Dann gehörst du also noch zu den 92% ;)

Und, merksch was? ;)

Ein Satz mit Ü...

...das war nüscht!

Zum lockeren Lauf gestartet, schon relativ früh gemerkt, dass das nix wird. Puls zu hoch, Tempo kaum der Rede Wert, geschwitzt wie S*u, also verkürzt aber trotzdem vor zuhause noch ins gehen übergegangen. Meine Freundin war die letzten Tage ein bisschen verschnieft, vielleicht trage ich das ja jetzt mit mir rum.

Zusätzlich hat der Magen-Darm-Trakt noch Probleme gemacht, war froh als ich daheim war :-((

Heute mal wieder mit dem Rad zur Arbeit. Kalt wirds, aber für heute habe ich eine gute Kleidungskombi gefunden, auch wenn es mir zu viele Schichten sind.

An den Füßen was geht (warme Socken, Schuhe, Überzieher).
Kurze Trihose, Lange Radhose (die Trihose, weil mir das Polster der Radhose zu weich ist)

Obenrum dann:

Odlo Unterhemd (ein dünnes)
Langarm Shirt (auch eher dünn)
Radjacke (auch eher dünn)

Da die drei dünnen Teile unter 5 Grad zu kalt sind, noch meine Wind/regenjacke drüber, war dann perfekt.

Was zieht ihr bei 0-5° an? 4 Schichten sind sicherlich zu optimieren...

Nach der Arbeit muss ich direkt nach Hause, 17.30 gibts schließlich Kuchen ;)

Kurzarmtrikot und meine Winterjacke.Hat bisher super funktioniert...

Bisher bin ich bei den Winterjackenpreisen eher zusammengezuckt.

Wenn ich allerdings den Preis meiner 4 Schichten addieren würde... ach lassen wir das :Cheese:

Oben im Winter (wichtig Abends nicht über 10 Grad)
diese Jacke

Nicht schön, aber sehr gut wenn man im Straßenverkehr auch gesehebn werden will.
Darunter Windbraker unterhemd von Aldi. Ggf. noch ein Kurzarmtrikot.
Dazu Buff für den Hals. Wintermütze unter den Helm

Jetzt im Herbst (morgens um 8 Grad und Nachmittags eher >15 Grad) im großen Temperatur Unterschieden morgens und Nachmittags. Dazu morgens dunkel oder dämmerung.

Langarmunterhemd windbreaker
Kurzarmtrikot
Armlinge (Mavic Vision)

Windweste (Mavic Vision)

Damit hat man dann Nachtmittags viele Optionen :D

Unser Studio hat hier Klamotten anfertigen lassen:

http://www.redvil-shop.com/25/windst...e-380105-l.htm

Bisher kann ich mich wie geschrieben , nicht beklagen.

aktuell 60€ sind ein Schnäppchen!