Genau so, wie Neonhelm gemeint hat. :) Astrein, Lutz, die blöde Situation mit dem Schwimmbad komplett gedreht und "nebenbei noch'n bisschen" Dich selbst besiegt, da kannst Du mächtig stolz drauf sein. Sogar die Sonne lacht (bei Dir hoffentlich auch). ;)

Saucool, das eröffnet ja ganz neue Möglichkeiten.
Hätte auch gerne so nen See vor meiner Haustüre :Lachen2:
Weiter so!

Sauber! Fulminanter Sieg über den inneren Schweinehund! Weiter so! Gibs ihm! :cool:

Boah, eine satte Stunde Sport heute schon. Prima.

suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuper :liebe053:

erst mal dein cooles manöver, wie du alle ausgetrixt hast :Cheese:

und alles durchgezogen, einfach klasse!!!

und der zweite große sieg: mental!

allein wie du schreibst. so hören sich sieger an!!

gratulation :Blumen:

Gestern abend hab ich gehofft den Schwung des Tages mit durch die Nacht zu nehmen und halbwegs vernünftig zu schlafen.
Hat natürlich nicht geklappt und es war dann wieder erst gegen 7 heute morgen als die Augen dann ein bißchen zufielen.

Dementsprechend angeschlagen war ich dann auch heute vormittag.
Ein bißchen radfahren war geplant, die Sonne schien zwar aber es war windig wie Sau.
Außerdem hatte ich Lust zu laufen....
Bin dann meine 40min Runde getrabt, war heute aber ein bißchen zäh.
Hat aber trotzdem Spaß gemacht.
Danach noch brav meine Kraftübungen gemacht und werde jetzt versuchen den sonnigen Nachmittag zu genießen.

In mir schreit alles nach einem Stück Erdbeerkuchen, aber ich versuche standhaft zu bleiben..:)
Meine Grundstimmung ist nicht schlecht.

Nimm zwei Halbe. Die haben weniger Kalorien... :Cheese:

Das Wetter ist schön, du hast deinen Sport gemacht, also gibt es keinen Grund, kein Stück Erdbeerkuchen zu essen. :Huhu: :)

Mal wieder nur ein Strohfeuer?
 

Der Tag heute ist wohl schon gelaufen bevor er richtig angefangen hat...
Ich war die letzten tage so hoffnungsfroh und relativ positiv wie schon länger nicht mehr, da war ja klar das es nicht lange anhalten würde...

Seit gestern Abend bin ich wieder so voll innerer Unruhe und abgrundtiefer Traurigkeit das es mich zur Verzweiflung bringt.
Ich kann es einfach nicht stoppen, ich hab das Gefühl als würde sich mein Inneres verflüssigen und langsam vor sich brodeln...
Voller Druck wie ein alter Dampfkessel der jeden Moment in die Luft geht....

Und dann diese verdammte Hoffnungslosigkeit...
Irgendwie klebt sie an mir wie eine Zecke, die ihre unheilvollen Viren in mich injiziert und ich kann sie einfach nicht abschütteln.

Heute Nacht hatte ich das Gefühl an dieser Traurigkeit zu ersticken und bin dann runter zum Rhein und habe lange den Fluten zugeschaut und dem Schlagen der Wellen gelauscht.
Und mir vorgestellt mich mittreiben zu lassen, einfach nur weg von allem...
Doch mehr als vor mich hin heulen hab ich nicht zustande gebracht...

Alles Gute und Schöne ist plötzlich wieder so unerreichbar weit weg.
Was bleibt sind dunkle Gedanken vor einem schwarzen Horizont.
Ich möchte schlafen, einfach mal wieder schlafen ohne die Hilfe irgendwelcher verdammten Pillen, mich ausklinken aus diesem Mahlstrom der mich immer wieder packt und nach unten reißt...
Aber das Leben ist nun mal leider kein Wunschkonzert,

Claudia kommt heute nachmittag für eine Nacht und wird dann mal wieder einen Haufen menschlichen Müll vorfinden.
Verschenkte Zeit, verschwendet an ein Fass ohne Boden...

Über mein Training lass ich mich jetzt besser gar nicht erst aus...