triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=34720)

schnodo 12.01.2015 22:33

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (33/57,5/6/1) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (21/69,2/5/3) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  5. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (16/53,8/4/3,5) -
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. old bag of bones (13/37,8/4/0) -
  11. ulmerandy - (13/29,1/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (12/30,7/3/4) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 13.01.2015 07:41

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (33/57,5/6/1) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (21/69,2/5/3) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  5. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (16/53,8/4/3,5) -
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (13/37,8/4/0) -
  12. Nils - (12/30,7/3/4) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Nils 13.01.2015 08:30

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (33/57,5/6/1) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (21/69,2/5/3) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  5. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (16/53,8/4/3,5) -
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (13/37,8/4/0) -
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

bellamartha 13.01.2015 08:41

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (33/57,5/6/1) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (22/72,2/5/6) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  5. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (16/53,8/4/3,5) -
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (13/37,8/4/0) -
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

totog 13.01.2015 10:54

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (33/57,5/6/1) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (22/72,2/5/6) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  5. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (16/53,8/4/3,5) -
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (13/37,8/4/0) -
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

poldi 13.01.2015 13:25

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/59,5/6/3) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (22/72,2/5/6) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  5. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (16/53,8/4/3,5) -
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (13/37,8/4/0) -
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

PippiLangstrumpf 13.01.2015 21:46

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/59,5/6/3) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (22/72,2/5/6) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  5. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (16/53,8/4/3,5) -
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (13/37,8/4/0) -
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

old bag of bones 13.01.2015 22:47

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/59,5/6/3) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (22/72,2/5/6) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  5. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. snailfish - (16/53,8/4/3,5) -
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

snailfish 13.01.2015 23:56

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/59,5/6/3) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (22/72,2/5/6) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (17/56,3/4/6,0) -
  5. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. Lucie - (6/14,9/3/0)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Pablo1305 14.01.2015 08:22

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/59,5/6/3) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (22/72,2/5/6) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (17/56,3/4/6,0) -
  5. runningmaus - (17/29,2/5/0)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

runningmaus 14.01.2015 09:20

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/59,5/6/3) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (22/72,2/5/6) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  5. snailfish - (17/56,3/4/6,0) -
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

bellamartha 14.01.2015 09:22

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/59,5/6/3) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/76,2/5/10) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  5. snailfish - (17/56,3/4/6,0) -
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

poldi 14.01.2015 12:12

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/61/6/4,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/76,2/5/10) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  5. snailfish - (17/56,3/4/6,0) -
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Joerg aus Hattingen 14.01.2015 22:43

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/61/6/4,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/76,2/5/10) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  5. snailfish - (17/56,3/4/6,0) -
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

kury 14.01.2015 22:49

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/61/6/4,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/76,2/5/10) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  5. snailfish - (17/56,3/4/6,0) -
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. kury - (8/23,8/3/3,2)
  16. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  17. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

snailfish 15.01.2015 00:33

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (35/61/6/4,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/76,2/5/10) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. kury - (8/23,8/3/3,2)
  16. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  17. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

poldi 15.01.2015 12:01

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/76,2/5/10) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. kury - (8/23,8/3/3,2)
  16. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  17. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

bellamartha 15.01.2015 14:33

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/79,7/5/13,5) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. kury - (8/23,8/3/3,2)
  16. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  17. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Cpt.Weissbrot 15.01.2015 18:39

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/79,7/5/13,5) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (16/32,7/5/1,9) -
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. kury - (8/23,8/3/3,2)
  16. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  17. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Nils 15.01.2015 21:27

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/79,7/5/13,5) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (16/32,7/5/1,9) -
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. Nils - (14/37,0/3/10,3) - London 2016 ?
  12. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. kury - (8/23,8/3/3,2)
  16. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  17. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Tobi F. 15.01.2015 22:02

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/79,7/5/13,5) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (16/32,7/5/1,9) -
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. Nils - (14/37,0/3/10,3) - London 2016 ?
  12. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 16.01.2015 08:47

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/79,7/5/13,5) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (16/32,7/5/1,9) -
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (15/33,9/5/4,8) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  12. Nils - (14/37,0/3/10,3) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

bellamartha 16.01.2015 09:18

Zitat:

Zitat von Tobi F. (Beitrag 1107756)
....

Tobi,

warum trägst du die Kilometer nicht in der letzten Spalte ein, wo die Wochenkilometer gesammelt werden, sondern nur in der Gesamtkilometer-Spalte?
Das ist doof für die Wochenauswertung, dann fällst du da ja heraus.
Oder willst du da gar nicht mitmachen?

Gruß
J., die hofft, dass der Flow diese Woche wieder die Auswertung machen kann.

bellamartha 16.01.2015 09:19

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (24/83,7/5/17,5) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (16/32,7/5/1,9) -
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (15/33,9/5/4,8) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  12. Nils - (14/37,0/3/10,3) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

totog 16.01.2015 10:42

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (24/83,7/5/17,5) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (16/32,7/5/1,9) -
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (15/33,9/5/4,8) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  12. Nils - (14/37,0/3/10,3) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

illdie4u 16.01.2015 14:10

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (24/83,7/5/17,5) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Cpt.Weissbrot - (16/32,7/5/1,9) -
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (15/33,9/5/4,8) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  12. Nils - (14/37,0/3/10,3) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Cpt.Weissbrot 16.01.2015 18:04

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (24/83,7/5/17,5) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  10. ulmerandy - (15/33,9/5/4,8) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  12. Nils - (14/37,0/3/10,3) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Nils 16.01.2015 21:17

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (36/63,5/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (24/83,7/5/17,5) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. Nils - (15/40,4/4/13,7) - London 2016 ?
  10. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  11. ulmerandy - (15/33,9/5/4,8) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

poldi 17.01.2015 09:26

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (24/83,7/5/17,5) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (15/42,1/4/0) -
  9. Nils - (15/40,4/4/13,7) - London 2016 ?
  10. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  11. ulmerandy - (15/33,9/5/4,8) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 17.01.2015 10:40

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (24/83,7/5/17,5) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Faser - (15/42,1/4/0) -
  10. Nils - (15/40,4/4/13,7) - London 2016 ?
  11. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

bellamartha 17.01.2015 10:49

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Faser - (15/42,1/4/0) -
  10. Nils - (15/40,4/4/13,7) - London 2016 ?
  11. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Ich konnte nicht widerstehen und musste einfach die schöne, runde Zahl erreichen...

poldi 17.01.2015 10:52

:liebe053: Menno,

Samstag vormittags und Bella hat schon 20 km abgespult.:Blumen:

Ich lieg im Staub vor dir :Cheese:

Faser 17.01.2015 16:18

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Nils - (15/40,4/4/13,7) - London 2016 ?
  11. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Ich konnte nicht widerstehen und musste einfach die schöne, runde Zahl erreichen...

Nils 17.01.2015 16:44

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. Nils - (16/43,6/5/16,9) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (13/21,1/3/4,9) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Joerg aus Hattingen 17.01.2015 17:45

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (18/58,3/4/8,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. Nils - (16/43,6/5/16,9) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

snailfish 17.01.2015 19:16

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (19/62,3/4/12,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. Nils - (16/43,6/5/16,9) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Claus Thaler 17.01.2015 20:27

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (19/62,3/4/12,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. Nils - (16/43,6/5/16,9) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  15. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  16. kury - (8/23,8/3/3,2)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

kury 17.01.2015 20:35

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (19/62,3/4/12,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. Nils - (16/43,6/5/16,9) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  12. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  15. kury - (9/28,0/3/7,4)
  16. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

old bag of bones 18.01.2015 00:43

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (37/65/6/8,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (19/62,3/4/12,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. Nils - (16/43,6/5/16,9) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (15/43,8/4/6) -
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  15. kury - (9/28,0/3/7,4)
  16. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

poldi 18.01.2015 09:01

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (38/66,5/6/10) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  3. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  4. snailfish - (19/62,3/4/12,0) -
  5. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  6. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. Nils - (16/43,6/5/16,9) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (15/43,8/4/6) -
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: -
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  15. kury - (9/28,0/3/7,4)
  16. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/3,4) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (2/3/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:31 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.