So, gleich mit 2 Ruhetagen angefangen .....

TS-Rumtrödler besteht inzwischen aus mir und Gremlin ....falls noch jemand dazukommen will.
Heute dann erste Einheiten mit 40km RR und Abends Schwimmtraining.
Radfahren und Läufe geb ich per Strava an, das ist am fairsten.

Hm, ist der beste FT'ler nicht der mit den wenigsten Punkten am Ende vom WP? O:-)

AHA Die ersten haben schon Zeitwerte knapp unter den Stunden mit Sonnenlicht?????
Das nenn ich DISZIPLIN
:Maso:

Wie jedes Jahr...die einen diskutieren um +- 5 Minuten....die andern sehen es bei +-3 Stunden nicht so eng ;-)

Stimmt, du hast das System verstanden :Lachanfall:

Wenn Du das Sick Girl meinst: Die ist letztes Jahr zu Beginn des Winterpokals schon mitten in der Nacht losgefahren. Das ist laut Rennradforum eine echte Langstreckenradlerin. Dafür macht sie dann auch wieder tagelang nichts.

Soll doch jeder soviel oder weng wie er will oder kann.
Ich war nur kurz geplättet ob der Stunden.

Ich orientier mich da auch an niemanden. Das Ranking spielt keine Rolle. Will nur mit vielen Einheiten aus dem Winter kommen. Gewicht verlieren. Etwas Grundlage schaffen um mir dann im Frühling so richtig einzuschenken
:Maso: :Maso:

Diese Taktik ging bei mir diese Saison gut auf, kann ich nur empfehlen:cool: