Kennst du den Spruch "Quäl dich du S..."? :Huhu:

(Aber erst am Sonntag, Samstag schön locker bleiben ;))

Gruß Meik

Athleten-Frühstück:



Die Waage zeigt 78kg Wettkampfgewicht und ich brauche Nervennahrung. :Lachen2:

Trinkst Du um die Uhrzeit schon Bier?:Huhu: :Cheese: :Lachen2:

LOL, das hat gedauert bis ich den kapiert habe :Lachanfall:

Gruß Meik

Was gab's denn da zu verstehen...? Das war die zweite Hälfte vom Einschlaf-Bier. Heute morgen ganz alt... :Lachen2:

Ja, nur den Kronkorken auf dem Bild hab ich erst beim 3. Blick gesehen :Lachen2:

Gruß Meik

So, bevor Du vor lauter Nervosität die Einträge hier nicht mehr lesen kannst, wünsche ich Dir schonmal
alles Gute und viel Spaß!

Die pinke Winkehand liegt schon bereit. Der Edding zum Beschriften auch. Also kann aus meiner Sicht nichts mehr schief gehen ;)

Bis morgen! :Huhu:

Jung, ehe dich deine Nerven vollkommen im Stich lassen, auch von mir viel Spass am Wochenende!
Ich will hoffen, dasses endlose Bilderserien von allen und mit allen gibt!
Hau rein!

Na wenn Du "Alt" trinkst kann das nix werden :Cheese:

Hau rein Jungchen ;)

Auch von mir alles Gute. Wir sehen uns bestimmt noch am WE :Huhu:

WK-Gewicht hört sich doch gut an. Hast du genug Nudeln gegessen, und Salz zu dir genommen, dich ausgeruht, Kartoffeln, Reis......:Cheese:
Du bist ja ein alter Hase. Oder doch junger Hüpfer? Ich frag dich am Sonntag so gegen 17:00 h noch mal.
Toi, Toi, Toi
Zu deinen Ehren werde ich heute abend dies spielen :Lachen2:

yo ,- alles gute & viel erfolg ...

ich bin sowohl samstag wie sonntag zugegen ... und so wie es aussieht hat sich meine blockade im rücken gelöst, dass heisst wir sehen uns sonntag auf der strecke :Huhu:

wenn du ne gashupe hörst am samstag bin ich das , ich hoffe sonntag bringe ich dann sowas wie "mach mal platz da" raus :Cheese:

ps: sieh zu das du deinen neo schnell wieder trocken bekommst ;)

Jo Neon viel glück am Wochenende....

ich bin samstag mit der Kamera da und hoffe dich in deinem outfit nicht zu übersehen :-D...

und sonntag auf der strecke läuft man sich bestimtm mal über den weg.



also hau mal so richtig einen raus und hab viel spaß bei der sache..

Ich hab zwar keine Haare, aber ich hab einen Fön extra für diese Gelegenheiten... :Lachen2:



So, jetzt geht's erst zum pre-race shave ins Bad und dann ein bisschen Kanu fahren, Radeln und laufen am Fühli. Irgendwas muss man ja gegen die Nervosität tun... :Cheese:

Edith sagt, vielen, vielen Dank für die vielen guten Wünsche. Ich werde mein Bestes geben... :Blumen:

He, he ich bin ja auch mental vorbereitet: :Cheese:

Vorm Schlafengehen:

Ministers De La Funk - Believe

Nach dem Aufstehen:

POD - Boom

Nach dem Start:

Timbaland - Apologize

When it's going to get tough:

Plastic Voice - Los Niños del Parque

Kurz vorm Ziel nochmal:

Boom!



.

Viel Erfolg! Hoffe auf gute Bilder.

Von mir auch viel Erfolg!
Du schaffst das schon. Vielleicht ziehe ich Dir zu Ehren am Sonntag beim Radeln mein pinkes Radtrikot passend zu meinem (etwas) pinken Fahrrad an (von dem ich leider kein brauchbares Bild habe).
Und das Outfit trage ich wirklich, pink ist geil...:liebe053:

Falls wir uns erst Sonntag auf der Piste sehen, viel Erfolg und komm gut durch. Wir sehen uns spätestens im Ziel!

Joerg

Wünsche dir viel Erfolg!!!

Schliesse mich den Erfolgswünschen an. Habe Spass!

Hau ein' raus, Pinky, und viel Spass dabei! Echt coole Sache, die ganze Aktion, ich wünsch Dir, dass der Abschluß das coolste von allem wird.

