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-   -   Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)

topre 06.01.2011 18:05
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(12/36,7/6/9,3) - schwimmen - (*******) (*)
  2. ClausThaler (10/24,3/6/4,2) - Ziel: HalfHero - (**) (*)
  3. Ausdauerjunkie (8/16,55/3/8,05) - (*)
  4. old bag of bones (6/23,3/5/21,3) swim block "zwischen den Jahren":Peitsche:
  5. Rhing (6/6,8/2/2,2) – (*) -
  6. PippiLangstrumpf (4/10,9/2/5,6) - Reha-Sport - (*)
  7. Wandergsellin(3/5,8/2/2,5) - Motivation
  8. felix__w(3/5.7/2/2.7) - schneller werden - (**) (**)
  9. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  10. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. lonerunner (1/2/1/2) - Technik !!!!
  12. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  13. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  14. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(170,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (80,4/32) - HalfHero!
  3. Kury (69,9/20)
  4. felix__w (69.7/26) - schneller werden
  5. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (56.9/27) - Distance!
  7. Rhing (54,2/33) –
  8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (39,2/17) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (20,3/13) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. topre (11,1/9) - endlich schwimmen lernen
  15. TriForce (11/6.5)
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 06.01.2011 19:27
1 km ein
Lagengrundlagensession 20*100 m pausenfrei
1 km tech


Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(13/40,8/6/13,4) - schwimmen - (*******) (*)
  2. ClausThaler (10/24,3/6/4,2) - Ziel: HalfHero - (**) (*)
  3. Ausdauerjunkie (8/16,55/3/8,05) - (*)
  4. old bag of bones (6/23,3/5/21,3) swim block "zwischen den Jahren":Peitsche:
  5. Rhing (6/6,8/2/2,2) – (*) -
  6. PippiLangstrumpf (4/10,9/2/5,6) - Reha-Sport - (*)
  7. Wandergsellin(3/5,8/2/2,5) - Motivation
  8. felix__w(3/5.7/2/2.7) - schneller werden - (**) (**)
  9. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  10. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. lonerunner (1/2/1/2) - Technik !!!!
  12. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  13. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  14. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(174,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (80,4/32) - HalfHero!
  3. Kury (69,9/20)
  4. felix__w (69.7/26) - schneller werden
  5. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (56.9/27) - Distance!
  7. Rhing (54,2/33) –
  8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (39,2/17) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (20,3/13) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. topre (11,1/9) - endlich schwimmen lernen
  15. TriForce (11/6.5)
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

PippiLangstrumpf 06.01.2011 22:18
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(13/40,8/6/13,4) - schwimmen - (*******) (*)
  2. ClausThaler (10/24,3/6/4,2) - Ziel: HalfHero - (**) (*)
  3. Ausdauerjunkie (8/16,55/3/8,05) - (*)
  4. old bag of bones (6/23,3/5/21,3) swim block "zwischen den Jahren":Peitsche:
  5. Rhing (6/6,8/2/2,2) – (*) -
  6. PippiLangstrumpf (5/12,9/3/7,6) - Reha-Sport - (*)
  7. Wandergsellin(3/5,8/2/2,5) - Motivation
  8. felix__w(3/5.7/2/2.7) - schneller werden - (**) (**)
  9. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  10. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. lonerunner (1/2/1/2) - Technik !!!!
  12. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  13. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  14. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(174,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (80,4/32) - HalfHero!
  3. Kury (69,9/20)
  4. felix__w (69.7/26) - schneller werden
  5. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (56.9/27) - Distance!
  7. Rhing (54,2/33) –
  8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (41,2/18) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (20,3/13) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. topre (11,1/9) - endlich schwimmen lernen
  15. TriForce (11/6.5)
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

