So, erstmal ein Stündchen gerollert. Nachher dann noch Bahntraining :)

Hast Du Urlaub oder Langeweile?:Lachen2:

Urlaub :)

und nächstes Jahr Langdistanz oder Läuferjahr? Ich lieg im WP gnadenlos hinten.. :Nee: aber meine Zeit wird noch kommen.. :Lachen2:

Hoffentlich nicht die Zeit des Erwachens beim IM-Lanarote :Cheese:

Mir hat eine ehemalige Profitriathletin für den IM-Lanzarote folgenden Tipp gegeben... "Nimm im Winter jeden Kilometer mit den du bekommen kannst"

Ich habe heute sogar meine Schwimmsaison eröffnet, es ging überraschend gut.

Keine Sorge, alles im Griff..:Lachen2: Du musst nur aufpassen, das Dein Stern bis da hin nicht verglüht ist.. :bussi:

Sehr gut gekontern mein Lieber, sehr gut :Lachen2:

Hey, ich war gute 3 h Radeln mit Sprints drin am Tag nach nem Rennen, und das bei knapp über 0 Grad.. . Morgen nachmittag haben wir frei, da gehts aufs Radl.. ik freu mir so to say. :Lachanfall: