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HeikeK 05.12.2014 22:10
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha - (4/15/4/15)
  2. poldi - (4/7,5/4/7,5) - 5:53__go,go,go
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (2/6,7/2/6,7)
  5. Nils - (2/5,5/2/5,5) - London 2016?
  6. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25) - Pippi planscht
  7. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1) - in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  9. Tobi F. - (2/3/2/3)
  10. Eber - (2/3/2/3) - 34x50m Garmin Swim meint 12% (200m) mehr
  11. snailfish - (1/3,2/1/3,2)
  12. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  13. old bag of bones (1/2,5/1/2,5)
  14. Schnodo - (1/1,5/1/1,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  15. HeikeK - (1/1,5/1/1,5) - nächstes Jahr nicht untergehen
  16. Joerg aus Hattingen - (1/1,4/1/1,4) -
  17. Matzi- (1/1,2/1/1,2) -
  18. runningmaus - (0/0/0/0) -
  19. Lucie - (0/0/0/0) -
  20. uruman - (0/0/0/0) -
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  22. Flow - (0/0/0/0) -
  23. neonhelm - (0/0/0/0) -
  24. pegleg - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

schnodo 05.12.2014 22:15
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha - (4/15/4/15)
  2. poldi - (4/7,5/4/7,5) - 5:53__go,go,go
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (2/6,7/2/6,7)
  5. Nils - (2/5,5/2/5,5) - London 2016?
  6. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25) - Pippi planscht
  7. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1) - in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  9. Tobi F. - (2/3/2/3)
  10. Eber - (2/3/2/3) - 34x50m Garmin Swim meint 12% (200m) mehr
  11. Schnodo - (2/2,9/2/2,9) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. snailfish - (1/3,2/1/3,2)
  13. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  14. old bag of bones (1/2,5/1/2,5)
  15. HeikeK - (1/1,5/1/1,5) - nächstes Jahr nicht untergehen
  16. Joerg aus Hattingen - (1/1,4/1/1,4) -
  17. Matzi- (1/1,2/1/1,2) -
  18. runningmaus - (0/0/0/0) -
  19. Lucie - (0/0/0/0) -
  20. uruman - (0/0/0/0) -
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  22. Flow - (0/0/0/0) -
  23. neonhelm - (0/0/0/0) -
  24. pegleg - (0/0/0/0) -
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poldi 06.12.2014 09:24
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (5/9,5/5/9,5) - 5:53__go,go,go
  2. bellamartha - (4/15/4/15)
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (2/6,7/2/6,7)
  5. Nils - (2/5,5/2/5,5) - London 2016?
  6. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25) - Pippi planscht
  7. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1) - in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  9. Tobi F. - (2/3/2/3)
  10. Eber - (2/3/2/3) - 34x50m Garmin Swim meint 12% (200m) mehr
  11. Schnodo - (2/2,9/2/2,9) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. snailfish - (1/3,2/1/3,2)
  13. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  14. old bag of bones (1/2,5/1/2,5)
  15. HeikeK - (1/1,5/1/1,5) - nächstes Jahr nicht untergehen
  16. Joerg aus Hattingen - (1/1,4/1/1,4) -
  17. Matzi- (1/1,2/1/1,2) -
  18. runningmaus - (0/0/0/0) -
  19. Lucie - (0/0/0/0) -
  20. uruman - (0/0/0/0) -
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  22. Flow - (0/0/0/0) -
  23. neonhelm - (0/0/0/0) -
  24. pegleg - (0/0/0/0) -
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Nils 06.12.2014 10:41
Wusste gar nicht, dass Du so oft schwimmt, Poldi. Respekt!:Blumen:

