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-   -   Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)

Axel 05.11.2010 10:51
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 482602)
Das sehe ich anders, lieber öfter, kurz, z.B. nur Technik, statt sinnlos lange Einheiten! Lange Einheiten führen meist zu schlechterem Schwimmstil;)
Lieber öfter, statt länger!
Wie du als Ausdauerjunkie zu dieser Meinung kommst erschliesst sich mir nicht. ;)

Ich habe ja nicht für sinnlos lange Einheiten plädiert, sondern für sinnvolle lange Einheiten. :) Das es nach oben einen Limiter gibt, ab dem es keinen Sinn mehr macht weiterzutrainieren stimmt auch.

Axel

Rhing 05.11.2010 10:55
Noch mal "in kurz": Können wir hier nicht einfach die Herbst/Winter bzw. Winteraktion durchziehen, mit der ja offensichtlich alle leben können?
Die trainingsmethodischen Fragen können wir dann in nem gesonderten Thread diskutieren. Dann bleibt auch alles schön übersichtlich.

Ausdauerjunkie 05.11.2010 11:16
Wie vorgesehen sollte es laufen, wer anderes vorhat, kann ja extra threads starten? ;)

Axel 05.11.2010 11:59
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 482628)
Wie vorgesehen sollte es laufen, wer anderes vorhat, kann ja extra threads starten? ;)
Genau (ich habe diesen thread gestartet). :Lachen2:

Axel

felix__w 05.11.2010 12:15
Dann hole ich mal die letzte Liste hervor damit sie in der anderen Diskusion nicht untergeht.

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/6.5) - Distance + Technik
  2. Kury (0/0/0/6,0) - Immer Vollgas
  3. Rhing (0/0/0/3,9) – Alles die Motivation von Flow
  4. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  5. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  6. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  7. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  8. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  9. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  10. Jen1969 (0/0/0/1,25) Kraulen lernen
  11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  13. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  14. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  15. TriForce (0/0/0/1.8) - sub15/1000 - What it takes.
  16. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub15/1000 - möglichst wenig, dafür härter schwimmen :Lachanfall:
  17. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(10.5/3) - plantschen
  2. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  3. Kury (6,0/2) - Immer Vollgas
  4. Axel (2,9/2) - Distance!

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


Felix

Jen1969 05.11.2010 15:01
Ich habe meine heutige Einheit eingetragen und MainEvent herausgelöscht, weil er doppelt war. :Huhu:

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/6.5) - Distance + Technik
  2. Kury (0/0/0/6,0) - Immer Vollgas
  3. Rhing (0/0/0/3,9) – Alles die Motivation von Flow
  4. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  5. Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
  6. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  7. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  8. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  10. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  11. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  12. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  13. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  14. TriForce (0/0/0/1.8) - sub15/1000 - What it takes.
  15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub15/1000 - möglichst wenig, dafür härter schwimmen :Lachanfall:
  16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(10.5/3) - plantschen
  2. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  3. Kury (6,0/2) - Immer Vollgas
  4. Axel (2,9/2) - Distance!

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 06.11.2010 10:31
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/6.5) - Distance + Technik
  2. Kury (0/0/0/6,0) - Immer Vollgas
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – Technik
  4. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  5. Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
  6. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  7. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  8. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  10. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  11. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  12. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  13. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  14. TriForce (0/0/0/1.8) - sub15/1000 - What it takes.
  15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub15/1000 - möglichst wenig, dafür härter schwimmen :Lachanfall:
  16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(10.5/3) - plantschen
  2. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  3. Kury (6,0/2) - Immer Vollgas
  4. Axel (2,9/2) - Distance!

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 06.11.2010 11:08
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/6.5) - Distance + Technik
  2. Kury (0/0/0/6,0) - Immer Vollgas
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – Technik
  4. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  5. Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
  6. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  7. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  8. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  10. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  11. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  12. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  13. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  14. TriForce (0/0/0/1.8) - sub15/1000 - What it takes.
  15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(10.5/3) - plantschen
  2. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  3. Kury (6,0/2) - Immer Vollgas
  4. Axel (2,9/2) - Distance!

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


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