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poldi 12.03.2015 11:40
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (83/127/7/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
  2. illdie4u - (43/93,6/3/4,4)
  3. bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
  4. Nils - (37/93,7/5/0) -★★★★ London 2016 ?
  5. Faser - (36/103,6/4/0) - ★★★★★★★
  6. runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
  7. old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
  8. ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
  10. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

poldi 12.03.2015 11:44
Heute wieder mal ein Doppelschlag.

Mit der Mitschwimmerin wars am vo so eng das selbst sie (bei extrem sonnigem Gemüt) grantig wurde.:dresche

Doch bald drauf meinte sie heiter: "Das war das erste Mal das mir eine Dame den Vogel zeigte, jetzt gehöhr ich zu den echten Schwimmern" ;)

Faser 12.03.2015 21:32
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (83/127/7/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
  2. illdie4u - (43/93,6/3/4,4)
  3. bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
  4. Faser - (37/106,4/4/2.8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (37/93,7/5/0) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
  7. old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
  8. ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
  10. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (30/72,7/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 12.03.2015 22:31
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (83/127/7/7) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
  2. illdie4u - (43/93,6/3/4,4)
  3. bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
  4. Faser - (37/106,4/4/2.8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (37/93,7/5/0) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
  7. old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
  8. ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
  10. PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi 13.03.2015 08:32
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (84/128/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
  2. illdie4u - (43/93,6/3/4,4)
  3. bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
  4. Faser - (37/106,4/4/2.8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (37/93,7/5/0) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
  7. old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
  8. ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
  10. PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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illdie4u 13.03.2015 14:27
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (84/128/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
  2. illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
  3. bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
  4. Faser - (37/106,4/4/2.8) - ★★★★★★★
  5. Nils - (37/93,7/5/0) -★★★★ London 2016 ?
  6. runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
  7. old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
  8. ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
  10. PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 13.03.2015 14:33
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (84/128/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
  2. illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
  3. bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
  4. Nils - (38/96,5/5/2,8) -★★★★ London 2016 ?
  5. Faser - (37/106,4/4/2.8) - ★★★★★★★
  6. runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
  7. old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
  8. ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
  10. PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 14.03.2015 08:53
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (85/129/7/9) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★★
  2. illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
  3. bellamartha - (40/148,9/6/7,6) - ★★★★★★★★
  4. Nils - (38/96,5/5/2,8) -★★★★ London 2016 ?
  5. Faser - (37/106,4/4/2.8) - ★★★★★★★
  6. runningmaus - (34/74,9/5/2,8)
  7. old bag of bones (32/93,1/4/2,1) - ★★★
  8. ulmerandy - (32/69,55/5/1,95) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  9. Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) - ★
  10. PippiLangstrumpf - (31/75,2/4/2,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (19/62,9/3/7,6) - ★
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) - ★
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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