@Solo, freut mich zu hören, die Gerichte haben es mir auch angetan, wirklich eingegangen bin ich damit noch nicht. Meistens sehr lecker^^


Greetz

Frohe Ostern wünsch ich euch schon mal ..Mit viel Sonnenschein und viellen Trainingskilometern oder zumindest geplanten Kilometern , aber dann doch eher ruhigen Ostertagen (nicht wahr Willy:Cheese: ) ..

Naja, ich dachte, wir nehmen uns vielleicht vorab nen Ziel nur von Karfreit bis Ostermontag vor. Zum Beispiel 300 Km...

Und dann im zweiten Schritt eine Leistung für den restlichen April?!

Klingt eigentlich gut, wäre dabei denke ich.

Will aber vorher nochmal den Film "Trainingslager@home" sichten :Cheese:

Sollte Do-Di Zeit zum trainieren haben. Unterbrochen von etwas Sauna, etwas Gammelei und dann noch den ganzen persönlichen Verpflichtungen... :Lachanfall:

Das habe ich letztes Jahr auch so gemacht.Allerdings bin ich die erste Radeinheit Donnerstag geradelt,weil ich Ostersonntag Verpflichtungen hatte (Da bin ich gelaufen).So habe ich von Donnerstag-Samstag die Einheiten gesteigert,Sonntag Pause und dann wieder am Ostermontag losgelegt.

:Huhu:
der Coach

Na , das nenn ich mal ne ungeschickte Planung :Lachanfall: 300 Km in 4 Tagen und dann in den anderen 26 nochmal 200 ...;)

Nene..wenn ich am WE auf 100-150 Km Rad komme , reicht mir das ..Ich will ja auch noch ein bischen Laufen und ich bin ALT :( ..

Im Alter sollte man das nicht übertreiben :Cheese:

Hm mal überlegen was ich am Oster-WE so an Sport treibe...

Is wohl gegen nix gehend. :Lachen2:

Wobei, eigentlich will ich ja versuchen die Rolle n bissle zu quälen, mal schaun.

@King:...ja von mir aus auch ab Donnerstag! 300Km ? Oder wollen wir dann auf 350 Km erhöhen..?? Gut, dann berate uns danach "richtig", wann welche Länge gefahren wird...

@Thommy: Komm schon, 300 an nun 5 Tagen sollte doch klappen... Laufen kannst du doch auch in der Woche danach...

@Icey: war heute nicht dein Arzttermin??