Hatte mir den Stream vom IM 70.3 angesehen, aber es macht einfach keinen Spaß, zu mehr als 70 Minuten kann ich mich nie disziplinieren, leider.

ist auch stink langweilig, aber solange es so regnet hab ich auch wenig Lust auf mtb. Zudem hab ich auf der Rolle immer das Gefühl dass es nix bringt - also so ein "naja" Gefühl.

auf der rolle bringts mehr die draußen ;)

echt :confused: *schenk dir ein "wie"*

ich hoffe das ist keine ernste frage ;)

Rolle is natürlich wesentlich effektiver da du nicht anhältst, nicht mal rollen lässt, mal wattzahl hoch mal runter...es ist einfach Effektiv :)
lg jo

nehmt das rollentraining doch einfach als mentale herausforderung. das härtet ab.

johnny g. der erfinder des spinning fuhr manchmal 3tage auf deinem bike in der garage :Cheese:
also nicht so anstellen. :quaeldich:

Ist mir gar nicht aufgefallen, dass das so lange weg war :Lachen2:

doch war ernst gemeint :o

Grüße oli