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-   -   Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=53349)

tom62 15.02.2025 23:12

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (52/189,6/6/15,0) - ★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/3,5) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (33/89,1/5/17,0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/8,5) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/5,2) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/4,0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/2)
  10. smu - (24/69,3/4/8,7) -
  11. welfe - (25/56,7/3,1/9,6) -
  12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) -
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/5,5)
  15. hanse987 - (14/32,5/3/4,2)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/2,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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steinhardtass 16.02.2025 11:34

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/18,4) - ★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/3,5) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (33/89,1/5/17,0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/8,5) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/5,2) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/4,0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/2)
  10. smu - (24/69,3/4/8,7) -
  11. welfe - (25/56,7/3,1/9,6) -
  12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) -
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/5,5)
  15. hanse987 - (14/32,5/3/4,2)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/2,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Läuftnix 16.02.2025 13:58

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/18,4) - ★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/3,5) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/21,1) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/8,5) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/5,2) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/4,0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/2)
  10. smu - (24/69,3/4/8,7) -
  11. welfe - (25/56,7/3,1/9,6) -
  12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) -
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/5,5)
  15. hanse987 - (14/32,5/3/4,2)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/2,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Läuftnix 16.02.2025 19:25

Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. Läuftnix - (21,1)
  2. steinhardtass - (18,4)
  3. welfe - (9,6)

  4. smu - (8,7)
  5. Helmut S - (8,5)
  6. tom62 - (5,5)
  7. uruman - (5,2)
  8. kullerich - (4,3)
  9. hanse987 - (4,2)
  10. illdie4u - (4,0)
  11. chris.fall - (3,5)
  12. FMMT - (2,5)
  13. Ausdauerjunkie - (2)
  14. bellamartha - (0)
  15. keko# - (0)
  16. jannjazz - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Tri2Be - (0)
  19. Antracis - (0)

Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (13,5) -
  2. welfe - (9,1) -
  3. Helmut S - (8,2) -
  4. chris.fall - (7,6)
  5. FMMT - (6,3)
  6. Läuftnix - (6,2)
  7. smu - (6,2)
  8. illdie4u - (4,7)
  9. tom62 - (4)
  10. hanse987 - (2,8)
  11. bellamartha - (2)
  12. uruman - (0)
  13. Ausdauerjunkie - (0)
  14. keko# - (0)
  15. jannjazz - (0)
  16. kullerich - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Tri2Be - (0)
  19. Antracis - (0)

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. bellamartha - (34,2) -
  2. steinhardtass - (18,2) -
  3. chris.fall - (15,3) -
  4. welfe - (9,2)
  5. Helmut S - (7,9)
  6. Läuftnix - (7,4)
  7. uruman - (5,9)
  8. illdie4u - (5,2)
  9. tom62 - (5)
  10. FMMT - (4)
  11. smu - (3,5)
  12. jannjazz - (2,6)
  13. kullerich - (2,2)
  14. Antracis - (2,2)
  15. Ausdauerjunkie - (0)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. hanse987 - (0)
  19. Hero - (0)


Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,1)-
  2. kullerich - (11,1) -
  3. smu - (10,9) -
  4. Läuftnix - (8,8)
  5. welfe - (8,2)
  6. Helmut S - (7,6)
  7. jannjazz - (7,6)
  8. FMMT - (6,3)
  9. chris.fall - (6,1)
  10. illdie4u - (6,1)
  11. uruman - (3,5)
  12. bellamartha - (3)
  13. hanse987 - (2,4)
  14. Ausdauerjunkie - (2)
  15. tom62 - (2)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. Hero - (0)
  19. Antracis - (4,3)

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,5) -
  2. uruman - (11,8) -
  3. Helmut S - (7,8) -
  4. smu - (7,6)
  5. chris.fall - (7,4)
  6. jannjazz - (7,4)
  7. welfe - (6,8)
  8. FMMT - (6,5)
  9. Ausdauerjunkie - (5,6)
  10. Läuftnix - (5,4)
  11. tom62 - (5,2)
  12. illdie4u - (4,1)
  13. bellamartha - (3,8)
  14. kullerich - (2,0)
  15. Antracis - (2)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. hanse987 - (0)
  19. Hero - (0)

Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,6) -
  2. chris.fall - (15,7) -
  3. uruman - (11,6) -
  4. Ausdauerjunkie - (10,8)
  5. Helmut S - (7,9)
  6. smu - (7)
  7. jannjazz - (7)
  8. illdie4u - (6,2)
  9. tom62 - (4,6)
  10. Läuftnix - (3,7)
  11. bellamartha - (3)
  12. welfe - (2,7)
  13. kullerich - (2,2)
  14. hanse987 - (1,6)
  15. Tri2Be - (0)
  16. keko# - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Antracis - (0)
  19. FMMT - (0)


Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. chris.fall - (22,6) -
  2. steinhardtass - (16) -
  3. Läuftnix - (8,8) -
  4. Ausdauerjunkie - (7,1)
  5. hanse987 - (6,9)
  6. kullerich - (6,7)
  7. uruman - (5,4)
  8. illdie4u - (5)
  9. Helmut S - (3,0)
  10. Antracis - (2,8)
  11. tom62 - (2,3)
  12. jannjazz - (2)
  13. Tri2Be - (0)
  14. bellamartha - (0)
  15. keko# - (0)
  16. smu - (0)
  17. Hero - (0)
  18. welfe - (0)
  19. FMMT - (0)
  20. tom62 - (2,3)


Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (22,2)
  2. bellamartha - (15)
  3. chris.fall - (10,4)
  4. Helmut S - (8,4)
  5. hanse987 - (7,4)
  6. Läuftnix - (7)
  7. illdie4u - (4,2)
  8. kullerich - (3,2)
  9. tom62 - (2,5)
  10. Ausdauerjunkie - (2)
  11. Antracis - (2)
  12. jannjazz - (2)
  13. uruman - (0,9)
  14. Tri2Be - (0)
  15. smu - (0)
  16. welfe - (0)
  17. keko# - (0)
  18. FMMT - (0)
  19. Hero - (0)

Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. smu - (14,6)
  2. steinhardtass - (14,2)
  3. uruman - (7,6)
  4. chris.fall - (7,5)
  5. FMMT - (6,6)
  6. Helmut S - (6,2)
  7. hanse987 - (5,7)
  8. jannjazz - (4,9)
  9. illdie4u - (4,5)
  10. Ausdauerjunkie - (4,2)
  11. keko# - (4,2)
  12. welfe - (3)
  13. bellamartha - (2,5)
  14. tom62 - (2)
  15. Tri2Be - (0)
  16. Läuftnix - (0)
  17. kullerich - (0)
  18. Hero - (0)
  19. Antracis - (0)



Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,2)
  2. Läuftnix - (10,9)
  3. uruman - (10,8)
  4. Helmut S - (7)
  5. kullerich - (6,8)
  6. illdie4u - (6,6)
  7. Ausdauerjunkie - (6,5)
  8. FMMT - (6,4)
  9. jannjazz - (6,3)
  10. smu - (6,1)
  11. Tri2Be -(4,8)
  12. Antracis - (4,4)
  13. chris.fall - (4,1)
  14. Hero - (4)
  15. tom62 - (2,5)
  16. Tri2Be - (2,2)
  17. bellamartha - (2)
  18. keko# - (1,9)
  19. welfe - (1)
  20. hanse987 - (0)


Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. bellamartha - (25)
  2. chris.fall - (13,6)
  3. Läuftnix - (12,9)
  4. Tri2Be - (12,1) -
  5. Ausdauerjunkie - (10) -
  6. Helmut S - (10) -
  7. welfe - (9,3) -
  8. Steinhardtass - (6,9) -
  9. smu - (6,7) -
  10. illdie4u - (6,4) -
  11. uruman - (6,0) -
  12. Antracis - (4,9) -
  13. kullerich - (4,3) -
  14. Hero - (4,1) -
  15. FMMT - (4) -
  16. keko# - (2,2) -
  17. hanse987 - (1,5) -
  18. jannjazz - (0) -

Läuftnix 16.02.2025 19:30

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/0) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/0) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/0) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/0)
  10. smu - (24/69,3/4/0) -
  11. welfe - (25/56,7/3,1/0) -
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) -
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/0)
  15. hanse987 - (14/32,5/3/0)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Läuftnix 16.02.2025 19:35

Liebe Mitschwimmer, heute mal die Auswertung ungewohnt früh. Ich gratuliere Steinhardtass und Welfe zu den beiden Treppchenplätzen. Ich konnte mir dank des Trainingslagers am Wochenende auch noch einen Stern verdienen. Zwar glühen jetzt die Schultern nach 4x2h Schwimmtraining in 48 Stunden, aber eigentlich habe ich alles ohne größere Zipperlein geschafft.

Ansonsten bleibt mir nur, euch bei den winterlichen Verhältnissen einen sicheren Weg in eure Schwimmhallen zu wünschen! Sport frei!

hanse987 16.02.2025 20:21

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/0) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/0) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/0) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/0)
  10. smu - (24/69,3/4/0) -
  11. welfe - (25/56,7/3,1/0) -
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) -
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/0)
  15. hanse987 - (15/34,1/3/1,6)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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FMMT 16.02.2025 21:09

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/0) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/0) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/0) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/0)
  10. smu - (24/69,3/4/0) -
  11. welfe - (25/56,7/3,1/0) -
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) -
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/0)
  15. hanse987 - (15/34,1/3/1,6)
  16. FMMT - (14/43,1/2/2,5)
  17. Hero - (14/31,15/2/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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