1. Flow (51 - 67.3 km - 8) - Endspurt in den Frühling
2. qbz (49 - 168.6km - 5) - ?
3. *JO* (39 - 102.8km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
4. dagro (39 - 100,2km - 5) - stille Wasser gründen tief
5. Joerg aus Hattingen (36- 108.9km - 0) - Möchtegernschwimmer
6. Neonhelm (35- 86.5km - 3) - Haubentaucher
7. lonerunner (35- 74.5km - 4) - Rückwärtsschwimmer
8. Ausdauerjunkie (34 - 80.1km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
9. Axel (31 - 70.3km - 4) - 100x100 auf 100-Anpeiler
10. Wandergsellin (29 - 76.0km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
11. felix__w (30 - 78.4km - 4) - schneller werden
12. Garuda (27 - 63.3km - 0) - Freitaucherin
13. engelchen (26- 58.7km - 3) - Garudajäger ;)
14. PippiLangstrumpf (22 - 33.8 km - 3) - Lazarett-Bewohnerin
15. old bag of bones (19- 40km - 5) dies Jahr geht irgendwie nix
16. Jörrrch (16 - 40.5km - 2) - SUB 1 für 2009
17. huck (16 - 30.5 km - 3) - freischwimmer
18. Kurzer85 (14 - 35.2km - 0) - !
19. Speedy Gonzales (13 - 21.0 km - 2) - Bademeister
20. WeT (11 - 24.6km - 3) - ein Versuch ist es wert
21. Rather-Lutz (10 - 17.7km - 0) -
22. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
23. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
24. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
25. Hellhimmelblau (3 - 4.5km - 1) -Meerjungfrau

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

------------------------------------------------------

Frühschwimmen

"alles mögliche", überwiegend regenerativ

-> 1000m

Rein rechnerisch wäre der Hero ja noch drin, wenn ich in den nächsten 3, 4 Stunden durchstarten würde ... :Cheese:

Laufen wollte ich ja jetzt sowieso etwas mehr ... :cool:

:confused:

49 x 30min Laufen = *24std + die Zeit die Du benötigst um 49 x 1000m zu schwimmen

Naja, ich dachte pro Stunde 1000m Schwimmen, 30min Laufen im Wechsel ... pi mal daumen 49 Stunden ... :cool:

51 Stunden Winter bleiben noch ... wenn mir jemand sofort das nötige Ambiente bieten kann, würde ich's versuchen ... :Cheese:

bis 20.03.'09 12:44 Uhr

ich würde da eher noch knappe 3 std sehen, das wird eng, ich drück Dir die Daumen :Cheese:

Aber die Challenge ist gleich zu Ende... ;) :Blumen:

1. Flow (51 - 67.3 km - 8) - Endspurt in den Frühling
2. qbz (49 - 168.6km - 5) - ?
3. *JO* (39 - 102.8km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
4. dagro (39 - 100,2km - 5) - stille Wasser gründen tief
5. Joerg aus Hattingen (36- 108.9km - 0) - Möchtegernschwimmer
6. Neonhelm (35- 86.5km - 3) - Haubentaucher
7. lonerunner (35- 74.5km - 4) - Rückwärtsschwimmer
8. Ausdauerjunkie (34 - 80.1km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
9. felix__w (31 - 80km - 4) - schneller werden
10. Axel (31 - 70.3km - 4) - 100x100 auf 100-Anpeiler
11. Wandergsellin (29 - 76.0km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
12. Garuda (27 - 63.3km - 0) - Freitaucherin
13. engelchen (26- 58.7km - 3) - Garudajäger ;)
14. PippiLangstrumpf (22 - 33.8 km - 3) - Lazarett-Bewohnerin
15. old bag of bones (19- 40km - 5) dies Jahr geht irgendwie nix
16. Jörrrch (16 - 40.5km - 2) - SUB 1 für 2009
17. huck (16 - 30.5 km - 3) - freischwimmer
18. Kurzer85 (14 - 35.2km - 0) - !
19. Speedy Gonzales (13 - 21.0 km - 2) - Bademeister
20. WeT (11 - 24.6km - 3) - ein Versuch ist es wert
21. Rather-Lutz (10 - 17.7km - 0) -
22. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
23. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
24. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
25. Hellhimmelblau (3 - 4.5km - 1) -Meerjungfrau

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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1600m locker

Felix

Fadampt ... :Maso::Maso::Maso:

Foll fagukt ... :Lachen2:

Ich dachte der Frühling fängt erst am Sonntag, 22., an ... :cool:

Umso besser ... dann gibt's ja gleich was zu feiern ... :liebe053:


Danke für den Hinweis ...