Nach dieser kleinen Abschweifung noch die Trainingsnews vom gestrigen Sonntag:

Knapp 19km gelaufen in etwas über 2 Stunden, hauptsächlich als Test für die neuen Laufschuhe unter Dauerbelastung. Klappte hervorragend, die für meine Situation üblichen Belastungsschmerzen in Knie und Sehnen sind super reduziert, ich würde sagen vielleicht 1/4 der Belastung vorher. Einziger Wermutstropfen war eine Verkrampfung/ Zerrung der rechten Wade kurz vor Schluss, der Freund ziept heute noch ganz ordentlich.

Insgesamt freu ich mich aber auf meinen ersten Halbmarathon in 2 Wochen, Ziel ist, den in nicht allzu viel über 2h zu absolvieren, 2:10 wären erstmal ne Hausnummer mit der ich einverstanden wäre ;) Hoffentlich schüttet es da nicht in Strömen, das wäre das wohl einzige Wetter bei dem ich zögern würde ob ich starte...

Weitere Planung: Ab Mitte März Umfänge Bike deutlich rauf sowie Intensitäten Schwimmen und Laufen steigern bei etwas reduzierter Trainingsdauer dort.

Und es gibt noch ne Neuigkeit, die hat 2 Räder und nen Zeitfahrlenker wenn sie endlich eintrifft :cool: freu, freu...

Heute war der letzte längere Lauf vor dem HM. Mann war ich faul morgens, so übel angefault war ich schon lange nicht mehr. Bloss nicht raus oder gar bewegen, stattdessen haben wir einen Vorlesemarathon mit den Mäusen gemacht. Auch geniaaaal :Liebe: !

Heut nachmittag waren die aber dann unterwegs und bevor ich vor dem Rechner versauere hab ich mich doch noch rausgequält. War das toll am Ende! Längerer Berg/ Waldlauf, die Wege sind noch matschig, kein bisschen Grün zu sehen, alles grau in grau mit hell- bis dunkelbraunen Sprenkeln des Laubes vom vorigen Jahr. Aber seit letzter Woche wächst das Moos. Habt ihr schon mal bewußt auf frisch gewachsenes Moos geachtet? Das ist knallig hellgrün, fast schon neongrün, so dass ich durch einen Zauberwald mit Disco-artigen Kugelkissen gelaufen bin.

In 2 Wochen wird das noch viel irrer, wenn die Buschwindröschen anfangen zu blühen - einer meiner liebsten Momente im Jahr!

Klasse Geschichte:Blumen: , ganz toll geschrieben:Blumen: :Blumen:, verlangt aber irgendwie nach einer Fortsetzung:Cheese: :bussi:

Wow! Super Blog hier, in dem ich heute zum ersten Mal las.
FMMT hat recht: Tolle Jugendgeschichte, die neugierig macht, ob es mit Dir und der Schönen noch weiterging.

Ich werde in Zukunft hier mitlesen.

Viele Grüße
J.

Sorry, ich MUSS jetzt noch mal aus deinem sehr unterhaltsamen Wettkampfbericht aus dem letzten Sommer zitieren.
Danke für diese Aufzählung, die mich eben laut lachen ließ!:Lachanfall:
Super, dass andere auch solche Fressattacken kennen. Hört sich lecker an.

J., frühstückt jetzt gleich.

Mein lieber Scholli...!

Uiii, vielen Dank für die Blumen :Blumen:

War leider beruflich etwas eingespannt in den letzten Tagen, weshalb ich's erst heute gelesen habe.
Eine Fortsetzung wirds bestimmt geben, die Radsaison fängt ja erst an und ich träum auf langen Strecken immer so gerne vor mich hin ;) mit besagter Lady allerdings leider nicht, wir haben uns in der Tat an diesem Abend zum letzten Mal gesehen. Würd gerne wissen was sie jetzt so macht, aber so ist das Leben.

@sybenwurz: Wenn ich Deine Bike-Bilder so sehe, wirst Du den Eindruck wohl kennen: rechts hohe Fichten, links hohe Fichten, Schnee bzw. nasse/ spiegelnde Strasse, Himmel blank und Februarsonne direkt von vorne. Da konnt ich nix anderes schreiben ;)

Kennen schon, aber dieses Jahr sicher noch nicht gesehen...:Peitsche:

Ich wusst schon, was du meinst, aber die Formulierung hat schwer Eindruck gemacht...:Cheese: