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Nils - (13/34,9/6/4) - London Calling - ★★
  11. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  12. tacis - (13/25,9/4/1,7)
  13. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
  14. PippiLangstrumpf - (12/17,3/3/3,4) - Reha-Planschen
  15. Flow - (11/16,3/5/2,6)
  16. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (9/15,0/4/0)
  18. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
  19. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  21. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
  22. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
  23. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
  24. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
  25. Lucie - (6/16,35/2/5) - Schwimmen macht spaß
  26. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  27. trialogo - (6/7,5/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Eber - (5/7,2/2/0) - ~11x3/50m Züge immer noch
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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