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Joerg aus Hattingen 20.03.2015 21:54
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (92/138/8/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
  2. illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
  3. bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
  4. Faser - (43/125,8/4/15,8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (41/103,9/5/2,5) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (36/81,6/5/3,2)
  7. ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Joerg aus Hattingen - (35/66,2/4/4,6) - ★
  9. PippiLangstrumpf - (34/81,7/4/5,0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  10. old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bellamartha 20.03.2015 23:48
Krass, Faser! Respekt!:Blumen:
Machste die 20 noch voll am Wochenende?

Gruß, J.

Nils 21.03.2015 06:42
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (92/138/8/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
  2. illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
  3. bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
  4. Faser - (43/125,8/4/15,8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (42/106,9/5/5,5) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (36/81,6/5/3,2)
  7. ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Joerg aus Hattingen - (35/66,2/4/4,6) - ★
  9. PippiLangstrumpf - (34/81,7/4/5,0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  10. old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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runningmaus 21.03.2015 07:00
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (92/138/8/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
  2. illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
  3. bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
  4. Faser - (43/125,8/4/15,8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (42/106,9/5/5,5) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (37/84,3/5/5,9)
  7. ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Joerg aus Hattingen - (35/66,2/4/4,6) - ★
  9. PippiLangstrumpf - (34/81,7/4/5,0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  10. old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Tobi F. 21.03.2015 07:38
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (92/138/8/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
  2. illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
  3. bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
  4. Faser - (43/125,8/4/15,8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (42/106,9/5/5,5) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (37/84,3/5/5,9)
  7. ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Joerg aus Hattingen - (35/66,2/4/4,6) - ★
  9. PippiLangstrumpf - (34/81,7/4/5,0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  10. old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
  15. Tobi F. - (21/39/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi 21.03.2015 08:41
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1120651)
Krass, Faser! Respekt!:Blumen:
Machste die 20 noch voll am Wochenende?

Gruß, J.
Applaus Applaus :Blumen:

poldi 21.03.2015 08:42
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (93/139/8/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
  2. illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
  3. bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
  4. Faser - (43/125,8/4/15,8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (42/106,9/5/5,5) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (37/84,3/5/5,9)
  7. ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Joerg aus Hattingen - (35/66,2/4/4,6) - ★
  9. PippiLangstrumpf - (34/81,7/4/5,0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  10. old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
  15. Tobi F. - (21/39/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ******

Faser 21.03.2015 10:46
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (93/139/8/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★★
  2. illdie4u - (46/100,5/3/4,2)
  3. bellamartha - (44/165/6/7) - ★★★★★★★★★
  4. Faser - (44/129,5/4/19,5) - ★★★★★★★
  5. Nils - (42/106,9/5/5,5) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (37/84,3/5/5,9)
  7. ulmerandy - (35/76,4/5/2,2) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Joerg aus Hattingen - (35/66,2/4/4,6) - ★
  9. PippiLangstrumpf - (34/81,7/4/5,0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  10. old bag of bones (32/93,1/4/0) - ★★★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (22/73,6/3/7,4) - ★★
  15. Tobi F. - (21/39/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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