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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Zitat:
Bin Sonntag 7.5km geschommen. Aber leider auch vor 12. Aber die Wochenwertung hol ich mir noch. Warts mal ab :p @Alex: Edles Ziel. Ich muss mal schaun wie ich auf meine Meter komme. Ab dem 1. Hat mein Bad wo ich immer Trainiere ja leider bis Fenruar erstmal zu. Das wird noch ätzend. Aber zur Abwechslung mal mehr zu Laufen als ich schwimme wäre für mich auch mal ein Ziel |
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Zitat:
Steht wieder ein 24hSchwumm an? |
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