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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Ich frag mich nur, was die bessere Variante ist. Irgendwo dazwischen wäre nett...:Huhu: |
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Frohe Weihnachten Euch allen!
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100x100 Rücken @2min +100Lagen
Solange ihr alle noch das Weihnachtsessen verdaut, nutze ich Mal die Chance auf einen Stern. :Lachen2:
Und dank der neueröffneten 50m Halle hatten wir in der 25er auch angenehm viel Platz. Viel Spaß beim Planschen! :Huhu: |
Zitat:
Ich nix mit verdauen , ich habe die Feiertage gearbeitet :( (außerdem sind die Schwimmbäder hier zu ) Hast du 100x100 alle Rücken!? Warum? Danke , wahrscheinlich für dich wie ich schwimme ist planschen , welche Zeit hast du auf 50m? |
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Heute Schwimmtourismus betrieben und zum dem benachbarten Stadt Wuppertal in der Schwimmoper gefahren ,tolles Schwimmbad :Liebe:
Auch Schwebebahn über die Wupper zum erste mal gefahren , Supersache!:cool: |
Zitat:
50Kraul in 28,65s. Allerdings werde ich mit steigender Streckenlänge rapiede langsamer, darum wird jetzt das Training etwas umgewurstelt. Ich nenne alles, was im Wasser passiert planschen :Blumen: |
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