poldi 06.12.2014 11:28
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 1099553)
Wusste gar nicht, dass Du so oft schwimmt, Poldi. Respekt!:Blumen:
wie schon bei emu und in einem anderen fred geschrieben bin ich er stolze Besitzer einer Saisonkarte für unsre zwei Hallenbaeder und nutz das im Augenblick aus, da ich nicht verkühlt bin (merke: der nexte Bazillus ist nie weit weg ;) ).
Wie mensch an meinen km Zahlen sieht ists eh nur immer kurz und ab und zu heftig; wobei ich mir einbilde das ich dies für die 400m im Augenblick brauch.:cool:

snailfish 06.12.2014 11:32
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (5/9,5/5/9,5) - 5:53__go,go,go
  2. bellamartha - (4/15/4/15)
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (2/6,7/2/6,7)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5) - London 2016?
  7. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25) - Pippi planscht
  8. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  10. Tobi F. - (2/3/2/3)
  11. Eber - (2/3/2/3) - 34x50m Garmin Swim meint 12% (200m) mehr
  12. Schnodo - (2/2,9/2/2,9) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  14. old bag of bones (1/2,5/1/2,5)
  15. HeikeK - (1/1,5/1/1,5) - nächstes Jahr nicht untergehen
  16. Joerg aus Hattingen - (1/1,4/1/1,4) -
  17. Matzi- (1/1,2/1/1,2) -
  18. runningmaus - (0/0/0/0) -
  19. Lucie - (0/0/0/0) -
  20. uruman - (0/0/0/0) -
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  22. Flow - (0/0/0/0) -
  23. neonhelm - (0/0/0/0) -
  24. pegleg - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 06.12.2014 14:11
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (5/9,5/5/9,5) - 5:53__go,go,go
  2. bellamartha - (4/15/4/15)
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (2/6,7/2/6,7)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5) - London 2016?
  7. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25) - Pippi planscht
  8. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1) -
  10. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  11. Tobi F. - (2/3/2/3)
  12. Eber - (2/3/2/3) - 34x50m Garmin Swim meint 12% (200m) mehr
  13. Schnodo - (2/2,9/2/2,9) - nicht mehr so rumtrödeln
  14. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  15. old bag of bones (1/2,5/1/2,5)
  16. HeikeK - (1/1,5/1/1,5) - nächstes Jahr nicht untergehen
  17. Matzi- (1/1,2/1/1,2) -
  18. runningmaus - (0/0/0/0) -
  19. Lucie - (0/0/0/0) -
  20. uruman - (0/0/0/0) -
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  22. Flow - (0/0/0/0) -
  23. neonhelm - (0/0/0/0) -
  24. pegleg - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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runningmaus 06.12.2014 16:41
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (5/9,5/5/9,5) - 5:53__go,go,go
  2. bellamartha - (4/15/4/15)
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (2/6,7/2/6,7)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5) - London 2016?
  7. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25) - Pippi planscht
  8. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1) -
  10. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  11. Tobi F. - (2/3/2/3)
  12. Eber - (2/3/2/3) - 34x50m Garmin Swim meint 12% (200m) mehr
  13. Schnodo - (2/2,9/2/2,9) - nicht mehr so rumtrödeln
  14. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  15. old bag of bones (1/2,5/1/2,5)
  16. runningmaus - (1/2/1/2) -
  17. HeikeK - (1/1,5/1/1,5) - nächstes Jahr nicht untergehen
  18. Matzi- (1/1,2/1/1,2) -
  19. Lucie - (0/0/0/0) -
  20. uruman - (0/0/0/0) -
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  22. Flow - (0/0/0/0) -
  23. neonhelm - (0/0/0/0) -
  24. pegleg - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ha - jetzt habe ich endlich die erste Einheit seit 01. Dezember geschafft :)
Mein aktuelles Ziel ist, bei den 400m wieder deutlich dichter an die 8min zu kommen (Bestzeit war 8:06 min oder so) , heute dauerten lockere 500m jedenfalls 11:08 min....
@Poldi: ich bin auch ganz beeindruckt, wie oft Du schwimmst :)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 08:38 Uhr.
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