felix__w 07.01.2011 07:41
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(13/40,8/6/13,4) - schwimmen - (*******) (*)
  2. ClausThaler (10/24,3/6/4,2) - Ziel: HalfHero - (**) (*)
  3. Ausdauerjunkie (8/16,55/3/8,05) - (*)
  4. old bag of bones (6/23,3/5/21,3) swim block "zwischen den Jahren":Peitsche:
  5. Rhing (6/6,8/2/2,2) – (*) -
  6. PippiLangstrumpf (5/12,9/3/7,6) - Reha-Sport - (*)
  7. felix__w(4/9.2/2/6.2) - schneller werden - (**) (**)
  8. Wandergsellin(3/5,8/2/2,5) - Motivation
  9. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  10. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. lonerunner (1/2/1/2) - Technik !!!!
  12. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  13. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  14. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(174,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (80,4/32) - HalfHero!
  3. felix__w (73.2/27) - schneller werden
  4. Kury (69,9/20)
  5. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (56.9/27) - Distance!
  7. Rhing (54,2/33) –
  8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (41,2/18) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (20,3/13) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. topre (11,1/9) - endlich schwimmen lernen
  15. TriForce (11/6.5)
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Gestern Abend im Verein 6x6:15 d.h. 5x400 und das letzte mal 450m.
Danach gab es noch vier 25m Sprints. Drei davon gewann ich obwohl es zwei da waren gegen die ich auf längeren Distanzen keine Chance habe :)

Felix

thunderbee 07.01.2011 08:17
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(13/40,8/6/13,4) - schwimmen - (*******) (*)
  2. ClausThaler (10/24,3/6/4,2) - Ziel: HalfHero - (**) (*)
  3. Ausdauerjunkie (8/16,55/3/8,05) - (*)
  4. old bag of bones (6/23,3/5/21,3) swim block "zwischen den Jahren":Peitsche:
  5. Rhing (6/6,8/2/2,2) – (*) -
  6. PippiLangstrumpf (5/12,9/3/7,6) - Reha-Sport - (*)
  7. felix__w(4/9.2/2/6.2) - schneller werden - (**) (**)
  8. Wandergsellin(3/5,8/2/2,5) - Motivation
  9. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  10. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(1/2.3/1/2.3) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  12. lonerunner (1/2/1/2) - Technik !!!!
  13. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  14. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  15. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(174,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (80,4/32) - HalfHero!
  3. felix__w (73.2/27) - schneller werden
  4. Kury (69,9/20)
  5. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (56.9/27) - Distance!
  7. Rhing (54,2/33) –
  8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (41,2/18) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(24.3/9) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  12. lonerunner (20,3/13) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. topre (11,1/9) - endlich schwimmen lernen
  15. TriForce (11/6.5)
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 07.01.2011 09:32
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(13/40,8/6/13,4) - schwimmen - (*******) (*)
  2. ClausThaler (10/24,3/6/4,2) - Ziel: HalfHero - (**) (*)
  3. Ausdauerjunkie (8/16,55/3/8,05) - (*)
  4. Rhing (7/7,8/3/3,2) – (*) -
  5. old bag of bones (6/23,3/5/21,3) swim block "zwischen den Jahren":Peitsche:
  6. PippiLangstrumpf (5/12,9/3/7,6) - Reha-Sport - (*)
  7. felix__w(4/9.2/2/6.2) - schneller werden - (**) (**)
  8. Wandergsellin(3/5,8/2/2,5) - Motivation
  9. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  10. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(1/2.3/1/2.3) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  12. lonerunner (1/2/1/2) - Technik !!!!
  13. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  14. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  15. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(174,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (80,4/32) - HalfHero!
  3. felix__w (73.2/27) - schneller werden
  4. Kury (69,9/20)
  5. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (56.9/27) - Distance!
  7. Rhing (55,2/34) –
  8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (41,2/18) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(24.3/9) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  12. lonerunner (20,3/13) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. topre (11,1/9) - endlich schwimmen lernen
  15. TriForce (11/6.5)
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 07.01.2011 09:36
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 515560)
Du bist Cheffe, und Cheffes ruhen sich immer auf den Lorbeeren aus.
Hab' gestern einen mahnenden Anruf erhalten ... :cool:
Spätesetens ab Montag muß ich auch wieder im Wasser sein ...

Rhing 07.01.2011 09:38
War Obercheffe dran? :Cheese:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:44 Uhr.
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