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Zitat:
Zur Versachlichung hier mal die Schwimmstrecke: http://eu.ironman.com/triathlon/even...es/course.aspx Viel besser geht's nicht - über 100 m Breite, wo man so viel Platz hat, wie man nur will, 700 m geradeaus bis zur ersten Wende, bis dahin hat sich das genügend auseinander gezogen. Wenn die nächste Startwelle wirklich erst nach 10 Minuten (steht das schon irgendwo?) kommt, gibt es nicht mal das allergeringste Problemchen. PS: Laut offizieller Beschreibung ist das einzig herausfordernde am Schwimmen, dass man danach 50 m über Sand laufen und ne Treppe hoch muss, und das scheint mir sehr korrekt. |
...... ich schwanke in diesem Blog seit langer Zeit zwischen:
ist das alles Ernst oder doch scripted Triathility ;-) ..... Egal, sehr amüsant und ich werde das im Herbst mal live verfolgen, unterstellt die Begingungen in Calella geben es her ...... Übrigens Achtung Achtung: Entgegen der Ausschreibung wurde die Radstrecke(so 210 HM mehr) und die Laufstrecke geändert !!!!! ...... nicht das dies kurzfristig zu Irritationen führt und damit eine langfristige mentale Vorbereitung möglich ist für euch als Info ;-) .... |
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Anhang 34128
Also viel Besser geths wirklich nicht. Um allen Problemen aus dem Weg zu gehen, einfach ganz rechts in zweiter Reihe einordnen und ganz gemütlich losschwimmen. Nach 300 bis 400m kann man dann beruhigt schräg Richtung Boje schwimmen, da sich das Feld bis dahin sehr gut sortiert hat. Die Schwimmer die aus den späteren Wellen von hinten aufschwimmen, werden den Teufel tun und Körperkontakt suchen. Die sind so viel schneller unterwegs, dass Entchen sie kaum wahrnehmen wird, wenn sie vorbeischwimmen. Entschen möchte ~30min schwimmen. 10min Abstand der Startwelle. Selbst bei nur 5min Abstand muss der Überholer mindestens sub 25min auf den 1,9 schwimmen können. Das sind fixe Leute, die wissen was sie tun. und vor allem wissen sie dass sie am schnellsten am Getümmel vorbeikommen, wenn sie einfach nebenher dran vorbeischwimmen. |
so lange der Rolling Swim start bleibt, ist das kein Thema - den einen Hubbel da hoch fahren ist doch kein Thema, wenn man sich allerdings auf "Mit dem TT durch Barca am Meer entlang" gefreut hätte, dann ist man jetzt total sauer, weil im gleichen Atemzug die Strecke am Meer verkürzt wurde - jetzt dreht der Kurs vor Barcelona - ich bin deshalb nicht sauer.
Uwe hatte das Entchen in Pescara bereits über die Änderung der Radstrecke informiert - auch an dich "Danke dafür", das ist nicht das Thema. an die AIMS-Jünger: wir haben die Malto-Plörre angemischt und auf 3/4Liter Flaschen runtergerechnet - schmeckt nach Karamalz-Gel - Entchen hat bissle wenig Wasser in der langen Radausfahrt dazu getrunken, sie meint im Magen-Darmbereich könnte es eine Wirkung hervorrufen - also beim nächsten Mal wird 1 Flasche 3/4Gel auf 2 Flaschen aufgeteilt und verdünnt. Vom Energie-Loch hab ich nix gehört - des iss scho ein Pop-Eye Hammerzeug. |
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Vielleicht die falsche Frage, trotzdem würde mich mal interessieren, ob es sein könnte... Kann das Entchen im Freiwasser gerade aus schwimmen? Oder könnte das Problem vielleicht sein, dass sie zick-zack schwimmt und tendenziell in Richtung zu anderen aufschwimmt, weil sie sich an denen orientiert und dann kollidiert? So ein paar Gesellen hatte ich schon ein paar mal und irgendwann wird es manchem zu bunt und der wehrt sich. Vor allem nach einem Armschlagzug ins Gesicht... Dann ist fertig Spass!
Ansonsten wirklich mit anderen zusammen tun und das Gewühl üben. Man gewöhnt sich dran und die "Faustschläge" sind meist Armzüge. Sie schwimmt doch ganz gut, da kriegt sie das locker hin. Wir üben im Training regelmässig auch extra mit runterziehen, schupsen und drücken. Dann schockt das einen nicht mehr. :dresche Auf geht's! Das gehört dazu! |
Keine Ahnung was da vorher stand ..... hab nur mal pi x Daumen im Höhenprofil nachgeschaut ......
Das das vorher 472 HM waren wußt ich auch nicht, hat ja jetzt schon hochalpine Dimensionen :Cheese: Aber egal, denn Hauptsache : Rolling Start |
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ich mein, sie kann schwimmen, aber in mooloolaba wird sie zu den schlechtesten 10% gehören, also 90% werden besser sein, insofern sind Taktiken a la kick and rush absolut Fehl am Platz. Würde sie dauernd "bananen" schwimmen, dann würde sie auch nicht mit dem Rolling Swim Start zurecht kommen. Ihre 70.3 Bilanz ist bei 3 Rennen: 5. Platz AK und 2 mal 1. AK (jetzt 2. Tri-Saison). letztens hat sie in eime 5km Lauf ein DNF hingelegt, da nach 3km die Wade zu war - Pace war 3:50min und Endzeit sollte 19min sein - ich war nicht dabei, sonst hätt ich sie anders eingestellt und ihr 48h Training vorher stark reduziert und mit ihr 1h Aufwärmtraining vorher gemacht - der Opa hats verbockt. |
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