du hast schon wieder urlaub? :dresche

viel spaß und nicht übertreiben:cool:

Ich hab mir im Juni mein erstes RR gekauft und im April davor aufn Leihrad in Malle 33,5h und 1000km in 6 Tagen abgerissen, 30er Schnitt! Völlig dämlich aber:

Ois geht!:Lachanfall:

Formsprung hab ich damals allerdings keinen bemerkt. :Lachanfall:

Viel Spaß Buben

Rock 'n' Roll!!!

Und vergesst abends nicht ein paar Weiße zu trinken!

Nik

Gesamtanstieg 3.550 Meter

Das würde ich nicht unterschätzen. V.a. wenn noch lustiger Gegenwind dazukommt ;)

bei 6 Tagen ist ein Ruhetag echter Frevel

Hallo Carlos85,
sehe ich genauso wie du und bei nur einer Woche TL wäre ein Ruhetag verschenkte Zeit.
Ich wünsch Dir super Wetter und viel Spass
Gruß
triduma

So bin gut angekommen. Ist ne echt geile Anlage hier und das Wetter ist traumhaft!!!

Kleiner wehrmutstropfen: Beim 5h Flug saß ich irgendwie doof, so dass sich ein Muskel im Po stark verkrampfte, was jetzt noch weh tut... War schon fleißig auf der Blackroll und Finalgoncreme draufgeschmiert, ist schon etwas besser geworden, mal sehen wie es am Rad ist.

O-Ton Arne Dyck: "Inselumrundung, 200km? Packste nicht!"

CHALLENGE ACCEPTED :Cheese:

Bilder hochladen dauert leider ewig, daher poste ich nur welche in meinem Facebook Blog!

Morgen stehen 3-3,5h Berge auf dem Pla, ich häng dann noch was dran.

Viel Spass auf der Insel.

Lass es rocken und komm gesund wieder zurück!

Erster Tag vorbei!

Am Ende 4:23h, 117km, 1400 Höhenmeter.

Die ersten Kilometer waren recht ruhig, dann kamen die ersten Anstiege, einer war richtig hart!

2 defekte anderer führten zu kurzen Pausen. Nach 2:20h etwa kürzer Stop zum nachtanken am Supermarkt und dann war die 7 köpfige schnelle Gruppe nur noch zu viert (u.a. Arne und ich). Die Nächte Stunde war dann ziemlich flott, der Schnitt ging von knapp 25 auf fast 27 hoch.

Nach 3:15h fuhren die anderen frei Richtung Hotel und ich hab noch was drangehängt. Erst 12km gegen den Wind bei 17-20kmh und zurück ging es dann im 43er Tempo (teilweise 55kmh im flachen)!!!

Hab einige Videos gemacht, da hab ich nach der Woche sicher einiges zum Zusammenschneiden :-)

Morgen steht 3-4h flach auf dem Plan. Gut, richtig flach gibt's hier gar nicht aber heute war wohl mit der heftigste Anstieg dabei (fragt mich nicht wo...)

Bilder wie erwähnt im Facebook Blog!