@dieAndy Glückwunsch zur PB!

Hier ist es irgendwie saukalt! Die Motivation ist hoch diesen Monat das erste Mal 600 Radkilometer zu erreichen, also mit dem Fahrrad zur Arbeit. Heute Morgen 5 Grad und heute Abend 8 Grad....brrrrr. Musste erstmal 10 min warm duschen!
ICH WILL die Winterklamotten noch nicht rausholen! Aber die Berge sind auch schon ganz weiss...

:Cheese: genau!!!,wenn nicht laufe ich auf ner strecke die zu kurz ist:Cheese:
so geschen am sonntag vor ner woche 42:22 auf ein 10km lauf(der eigentlich nur 9,7km laut gps hatte):Lachanfall:

Das mit den kürzeren Strecken hat aber auch seine Nachteile:
Ich hab dieses Jahr ne Sprintdistanz gemacht, wo das Schwimmen sicher zu kurz war und die Radstrecke so etwa 18,5 km hatte. Die Zeit werd ich nie wieder unterbieten können :Nee:
Aber die steht jetzt auch nicht als SD-Bestzeit in meiner Liste - sonst wird es frustrierend ;)

nene ich seh das auch ganz locker,ich bin 43:xx auf vermessener strecke gelaufen,das zählt und wir auch irgendwann mal angegriffen.....vielleicht;)

sooosooo,dann aber schleunigst :
ALLES GUUUUDE ZUM GEBURTSTAG,LASS DICH DRÜCKEN UND GENIESE DEN TAG!!!:bussi:

Alles Gute zum Geburtstag, dieAndy!


Ich auch nicht. Aber bei 12° zu Mittag wird mir nix anderes übrig bleiben, wenn ich später noch aufs Rad will. Vor 16 Uhr krieg ich das nämlich nicht mehr hin...