triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   No more excuses - auf zum Kadavertuning (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=44587)

Mirko 17.09.2018 20:37

Je mehr der PB dein Tempo erhöht, desto schlechter ist deine Wasserlage ohne PB. Versuch mal immer 50 Meter mit PB zu schwimmen und und achte genau darauf wo deine Beine und dein Po sind (teste zum Beispiel mal wie weit du deinen Fuss anhebenmusst damit er aus dem Wasser kommt). Leg den PB weg und Schwimm sofort weiter unter versuche dieses Gefühl aufrecht zu erhalten. Mit PB ist deine Wasserlage nämlich so wie sie eigentlich sein soll.
Bei mir ist das auch immer erschreckend. ;)

lilanellifant 17.09.2018 20:53

Zitat:

Zitat von Mirko (Beitrag 1406870)
Je mehr der PB dein Tempo erhöht, desto schlechter ist deine Wasserlage ohne PB. Versuch mal immer 50 Meter mit PB zu schwimmen und und achte genau darauf wo deine Beine und dein Po sind (teste zum Beispiel mal wie weit du deinen Fuss anhebenmusst damit er aus dem Wasser kommt). Leg den PB weg und Schwimm sofort weiter unter versuche dieses Gefühl aufrecht zu erhalten. Mit PB ist deine Wasserlage nämlich so wie sie eigentlich sein soll.
Bei mir ist das auch immer erschreckend. ;)

Ich glaub, ohne PB hab ich eine ähnlich geniale Wasserlage wie die Titanic kurz vor dem endgültigen Untergang. :Ertrinken:
Interessanterweise habe ich nach den Bahnen mit PB versucht, die Wasserlage auch ohne zu halten. Solange ich die Beine nicht einsetze, klappt es sogar recht gut.
Ich befürchte, dass mich mein Beinschlag mehr bremst als voran treibt.
Hab auch deshalb schon überlegt, irgendwo mal ne Cam zu organisieren, um das Spektakel zu filmen. Denn es wurmt mich schon ziemlich, dass es an der Technik so hapert.

Mirko 17.09.2018 20:57

Dann achte mal auf deine Fuß-Streckung! Eigentlich sollte die Wasserlage ja besser werden je mehr du strampelst. Bei mir ist das jedenfalls die einzige Möglichkeit die Beine oben zu halten.
Wenn deine Füsse allerdings richtig Boden zeigen kannst du dir das strampeln sparen. Bei einem Freund von mir ging es anfangs sogar rückwärts als er nur Beine geschwommen ist! (Kein Witz!)

lilanellifant 17.09.2018 21:10

Zitat:

Zitat von Mirko (Beitrag 1406880)
Dann achte mal auf deine Fuß-Streckung! Eigentlich sollte die Wasserlage ja besser werden je mehr du strampelst. Bei mir ist das jedenfalls die einzige Möglichkeit die Beine oben zu halten.
Wenn deine Füsse allerdings richtig Boden zeigen kannst du dir das strampeln sparen. Bei einem Freund von mir ging es anfangs sogar rückwärts als er nur Beine geschwommen ist! (Kein Witz!)

Hm, das könnte durchaus ein Problem sein...
Wobei rückwärts ja schon irgendwie ein Kunststück ist... :Lachen2:

Kasrwatzmuff 18.09.2018 06:55

Das Beine-Rückwärts könnte ich dir auch vorschwimmen...

lilanellifant 18.09.2018 07:20

Zitat:

Zitat von Kasrwatzmuff (Beitrag 1406909)
Das Beine-Rückwärts könnte ich dir auch vorschwimmen...

Okay, wann und wo?! :Lachanfall:
Dann brauche ich aber wirklich eine Cam, so was glaubt einem doch niemand :Lachen2:

ks03 18.09.2018 08:45

Ich bin ewig (und genau so meine ich das auch) nicht mehr mit PB geschwommen.
Hier liegt zwar einer rum, aber irgendwie ignoriere ich ihn:Cheese:

Allerdings ist meine Wasserlage ganz ok, ich brauch ihn nur, damit ich mehr Kraft mit den Armen einsetze.:dresche


Zitat:

Zitat von Kasrwatzmuff (Beitrag 1406909)
Das Beine-Rückwärts könnte ich dir auch vorschwimmen...

Das möchte ich echt sehen :Lachanfall:

Tschau

lilanellifant 18.09.2018 09:05

Zitat:

Zitat von ks03 (Beitrag 1406927)

Das möchte ich echt sehen :Lachanfall:

Tschau

Ich glaube fast, damit könnte man einen neuen YouTube-Klickhit erschaffen :Lachanfall:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:02 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.