Auch von mir viel Spaß und Erfolg!

Drücke die Daumen
und werde während meiner OD in Xanten an Dich denken.

Unser Start ist um 8.30 Uhr. Das bedeutet, 4.45 Uhr aufstehen. Wann stehst Du denn auf?

Ich wünsch dir auch viel Erfolg und vor allem viel Spaß!

Vielen, vielen Dank, auch für die PNs. Ich freu auch schon drauf, denen, die an der Strecke stehen zurückzuwinken.

Mir ist ja gerade ein bisschen schlecht, aber ich hatte so einen Hunger, dass ich die Nudeln von morgen früh einfach jetzt schon gegessen habe. Es gab "al tonno".



Das war richtig lecker. Von meinen Soßen bin ich immer wieder begeistert.

Habe den Nachmittag am Fühli verbracht. Still ruht der See. Wenn es nicht gerade regnet...



Mein Vereinskollege nimmt ja am Quadrathlon teil. He, he, als AK50 hatte er sich einen Platz ausgerechnet. Was er nicht wusste: von Gut 50 Startern ist wohl ein Viertel in der gleichen AK. Was mich aber beindruckt hat, war, dass da viele Menschen aus den entferntesten Ecken Deutschlands waren. Und das für einen zwei Stunden Wettkampf...

Unterwegs noch Raimund und Speedy getroffen und ein bisschen geschnackt. Überhaupt kamen mir da viele mal wieder bekannt vor. Wie auch immer, wir werden gegen Virtel vor Elf morgen vormittag am Fühli aufschlagen. Und ich werde mich warm anziehen. Heute in der Radhose fand ich's nicht wirklich warm... ;)

Und ich könnt ko... dass ich nicht dabei sein kann. :Weinen:

Hau rein Alter, viel Erfolg :Huhu:
(Auch wenn ich mit den Wünschen wohl der letzte bin :o)

Gruß Meik

ich wünsche auch nochmal alles Gute und viel Spaß :Huhu: ich habe nur den halben Thread gelesen aber ich les nochmal weiter ;)

Hach, in der Morgensonne noch ein schönes gutes Stündchen locker geradelt. Prima. Jetzt geht's mir gut, die linke Wade zwickt kaum und ich freu mich auf die Dusche jetzt und den Wettkampf nachher. :)

Als wenn du dieses Wochenende nicht noch genug radeln würdest :Lachen2:

Viel Spaß :Blumen:

Ich wünsche dir auch viel Erfolg :) Vielleicht sieht man sich auf der Strecke am Sonntag!

Neon, Du bist ne faule Sau :Lachen2:

so die ersten bilder ... der rest wird gerade noch verklleinert... mussjetzt erst mal mein rad für morgen probe fahren....



der erste teil ist geschafft viel glück morgen und wir sehenuns auf der laufstrecke....:Huhu:

noch 2..

und noch 2.... den rest lade ich bei gelegenheit mal auf meine seite... werde ich hier verkünden... :Huhu:

Ich hab auch ein "pretty photo" :Cheese:

Wat sin denn dat für Schuhe?

Eigentlich auffällig ohne Ende, trotzdem habe ich dich nicht gefunden, Schade.

Nun gut, das Warmup ist jetzt gelaufen. Morgen wird es ernst. Dafür wünsche ich dir alles Gute und viel Erfolg.
Ich gehe mal davon aus, dass du heute schon im LD-Tempo unterwegs warst. Dann dürfte da morgen ja ein top Wettkampf rauskommen.
Also halt die Ohren steif, ich drück die Daumen.

Volker

:Cheese:

Scheee war's. Perfekt nach Vorgabe. Ich bin soooooo zufrieden. :liebe053:

Coole Fotos. Super. Ich geh jetz noch mal kurz shoppen bevor's dann nachher einen ausführlichen Bericht gibt. Für den Fall, dass ihr Zeiten gucken wollt:

na, die brauchts nicht, um die Zeit raus zu suchen.
das geht auch ohne :Lachen2:

wo bleibt der Bericht, ich muss gleich arbeiten ......

übrigens sind es doch "nur" 700 m Schwimmen.:)

Echt blöd. Schon das zweitemal jetzt. :(

Die Schuhe sind meine Lieblings-Sprint-Radschuhe. Gerade auch, wenn Regen droht. Zur Not hätte ich damit heute auch noch die Runde um den See laufen konnen. :Lachen2:

So, geduscht, satt und zufrieden und mit allen wichtigen Leuten telefoniert. Dann beschreib ich jetzt mal den heutigen Tag.