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Joerg aus Hattingen 16.01.2017 21:31
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (22/31/7/0) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (19/44,6/4/0) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  26. hanse987 - (3/5,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Lucie 16.01.2017 21:55
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1285576)
WIE BITTE ... ?
Ich bin schockiert ! Was habt ihr euch denn reingepfiffen ... ? :Holzhammer:
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Okay, das habe ich jetzt gebraucht als Aufheiterung zwischen all dem gelernte heute.
Wollte schon "Schnee" schreiben, weil ich vorher im Schnee laufen war, aber das kann man auch anders interpretieren :Lachanfall:
Aber um die Frage zu beantworten: Hab vorher nen Snickers gegessen und nen halben Liter Wasser aus der Leitung :Cheese:

hanse987 16.01.2017 22:56
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (22/31/7/0) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (19/44,6/4/0) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Läuftnix 16.01.2017 23:06
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (22/31/7/0) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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hali gali 17.01.2017 07:29
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (23/33/7/2) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Ulmerandy 17.01.2017 07:39
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (23/33/7/2) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (12/24,3/2/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Diese Woche könnte es endlich mal klappen mit 4 Schwimmeinehiten - mal schauen ob es am 27.01. dann was bringt :confused:

hali gali 17.01.2017 08:56
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (24/36/7/5) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (12/24,3/2/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Nole#01 17.01.2017 09:05
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (24/36/7/5) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Nole#01 - (13/31,8/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  17. ulmerandy - (12/24,3/2/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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