Lieber Lutz, sei doch einfach bitte mal ein bisschen stolz auf Dich :Blumen:
Ich hab das letzte Mal Mitte Oktober 1,5 h Sport an einem Tag gemacht und bin grade sehr neidisch auf Dich.
Wenn bei Euch das Wetter heute so schön war wie hier im Süden dann hast Du sicher den Tag sinnvoller in der Sonne verbracht als ich im Büro :Lachen2:
Also Kopf hoch und freuen, dass Du heute einen Anfang gemacht hast! :liebe053:

Freu dich dass du den Hintern hochbekommen hast :)
Jetzt jeden Tag ein Schrittchen weiter und im Frühjahr braust du auf der blauen Elise durch die Sonne :liebe053:

Klasse Lutz! Wenn der Wetterbericht nicht lügt bleibt das Wetter morgen ähnlich wie heute. Wenn das mal keine super Gelegenheit ist, den Crosser gleich mal wieder an die frische Luft zu führen. Und wenn Du etwas Motivationshilfe brauchst, dann schreibe doch einfach heute Nacht wieder.

Genieße den Abend und sei stolz auf Dich!

Naja, ich find das jetzt garnicht so verkehrt. 53 min sind 53 min und das sind deutlich mehr als 0 min.

Witzigerweise fahr ich auch oft 53min. Ergibt sich halt so, wenn ich nach der Arbeit nicht den direkten Heimweg nehm, sondern ne kleine Runde drannbau, wo wenig Verkehr ist. Ich lass das als Training gelten!

Am Anfang ists halt immer am Schwersten. Und besonders das Aufraffen. Aber irgendwann erinnert man sich dann doch irgendwie daran, wie schön es beim letzten Mal war, was man unterwegs gesehen hat, oder wie stolz man danach war.

Morgens sitz ich manchmal auch ne halbe Ewigkeit rum wenn ich eigentlich schon lange losgelaufen sein will. In 99% der Fälle raff ich mich dann irgendwann auf und fühl mich hinterher wesentlich besser als vorher und frag mich dann, wieso ich solange gebraucht hab mich überhaupt aufzuraffen obwohl ich doch weiß, dass es so kommen wird.

hihi :)

Stark stark! Bin gespannt auf den Muskelkater!

Weiter gehts Lutz! Aber regenerieren nicht vergessen!

Ja das mit dem rum sitzen kenn ich nur zu gut.
Irgendwann ist dann der Punkt erreicht wo alles wie ein Kartenhaus in sich zusammen fällt und ich gar nichts mache... :(

Hier noch ein Beweisfoto von heute Nachmittag:

Irgendwie das schönste Foto der letzten Monate hier.

Ich denke, ihr wisst wie ich das meine und muss das nicht groß erklären.