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berti 10.05.2012 19:53

schiesse, mir fällt geraden ein, dass wir auch noch ne Woche Urlaub im Okt. Haben. Ich schau gleich mal in den Familienkalender... s

benjamin3341 10.05.2012 19:59

In der Nähe (Wermelskirchen) wohnt mein Bruder... der baut sich gerade eine Existenz als Personal Trainer auf.
Da will ich mit seinem Sponsoring natürlich an die Spitze...

Der Letzjahres 8te vom Rennsteig hat da 2011 den Röntgen gewonnen :cool:

berti 10.05.2012 20:05

ah cool, sollten wir dann nicht verreist sein und du starten, schau ich in jedem Falle mal vorbei... So, jetzt aber volle Konzentration auf Rennsteig.

FMMT 10.05.2012 20:47

Zitat:

Zitat von benjamin3341 (Beitrag 747726)
Danke, Danke Freunde...

Ich hatte dieses Jahr sowieso noch den Pfalztrail(Sep.) oder den Röntgenlauf (Okt) vor.

Aber ertsmal Rensteig.... es geht schon besser mit der Hüfte....

Starten werde ich sicherlich.
Kommt halt darauf an, ob die Schmerzen wärend des Laufs zum Vorschein kommen und dadurch das Tempo hinterherhinkt, ob ich speziell bergab richtig! Stom geben kann, dass war im Training schon immer meine Stärke!

Schau mer moi

Viel Erfolg und Freude im Ziel :Blumen:
Vorher darfst Du Dich ruhig quälen:Cheese:

Hoppel 10.05.2012 21:03

Gute Besserung und viel Erfolg :Blumen:

sbechtel 10.05.2012 21:03

https://docs.google.com/spreadsheet/...=4&output=html

hier der aktuelle Stand der Auswertung. Bitte weitere Parameter vorschlagen, die ich untersuchen soll! Mir fallen bestimmt auch noch viele weitere lustige Sachen ein

captain hook 10.05.2012 21:04

Zitat:

Zitat von benjamin3341 (Beitrag 747726)
es geht schon besser mit der Hüfte....

Starten werde ich sicherlich.

Hört sich ein bischen an wie bei Fitschen. :Nee: Mach keinen Mist. Du weist von uns allen hier am besten was 70km für eine Belastung sind.

alex1 10.05.2012 22:28

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 747755)
Hört sich ein bischen an wie bei Fitschen. :Nee: Mach keinen Mist. Du weist von uns allen hier am besten was 70km für eine Belastung sind.

Fitschen ist doch nach etwa der Hälfte ausgestiegen.

Wenn Ben beim Lauf merkt, dass das verletzungsbedingt nichts wird, dann ist ein Abbruch die einzige richtige Option. Und der gute Trainingszustand kann dann ja noch anderweitig genutzt werden. Rennen gibt es ja einige, zum Beispiel Anfang Juni der 100er in Biel, auch nicht soooo weit weg von München.
http://www.steppenhahn.de/ultramarathon/umlauf.html

Ich drücke aber kräftig die Daumen :Blumen:


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