Danke euch :-)

Sollten uns ja fast über den Weg laufen. Ich hab wie so fast immer den maxq Anzug an.

Lieber Microsash,

ich verfolge deinen Blog nach wie vor gerne, auch wenn ich nie was schreibe.
Außer: Viel Spaß & viel Erfolg in Berlin!

Gruß
J.

nicht wirklich. 3:22h

Ja, Berlin....

Hat nicht ganz geklappt, was nach der doch knappen Vorbereitung auch Ok ist. Den Halben noch unter 1:30 durch hat sich der Oberschenkel (links aussen)angekündigt. Eigentlich komisch, sonst nie meine Baustelle, wie schon paar mal geschrieben muss ich ziemlich auf meine Waden aufpassen. Diese interresanterweise diesmal völlig Problemlos.
Jedenfalls an 2 Verpflegungen gegangen und den Rest gut durchgelaufen jenseits 5er Pace und eben mit den 3:22 ins Ziel.

Den Sinn verstehe ich nicht.
Kannst du das mal näher erläutern?

Damit mir nicht langweilig wird und es mir Spaß macht :Blumen:

Erstmal Pause..erst freiwilig, jetzt unfreiwillig.

Seit langer Zeit ( 1 1/2 Jahren) doch mal wieder Rüsselseuche eingefangen. Nunja. Sportfteies Wochenende aufm Sofa und genug Zeit für den 3D Drucker.

Gute Besserung :Blumen: