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MarcoZH 01.06.2014 23:18
Danke allen!
@Anneliese: ist im 70.3-Rappi Faden seit ein paar Sekunden zu finden ;)

Sense- 01.06.2014 23:23
Mit einer Timemachine muss man aber auch einfach schnell fahren!

Glückwunsch :)

MarcoZH 01.06.2014 23:54
Zitat:
Zitat von Sense- (Beitrag 1046192)
Mit einer Timemachine muss man aber auch einfach schnell fahren!

Glückwunsch :)
Das ist so, ich bin mit meinem Rad sehr happy.
:)

longtrousers 02.06.2014 08:29
Glückwunsch. Super Radzeit!

lango 02.06.2014 09:52
Glückwunsch - starke Radzeit

alpenfex 02.06.2014 10:02
Angeber :Blumen:


Zitat:
Zitat von MarcoZH (Beitrag 1046130)
*hüstel*
Hallo Jungs :)
Erstes Feedback nach meiner ersten MD heute.
Radzeit: 2:30:44
:liebe053:

Angedacht war ja

Harte Fakten:
Swim: 35:35
T1: 3:07
Bike: 2:30:44
T2: 2:08
Run: 1:53:14 (mit Pippipause)
Total: 5:04:48

Trainingsaufwand seit 1.Jan: 106h47min, macht bei 22 Wochen durchschnittlich 4:51h/Woche.
Also das Ziel <8h/Woche, <5:30 im Rennen also absolut erfüllt.
Ich bin mega happy.
:cool:

MarcoZH 02.06.2014 11:25
Zitat:
Zitat von alpenfex (Beitrag 1046264)
Angeber :Blumen:
Stimmt. Ich bin so frei.
:Cheese:

soloagua 02.06.2014 11:26
Zitat:
Zitat von MarcoZH (Beitrag 1046295)
Stimmt. Ich bin so frei.
:Cheese:
Haddu subber gemacht! :Blumen:


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