zu der "Herumprahlerei" zu irgendwelchen Zeiten im Training:

Haben ja schon alle gesagt, nur ich halt noch nicht:Cheese: :

Der eine ist schnell, also schreibt er von schnellen Zeiten, der andere lahm, also gibts lahme Zeiten.
Who cares?
Wenn das jetzt einer irgendwie interpretieren möchte: finde ich völlig albern.

Was denn? :confused: ;) :Cheese:

Das kann sein, aber bestimmt nur deshalb, weil ich mich kurz vor Ziel nicht dauernd verlaufe.
SCNR:Lachen2:

Wirklich genau so passiert:

Ich: Wie geht's dir?
Er: Beschissen wäre geprahlt. Die Hüfte zwickt. Ermüdungsbruch oder so.
Ich: Machst Du überhaupt noch was?
Er: Praktisch nix. Geht ja nicht wegen der Hüfte.
Ich: Schwimmen?
Er: Auch wenig bis nix. Haut auch nicht hin.
Ich: Was geht denn überhaupt?
Er: A bisserl dies a bisserl das aber alles nur ganz vorsichtig und wenig.
Ich: Wieviel machst du in der Woche?
Er: Wie gesagt nur minimal. Vielleicht 12h.

Ist also alles relativ. ;) Und Gott sei dank gibt es noch welche die sich an ganz vorne orientieren. Danke dafür.

:Cheese:

Na warte, das mit der Lauferei ist noch nicht abgehakt ;)

@3-Rad: Ich sag ja, über 40 können wir noch diskutieren. Darunter ist wohl einfach Quatsch. 18-39 wäre ne schöne AK.

Fuxx, schreib mal mehr über dein Training, ich brauch Input ;)

Mein Kardiologe fragte mich mal: "Wieviel trainierste im Moment so?"

"6-7 Stunden die Woche"

"Aha - also gar nicht."

;)

6-7h/w mit mauna kea ist dann aber wieder ne andere Hausnummer...