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Alex1978 02.12.2016 07:34
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (1/3,5/0/6,2) - sub 14
  2. Alex1978 - (1/2/1/4,0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  3. Ravistellus - (1/1,6/0/8,9) - Do the right thing.
  4. Flow - (1/1,2/0/1,2) -
  5. Campeon - (0/0/0/6,2) - 2 mal/Woche sollte reichen
  6. Uruman - (0/0/0/3,3) - Ziel Tabelle Mitte
  7. Nole#01 - (0/0/0/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  8. illdie4u - (0/0/0/2,4) - 3x pro Woche
  9. ulmerandy - (0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  10. Pablo1305 - (0/0/0/2,1) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  11. hanse987 - (0/0/0/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  12. bergen - (0/0/0/1,9) - Schwimmen wird doch überbewertet
  13. Seb - (0/0/0/1,8) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  14. schnodo - (0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  16. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
  17. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
  18. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  19. hobbit - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

schnodo 02.12.2016 08:20
Zitat:
Zitat von Ravistellus (Beitrag 1276020)
Edit: Nach kurzer Bedenkzeit habe ich meinem zweiten Gedanken Recht gegeben und umsortiert.
Geht doch! Es dauert meist nur bis März bis fast alle verinnerlicht haben, wie man vernünftig einträgt. Du bist also diesbezüglich schon weit vorne mit dabei! :Cheese:

Der oder die Nächste möge doch bitte auch die Formatierung der Kopfzeile wieder in Ordnung bringen, die bellamartha im Überschwang verunstaltet hat. :Lachen2:
Da gehört ein [i] davor.

Ich habe vor, heute zu schwimmen, nachdem nun klar ist, dass ich die ungeplante Wurzelbehandlung diese Woche überlebt habe und der Schädel nicht mehr so dröhnt. Mal schauen, was aus dem Plan wird wenn der Abend näher rückt. :cool:

Ulmerandy 02.12.2016 09:19
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1275994)
Sauber, Flow! Ich habe den Hintern natürlich nicht aus dem Bett bekommen und bin auch für morgen nicht so ganz sicher...:(
Ich war heute auch "nicht" beim Frühschwimmen - und ob ich es heute zum Vereinstraining schaffe wird sich nach dem Weihnachtsmarkt zeigen :Lachanfall:

Aber wir rollen das Feld dann von hinten auf :cool:

Viele Grüße

Andy

Alex1978 02.12.2016 11:07
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 1276031)

Der oder die Nächste möge doch bitte auch die Formatierung der Kopfzeile wieder in Ordnung bringen, die bellamartha im Überschwang verunstaltet hat. :Lachen2:
Da gehört ein [i] davor.
Wurde korrigiert.

Ravistellus 02.12.2016 12:11
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ravistellus - (2/4,9/0/12,2) - Do the right thing.
  2. manax - (1/3,5/0/6,2) - sub 14
  3. Alex1978 - (1/2/1/4,0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  4. Flow - (1/1,2/0/1,2) -
  5. Campeon - (0/0/0/6,2) - 2 mal/Woche sollte reichen
  6. Uruman - (0/0/0/3,3) - Ziel Tabelle Mitte
  7. Nole#01 - (0/0/0/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  8. illdie4u - (0/0/0/2,4) - 3x pro Woche
  9. ulmerandy - (0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  10. Pablo1305 - (0/0/0/2,1) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  11. hanse987 - (0/0/0/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  12. bergen - (0/0/0/1,9) - Schwimmen wird doch überbewertet
  13. Seb - (0/0/0/1,8) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  14. schnodo - (0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  16. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
  17. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
  18. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  19. hobbit - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Hoffe, so stimmt es jetzt ... auf Anhieb ... Heute noch mal 3,3k. Habe nämlich frei, bin später ins Schwimmbad - und es war voller als morgens früh. Zeitweise mit 7 Schwimmern auf der 25m-Bahn, von denen ich die meisten selbst bei Technik-Übungen wie Kopf-zwischen-die-Beine-rechter-Arm-Delfin-linker-Arm-Rücken-ohne-Beine überholt habe. Trotzdem das ganze Programm durchgezogen. Ich staune. Wenn das so weitergeht, kaufe ich doch noch eine Jahreskarte.

illdie4u 02.12.2016 14:22
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ravistellus - (2/4,9/0/12,2) - Do the right thing.
  2. manax - (1/3,5/0/6,2) - sub 14
  3. illdie4u - (1/2,1/1/4,5) - 3x pro Woche
  4. Alex1978 - (1/2/1/4,0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  5. Flow - (1/1,2/0/1,2) -
  6. Campeon - (0/0/0/6,2) - 2 mal/Woche sollte reichen
  7. Uruman - (0/0/0/3,3) - Ziel Tabelle Mitte
  8. Nole#01 - (0/0/0/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  9. ulmerandy - (0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  10. Pablo1305 - (0/0/0/2,1) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  11. hanse987 - (0/0/0/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  12. bergen - (0/0/0/1,9) - Schwimmen wird doch überbewertet
  13. Seb - (0/0/0/1,8) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  14. schnodo - (0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  16. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
  17. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
  18. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  19. hobbit - (0/0/0/0)
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Flow 02.12.2016 17:08
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ravistellus - (2/4,9/0/12,2) - Do the right thing.
  2. Flow - (2/2,2/0/2,2) -
  3. manax - (1/3,5/0/6,2) - sub 14
  4. illdie4u - (1/2,1/1/4,5) - 3x pro Woche
  5. Alex1978 - (1/2/1/4,0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  6. Campeon - (0/0/0/6,2) - 2 mal/Woche sollte reichen
  7. Uruman - (0/0/0/3,3) - Ziel Tabelle Mitte
  8. Nole#01 - (0/0/0/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  9. ulmerandy - (0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  10. Pablo1305 - (0/0/0/2,1) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  11. hanse987 - (0/0/0/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  12. bergen - (0/0/0/1,9) - Schwimmen wird doch überbewertet
  13. Seb - (0/0/0/1,8) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  14. schnodo - (0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  16. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
  17. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
  18. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  19. hobbit - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Seb 02.12.2016 17:27
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ravistellus - (2/4,9/0/12,2) - Do the right thing.
  2. Flow - (2/2,2/0/2,2) -
  3. manax - (1/3,5/0/6,2) - sub 14
  4. illdie4u - (1/2,1/1/4,5) - 3x pro Woche
  5. Alex1978 - (1/2/1/4,0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  6. Seb - (1/1,8/0/3,6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  7. Campeon - (0/0/0/6,2) - 2 mal/Woche sollte reichen
  8. Uruman - (0/0/0/3,3) - Ziel Tabelle Mitte
  9. Nole#01 - (0/0/0/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  10. ulmerandy - (0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. Pablo1305 - (0/0/0/2,1) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  12. hanse987 - (0/0/0/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  13. bergen - (0/0/0/1,9) - Schwimmen wird doch überbewertet
  14. schnodo - (0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  16. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
  17. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
  18. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  19. hobbit - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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